chwile

Redukcja? Heh, nie mam z czego się redukować. Mi by się przydało z 10,15 kg masy Za chwile opylę trochę pasztetu i jakiegoś mięska, a od jutra już koniec z obżarstwem A jak tam wasz jadłospis wygląda?

Jabłko, a za chwile twaróg z jogurtem nat., łyżką dżemu i trochę płatków Bran Flakes.

[...] byc zwykly) -vegetka do smaku -pieprz marchew i seler kroisz w słupki, walisz na rozgrzaną patelnie, dożucasz pokrojoną w piurka cebule, i w kostke paprykw, podsmarzasz chwile zalewasz odpowiednią ilościa wody, dodajesz miód i koncentrat i doprawiasz do smaku. robie sosu wiecej i mam na 2 dni pużniej podsmarzam mięch zalewam sosem wale ryz [...]

jem kanapeczki, u mnie to nawet babcia jest ze mna jezeli chodzi o odzywjanie , jak do niej przyjade na chwile to cyca lub wolowine z ryzem mi daje Zmieniony przez - carl1 w dniu 2008-04-02 19:43:49

Łoo studensky szaleje Za chwile będę szamał ryż, tylko jeszcze nie wiem z czym. Chyba sam... Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-04-06 16:39:52

wygląda jak chinszczyzna ja potreningowo ryz+bialko ograniczylem na razie kuraki,bo od popnad 2 miesiecy jem te stworki i jak widze mieso to mam ochote na pawia przez chwile bede jadl wiecej bialka w prochu, i reszta diety normalnie

Jacq, dobre to to chociaż jest ? Bo co chwilę jak jestem w okolicznym sklepie, to widzę te masełko i kusi mnie już kilka dobrych miechów, ale jeszcze nie nabyłem. Warto ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-05 21:48:50

Ja za chwile zjem świeżo upieczonego razowego breda. To będzie moje małe odstępstwo

Właśnie wróciłem z siłowni. Odpocznę i będę jadł: I zaraz po tym zupa jakaś bardzo dobra. Zastanawiam się nad... tosty? Coś takiego: chleb smaruję masłem, na to plasterek sera i to do piekarnika na chwilę. Oczywiście z ketchupem TORTEX.

Jack, idziesz na poczte, wypełniasz blankiet i ogień Nie musisz być pełnoletni żeby na poczcie zapłacić Ja se teraz YerbaMate piję i za chwile na trening. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-17 09:18:42

bo wkrety walisz ze az zal za dupe sciska to byla ironia pomysl chwile a ile lat mam i do ktorej klasy chodze to moja sprawa

studensky: Kroje kuraka drobno cebulke ,papryke w paseczki smaze wysztsko razem az filet bedzie dobry,zalewam woda dusze chwile zaprawiam maka i tyle

Robi się sos pomidorowy i pod koniec gotowania wrzucasz tune z puchy do sosu na patelnie, chwilę to dusisz i jest git, pyszne że szok

Lejesz na patelnie oliwę, podsmażasz kuraka, dorzucasz cebulę, podsmażasz dalej, jak się fajnie przyrumieni to wrzucasz ugotowany ryż i doprawiasz sosem sojowym, curry, solą i pieprzem, dusisz to chwilę pod przykryciem i gotowe

Gumis - na rozgrzaną oliwę wrzucasz cyca/schabowy, smażysz chwilę z obu stron, dorzucasz cebulę, jak się fajnie podsmazy to zalewasz wodą, żeby mięso przykryć, przyprawiasz dowolnie i z 10 minut pod przykrywką dusisz. Guetta - robię gofry z płatków owsianych, takie Cię też interesują czy te zwykłe tylko ?

sorki ze mnie chwile nie bylo tutaj 2 Kromeczki chleba zytniego serek bialy + pomidor :)

Ok 100ml jogurtu naturalnego lub kefiru 1-2 małe łyżeczki majonezu (chociaż niekoniecznie) czosnek (może być 'zgnieciony' ząbek lub granulowany z torebki) koperek opcjonalnie dałem drobno posiekaną cebulę mieszasz wszystkie składniki, czosnku i ew. od siebie przypraw dajesz aż będzie Ci pasował smak sosu. przed podaniem na gorące mięso daje go na [...]

Moje, wiem że słabo wyglądam, ale dałem na chwilę, bo spamerzy dawali swoje foty, to też pokazałem

Gotujesz sos pomidorowy, do tego odsączona tuna, grzejesz chwilę i wrzucasz ryż do tego, IMO delicje

Poszło chwile przed meczykiem... micha rzodkiewek i kostka twarogu zmixowana z odrobiną kefiru Pycha Rzodkieweczki smarowałem od czasu do czasu masełkiem i posypywałem solą Niebo