[...] lecz mowi ze boli go glowa na skroniach, ale za jakies 5-10 min. ból ustaje i M. czuje sie rozanielony i zaczyna rozmawiac z A. na temat konfliktu w Iraku. Pozostawmy na chwile ich, bo oni gadali prawie przez cala noc, A. wiedzac ze zalezy mi na jego siostrze zaprasza ja do pokoju i mowi ze mozemy sobie pogadac, a oni pograja sobie na kompie [...]
[...] reki o jakies 4 -5 centymetrow. Stosuje duze i srednie obciazenia, zawsze podczas treningu dobrze pompuje łapy - ale jest to chwilowe, po solidnym napompowaniu miesnie za chwile po treningu wracaja do swoich "starych" obwodow i nie chca ruszyc do przodu. O diecie sie nie rozpisuje, typowa "masowka" , full białka i weglowodanow rozlozone na 7 [...]
[...] mam jakies 50 szt i 6 paczek prolo 100 . No i teraz sie zastanawiam co by tu jeszcze do tego dorzucić i w jakiej ilosci zeby ten cykl nabrał jakegos kształtu . Dodam że jade na debecie w banku i nie chciałbym jeszcze dodatkowo sie wykosztować na koks zatem cena jest na chwile obecna waznym czynnikiem . Doradźcie coś . moze cos rozpiszcie .
[...] mata i boks. Treningi sa bardziej techniczne wiec nie mecze sie na nich za bardzo. A moj dzionek jezeli chodzi o jedzenie wyglada tak rano odzywka bialkowa odczekam mala chwile sniadanie (omlet, jajowka, serki wejskie, wendlina, platki, jogurty lub sery mnie wiecej takie rzeczy jem tylko wiadomo ze nie wszystko na raz :) tylko podalem mniej [...]
Mam pomysł dla tych co sie lubią "bawić" w kuchni.. Niech każdy wpisuje tu swoje experymenty (udane i nie udane) Chodzi oczywiście o jakieś zmyślne, zdrowe potrawy. Jako pierwszy opisuję to co mi powoli powstaje.. A więc od jakichś 40min sobie experymentuję.. Rozmroziłem 130g piersi z kuraka zlepionej w kulę (z małych kawałków(jak kebab ), [...]
[...] wagową jak i kategorię open. Wyszedł zwycięsko z pojedynków z takimi asami jak Ricardo Almeida, Renato Sobral czy Jean Jacques Machado. Po tym jednak następują nieciekawe chwile, bowiem Arona zmuszony jest opuścić swój klub wraz z Belfortem, Paulo Filho, Allanem Goesem i Carlosem Barretto z powodu konfliktu interesów. Wciąż jednak pozostawał w [...]
[...] zarlem po 4 kapsulki bo mialy mniej efedry, a te to sa jakies megawypasione i nie wiem czy nie zaszkodza - jak zezre taka kapsulke i pojde na trening super pobudzony a za chwile wszystko minie i gdzies jeszcze usne na rowerku albo cos Thermal Pro to podobno jest syf lekki dlatego nie bardzo to chce, zreszta ten stack o ktorym mowie mam u [...]
Oto przebieg konferencji prasowej przed walką Le Bannera z Abidim (z oficjalnej strony K-1; artykuł Monty DiPietro): PARIS, May 26, 2004 -- They are compatriots and elite K-1 fighters both, but if you put any stock in the talk that goes on behind the scenes, there is precious little fraternity between Jerome LeBanner and Cyril Abidi. As the K-1 [...]
Martwi mnie jedna rzecz- mój brzuch. Ale o tym za chwilę. Najpierw napiszę moje wymiary: wzrost ok. 176 cm, waga zazwyczaj 75-77 kg, łapy- 34,5 cm dość ładnego mięśnia, klaty nie mierzyłem, ale płaska z pewnością nie jest, nogi masywne, ale nie otłuszczone, tylko umięśnione. A teraz do rzeczy: Mam bardzo wypchnięty brzuch, jednym słowem mam sporą [...]
