SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    hmm, czy wszystko z forum gra? Znów dostałam powiadomienie o odpowiedzi w tym temacie, odpowiedzi nie widzę a gdy wchodzę w linka w mailu, pokazuje mi "Brak strony". Edit. wygląda na to, że muszę sama odpowiedzieć w temacie, żeby czyjąś odpowiedź zobaczyć. Marta, za chwilę wrzucę pomiary itp, nie są optymistyczne, nic się nie zmieniło [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 08:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    troszkę Cię nie było... nie bardzo co miałam tu pisać hmm, Święta - w zasadzie nie odczułam żadnej atmosfery świątecznej nie lubię takich spotkań rodzinnych, gdzie tylko się siedzi przy stole, je, pije i rozmawia na tematy nieciekawe i ponure wręcz. i co chwilę słyszysz : czemu nie jesz? Menu z dziś: Posiłek 1 Płatki owsiane 70g, Odżywka [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 08:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    [...] to mi sie włos jeży na głowie... Cóż, zdrowy sportowy tryb życia uczy nas pokory, cierpliwości i żelaznej konsekwencji. Betkaa, nie załamuj sie każdy ma gorsze dni i po tu wszystkie jesteśmy, żeby chociaż było sie komu wyżalić, bo każda jedna z nas przechodziła nie raz i nie dwa chwile załamania i pamiętaj: co nas nie zabije, to nas wzmocni

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 20:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    już nie nalegam (nie lubię aerobów, nuuuuda ) melduję, iż wróciłam ****10.05.11**** Micha: Posiłek1 Płatki owsiane 70g, Odżywka 30g, Tran 30 ml Posiłek 2 Mięso z indyka 150g, Ryż brązowy 50g, Warzywa Posiłek 3 Wołowina 150g, Ryż brązowy 50g, Warzywa Posiłek 4 Tuńczyk 130g, Ryż brązowy 25g, Warzywa Posiłek 5 Jajko, Orzechy nerkowca 10g, [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 17:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    Nie ma złotego środka, trzeba szukać no właśnie, ja jeszcze nie wiem, na czym bym się czuła najlepiej. oprócz zbilansowanej (czyli takiej, jak teraz) nie próbowałam innych. ale mogę spróbować, jestem otwarta (co chyba już udowodniłam ) . na chwilę obecną podoba mi się paleo (pewnie dlatego, że teraz jestem na owocowym głodzie ) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 20:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    OMG Przykro mi to mówić, ale odczuwasz konsekwencje chronicznego stresu, tzn. żyjesz w ciągłym napięciu od dłuższego czasu Co pomoże? Na pewno urlop, ale musiałyby to być tak ze 3 tygodnie. Jeśli notorycznie boli Cię głowa, to naprawdę potrzebujesz przerwy, bo się "wypalisz". Proponuję Ci wizytę u psychologa. Nie dlatego, że uważam, [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 21:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no pisac cos macie jeszcze chwile zeby sie mna nacieszyc bo jade w góry i wracam w sobote

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 11:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nmasz tego rubika na torrentach? musi byc dobry magik jak go co chwile wymieniacie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 23:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fany przepis... sog dla Ciebie... I mała rada dla innych.... jesli przywiera wam placek lub sadzone na zwykłej patelni to przed smazeniem nasypcie na patelne ze 4 łyzki soli i tak przez chwile trzymamy ja na ogniu... pozniej wywalamy i nie ma takiego sposobu aby jajko przywarło.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 19:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chwile mnie nie było i już od nowa ze spamem lecicie;) bym sie nie odnalazł prawie...

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 13:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw sie naw******la ciast a za chwile redukuje i tak w kolko

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 16:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam zabawa sylwestrowa hehe ja spędziłem go z laską i nie zbyt szalałem, nic nie piliśmy, kumple chwile byli to popalili marihuanke a wy jak? no i wiadomo , wszystkiego naj, łąpy dużej siły większej dużo chęci do treningów Zmieniony przez - peepeek w dniu 2010-01-02 03:03:25

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 02:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi spadl aparat tydz temu i musialem sprzedac btw wczoraj kumpel z roku wszedl na silke z jakims ziomkiem zrobili jedna serie rozgrzewki wyciskania pogadalismy chwile zrobil 4 serie wyciskania i idzie w strone szatni mowiac narazie to pytam sie : co juz koniec treningu na to on : no dzisiaj szybko trzeba bylo . z usmiechem na twarzy mowiąc to :D

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 21:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nastepny dzien w nocy sie obudzilem napic, oczywiscie z goraczką, wstalem doszedlem do kuchni i kurrwa..... Jakeis plamy przed oczami, halucynacje, gorąco w*****, za chwile zimno, rzygac sie chce, cały mokry byłem, termometr pod pache i 42 stopnie :P Jeszcze chwila i bym zemdlał ale polozylem sie, i jakos zeslzo do 39* i tak ise przez [...]

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 20:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty masz wy***ane bo szamasz m-drola hee Bzelu to powodzonka ; ja właśnie za chwilę lecę na Historię hehe

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 10:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak tylko jaka rozpiska do tego na UFC 100 była. Tylko ,że UFC masz co chwile praktycznie a co ile czasu masz walkę w boksie robiącą 1mln + PPV? Pobić ten rekord UFC to w musieli by jakiegoś boksera ściągnąć dla Lesnara najlepiej Klitschke. co jest niemożliwe . Zmieniony przez - xper w dniu 2012-12-08 18:35:16

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 18:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ło krva przez chwile myslalem ze go zabił czy co... Leżał tak nieruchomo, żona płakała sobie myśle WTF?! %-) Masakra, Floyd by go wciągnął nosem

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 07:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kurs na Marqueza był 3,20... Po tym jak przeyebałem całe UFC FOX 5 przez chwilę pomyślałem, a postawię tą 100we na Marqueza i choy, nie znam sie na boksie moze siadzie fartem I BY SIADŁO :-( %-) i było by 320 zł nie 100 no krva ja to mam pecha całe życie Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-12-09 17:17:23

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 17:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pacman wróci, zobaczycie;) Wczoraj był w fenomenalnej formie, na chwilę stracił czujność i koniec. Timing JMM jest fenomenalny, i to jeszcze w tym wieku, naprawdę facet udowadnia że najważniejsza rzecz to głód walki. http://www.youtube.com/watch?v=CqcrmP6HbI4&feature=player_embedded Obczajcie jak tu pięknie typa złapał, bezlitośnie wykorzystuje [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 13:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening na kark nie wymagający sprzętu: Leżenie na brzuchu, głowa uniesiona i 50 ruchów potakujących, 50 ruchów przeczących 50 zgięć głowy do barków. Następnie przejście do leżenia na plecach i ten sam zestaw. Ważne żeby całość zrobić bez przerw. Nie obciąża to karku a naprawdę działa polecam spróbować, ot choćby teraz, bo to chwile zajmuje%-)

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 20:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)