chwile

Daj mi chwilę %-)

Witaj rano na czczo robie aero 40 min tylko ze wstane i dopiero jestem w stanie po około 10-20 min zacząć aero to kiedy wypić porcje bcaa od razu jak wstane przy przed samym aero a moze tak rano np 5g i chwile przed kolejne 5g bcaa Zmieniony przez - mati123q w dniu 2013-09-08 21:49:21

[...] to dość skomplikowana sprawa ale walcze z tym cały czas, generalnie nie ma perspektyw żeby przestać brać tabletki. Są to jednak specyfiki wspomagające tylko "ruch" jelit:) Już teraz uregulowałam cukier bo skakał do wartości niebezpiecznych, ale na chwile obecną jest ok. Jutro wrzucę zdjęcia i zrzut jadłospisu. Dzięki za zainteresowanie- to miłe:)

[...] nie chciał klepać a na tyle yebniety nie jestem, żeby próbować ręke złamać typowi z którym w sumie na żarty się kulaliśmy, nie prawdziwa bójka, bo bym ciągnął na chama;d . chwile się potarzaliśmy na glebie i nic z tego nie wynikło %-) później mówił, że jak wrocił do domu to nie mógł ręką prawie ruszać i do szpitala chciał z żoną jechać, na [...]

ja za chwilę idę bo na 10:40 mam

Na pijanych to jednak trochę bezpieczniej duszenia, jak dobrze zapięte to odpłyną a jak nie odklepie i ręke połamiesz to lekka lipa%-) Czytałem na Budo temat o akcjach z pijanymi, typo jeden pisał, że naćpany gościu po trzech czy czterech wysokich rzutach judockich z dobiciem na chodnik nie miał dość%-) Dopiero jak go udusił był spokój chwilę. [...]

Redis nie zapoznałem się nagraniem, do którego podałaś link, ale podzielam powyższą opinię i z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że większość błędnych wniosków z badań naukowych nie wynika ze sponsoringu, ale z niewłaściwej interpretacji. Jeśli ktoś ma trochę więcej doświadczenia w interpretacji badań, to jest wstanie odróżnić wartościowe [...]

Odnośnie tabaty: robiłem chwilę, wybrałem swingi. Polecam, tłuszcz fajnie leci, kondycja na plus

Witam po tygodniowej przerwie Bardzo szybko minął ten tydzień. Jakoś tak postanowiłem odetchnąć od liczenia no i ćwiczenia. Czuję się przez to rozleniwiony na maksa. Ten tydzień to totalny OFF. Miskę jeszcze liczyłem przez pierwsze dni, potem zlałem. Jak tak głębiej przeanalizuję, nie było akcji typu 5-6kkcal. Nawet jakby średnią wyliczyć, to nie [...]

Siema ;-) Ja tylko na chwilę. Mendriv Ty już na masie? Co tam u Was wgl?

dostępne modele na ta chwile: M-italia,francja,kanada,anglia,hiszpania L-niemcy,francja,anglia XL-italia,anglia

Oke, za chwilę. NA spokojnie to zeobię.

siema. mam 18 lat. Co do stażu na siłowi 3 miesiące, bo chodziłęm chwile, ale wtedy to było tak na spróbowanie i często plan się zmieniał. Nie zależy mi na muskularnej sylwetce bardziej chciałbym uzyskać siłę funkcjonalną maksymalną dla mojej wagi 63kg. Może i mało ważę, ale nie przeszkadza mi to. Chciałbym uzyskać jak pisałem maksymalną siłę [...]

Pomyśl teraz przez chwilę...załóżmy że trenowałeś ciężko, przestrzegałeś diety i masz już ten twój upragniony kaloryfer! Proste, co nie? Po tym całym wysiłku i zmaganiach, podchodzisz do lustra iii...dupa. Brzuch umięśniony a reszta jak flegmatyk lub wieloryb. Musisz trenować CAŁE ciało! Uwierz mi że jak nawet spełnisz to marzenie to będziesz [...]

Przed założeniem tematu zarejestruj się , rejestracja jest darmowa i trwa chwilę .

Byl na chwile Jak zwykle :D

na chwile był

Jak dla mnie to już wygrał puchar Polski federacji NAC. Jeśli będzie kiedyś w mojej kategorii, to mam z nim - na chwilę obecną - małe szanse.

Witajcie:D Zakładam ten temat, ponieważ mam trochę pytań co do diety i treningu. Znalazłem na forum sporo przydatnej wiedzy, ale fajnie gdyby ktoś mógł mi ją sprawdzić:) Zacznę od może głupiego pytania, ale mocno mnie to nurtuję od dawna. Ostatnio trafiłem na reality show Ekipa z New Jersey, wiadomo dupy i bicki - zatrzymałem się przy nim na [...]

Spoko teraz jade akurat na chwile na sale ale jak wrócę dam mapkę gdzię można sie spodziewać kontroli drogowej :D