[...] do nich na mail z oficjalnej stronki. Oto co mi odpisali : Dear Sir! Unfortunately we do not plan to start Testosterone Propionate.Recently we launched Duraject, Sustaject and sales are increasing so we will concentrate on satisfying our existing customers with what we already have in line. Darius Wiec chyba jeszcze chwile poczekamy na ten towar
[...] bedziemy starali sie trzymac nogę początkową prawie prostą (nie tak mocno zgieta jak w moim przypadku) to aerial bedzie ładniejszy ale tez nizszy .To jest moment na chwile przed "ruchem do żabki" dalej siegamy w przód. 9)W tym momencie moje ręce wykonały ruch jak do zabki(myslenie o tym w ten sposób bardzo mi pomogło) prawa ręka "wraca" [...]
Mówią że piłka jest jedna a bramki są dwie...my teraz mówimy że Jerzy Dudek jest jeden i kochamy go nawet jak nie wyłapuje strzałów. Wiecie co (tak dla tych niezdecydowanych)kiedy nie wyjdzie mu obrona jakiegos uderzenia albo po prostu przysłowiowo puści szmate(nikt ich nie puszcza) przypomnijcie sobie jedną chwilę kidy to po obronie strzału do [...]
[...] do cery tłusto mieszanej. Nabyłem żel do twarzy, tonik do przemywania, krem do codziennej pielęgnacji i krem do peelingu. Na początek przemywam twarz żelem, odczekuje chwile, przczyszczam twarz wacikiem nasączonym tonikiem, znowu chwilkę odczekuje i smaruje całą twarz kremem (własnie, smarować całość czy tylko przetłuszczającie sie miejsca [...]
[...] smieszna, ale za bardzo nie wiem o co chodzi :) Biegam sobie od jakiegos czasu 3 x w tygodniu okolo 1 godziny. Przez pierwsze 30 minut ledwo co zyje, mam ochote stanac (i pojsc na piwo :)). Za chwile dostaje cos w rodzaju kopniaka energetycznego i moge dalej biec niczym sprinter. Skad bieze sie taki nagly przyplyw energii? Pozdrawiam, Andrzej
A tutaj przedtawiam kilka fajnawyc i może trochę dziwnych ale za to smacznych i odżywczych przepisów... Budyń dietetyczny z twarożku z truskawkami Rodzaj diety: ovo-vege Skala trudności: * Składniki: 30 dag świeżego, niekwaśnego, chudego twarożku, 3 dag masła, 8 dag kaszy manny, 3 białka, 25 dag truskawek, szczypta soli, 10 dag cukru, cukier [...]
[...] z jego dostepnoscia jest krucho. W calym miescie nic nie znalazlem (jedynie jakims w sklepie zielarskim, ale nie byl tloczony na zimno wiec podziekowalem). Poszukalem chwile w internecie i znalazlem bardzo fajny sklepik ze zdrowa zywnoscia (to nie jest reklama, zeby nie bylo ;)) -> http://www.batom.pl/ . Mam nadzieje ze komus sie przydaa, [...]
[...] Mam za sobą trzy tabletki. Ponadto nadal mam stosować Augmentin. Jak oglądałem mecz poczułem dziwny ból w nodze, coś jakgdyby ukłucie iglą w nerw. Trwało to około 2 - 3 sekundy. Po kwadransie sytuacja sie powtorzyla, chwile stalem i ponownie to odczułem. Raz na stojąco i dwa razy jak usiadłem. Co to może być? Prosze o szybkie wskazowki.
Siedem miesiecy temu mialem nieciekawe zdazenie,na dyskotece wylapalem strzala w tyl glowy.Ja waze 75 kg a typ ktory mnie uderzyl sporo ponad 100.Po uderzeniu stracilem na chwile przytomnosc,problem w tym,ze upadajac uderzylem jeszcze raz o beton bokiem glowy.Pojechalem do domu,zadzwonilem po karetke,w karetce kilka razy tracilem przytomnosc.W [...]
Ricardo Arona - profil + biografia
