chwile

Ooo kogo my tu mamy. Temat zaledwie chwile i juz na***ane 11 stron spamu. Szczerze, to jak poczytalem opis o wakacyjnych przygodach etc, to sie gorszych fot spodziewalem, a tu wcale nie zle. Lapy jakos tak bardziej widoczne niz ostatni, ale nad mogami pracuj! Noi nie zalej sie jakos strasznie. Licze na dobre efekty na Cloucie.

[...] a dzis nogi, tak byc nie moze... zaraz skoncze robic przetreningowy, zostawie go na pozniej, a teraz lykne sobie jakas mini porcje Nectara i ide sie zdrzemnac na jakas chwile chociaz a noi zakupilem dzis te paski w Go Sporcie mieli Everlasta za 19.99 to wzialem , dzis sprawdze jak bede lydki robil edit: Faf moja silka jest wilofunkcyjna [...]

Pablo: T2 - Heartbroken ---------- Pittcie ! W fazie pozytywnej w młotkach niepotrzebnie tak wysoko wychodzisz z tym ciężąrem, kąt 75 to max, nawet przytrzymaj tam na chwile, ale wyżej nie ma sensu, bo napiecie znika

[...] nie w Realu no dorze sie sprawje jak narazie , zobaczymy pozniej HadesSquad , dzis juz troche mniejsze , wiec wszystko w jak najlepszym pozadku Gugcio cos tam pewnie idzie ale to pierwszy tydzien mija dopiero wiec jakos dziwnie nie widze niesamowitej mutacji w lustre , walcz walcz , ja tez co chwile przeziebiony ale wkncu musi przejsc

[...] zdanie ja sram na uscisk mimo ze przedramie cwicze.Bez paskow nigdy nie potrenujesz porzadnie bo np przy wiosle hantla bez paskow ciezko jest na maxa zmeczyc miesien jak co chwile trzeba poprawiac hantelke a nie wierze ze wioslujesz ciezarami z rzedu 60 - 65kg bez paskow Wiadomo kazdy ma inna filozofie w mojej chodzi o maxymalne wykorzystanie [...]

[...] pelen energi wrocilem na chate opeirdolic potreningowy. Prawdopodobnie za tydzien bedzie znow ustawka na ten sam dzien treningowy , wiec 2 szaszetki juz mam odlozone. Na ta chwile oceniam produkt na celujacy ************************************************************ Odebralem dzis juz Atro Phexa z BSN + koszulke mialem wrzucac go za 2 [...]

[...] przynajmniej jakis rozmiar normalny, jaki masz? Dzis caly dzien w pracy , zarcie wszystko w pojemnikach , porobilem/porobie fotki i wieczorem powrzucam. Twister wpadl na chwile, chodzi jak kaczka haha biedactwo ma takie zakwasy na nogach Poszlismy kupic zapas wody i przy okazji wzielismy po 2 puszki jakiegos tam energetyka (ach te promocje w [...]

[...] lyzka maki + troche mleka nie wiem ile ja tego wlalem z 70ml moze + pol porcji bialka To wszystko w blenderze lekko zmixowalem Dorzucilem 150g owsianych , zmixowalem jeszcze chwile , i na patelnie Pychota Z Fiftim polazilismy troche i pogadali , fajna akcje odjejabl w greckiej restaruracji Pozniej wybilem jeszcze z kumplami Dieta wszystko ok [...]

[...] silowo nie czuje sie na tyle jeszcze , czuje tricepsy dosc mocno po pierwszych seriach wycisku , wiec jest ok Fifti baki to podstawa siadow D3epThroat no ale ja wlasnie co chwile cos probuje w tych siadach , i dlatego sie poprawilo OK zapilem sobie porcje bialka z Megabola , zmixowana w blenderze z mala iloscia mleka i wody = cos znakomitego [...]

"D3epThroat no ale ja wlasnie co chwile cos probuje w tych siadach , i dlatego sie poprawilo " jest lepiej, ale nie poprawnie jeszcze. Trochę poszedłeś do przodu przez ten cykl, czekam na podsumowanie. Pozdr

[...] Siema Wczoraj po pracy , maly wyskok z Mateuszem na rynek Posiedzielismy troche , troche potanczylismy Niezle wyrwanie od rzeczywistosci chociaz na chwile Wstalem jakos po 12 , wiec dzisiejsze 6 posilkow bedzie tzreba szybko szamac, ale nie ma srania Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-11 14:40:39

Siemka No co Ty w pasie przybylo troche Bez jaj waga do gory pas w dol? hehe Przedtreningowy zjedzony , ide sie poloze chwile chyba , o 15:30 nogi

Pitt no ladnie zes napuchl Nitro git produkt tez chwale, dzis mnie HP poczaskal ladnie Waga duzo do przodu? bo efekty widac Zajrzyj do mnie jesli znajdziesz chwile mam fotke na pompje Jedziesz z koksiwem!!!

Pitt no no klatka jakos lepsza kurde gonie Cie na barki z hantlami zajrzyj do mnie jak znajdziesz chwile - tak sie robi siady po tym Cloucie z cycem Cie tak muli pozdro i dajesz dajesz!!!

[...] takiej opcji OwnaGe jak widac Patka dzieki za pochwale Koniu juz dawno zjedzone ta wiekszy od Ciebie niedlugo jakies nowe bialko wezme to wtedy sie zgadamy jak cos , na chwile obecna pije to 5+1 z HDT (wanilia) - nie jest to pyszne bialko ;) ale nie jest tez zle (az tak bardzo) , jak chcesz moge podeslac Kingu na gg odpisze dopiero [...]

[...] Mam nadzieje iz jutro bedzie paczka wreszcie... Mam tam w domu jakies pojedyncze caps spalaczy - czyli dam sobie rade te ciezkie chwile BCAA jak juz pisalem od Mateusza troche pozycze Dzis wegle obciete z 2 posilkow calkowicie w pozostalych troche zmniejszone ilosci i musze powiedziec ze glodny [...]

[...] trzymana (przed wyjsciem posilek + BCAA , po powrocie posilek i kima) , a moim jedynym napojem byla Cola Lajt Dobrze tak wyjsc ze znajomymi odstresowac sie , posiedziec chwile , cos tam bujnac na parkiecie z dupeczkami;d Spotkalem kolezanke i tak sie trafilo ze miala urodziny , ona piwo ja cola... ale naszczescie kumata jest i nie musialem [...]

[...] Siemka Wypiski z wczorajszgo treningu nog nie bylo , bo treningu nie bylo , w sierpniu jade na Chorwacje a mam niewazny paszport , ostatnie chwile na przedluzenie waznosci noi musialem kiedys wkoncu jechac zlozyc ten wniosek... silownia to nie wszystko czasami trzeba odpuscic hehe Ale spoko nogi zrobie sobie [...]

[...] 45 MINUT To mniej więcej tak miało by wyglądać. Co o tym sądzicie ?? PS. Michail, jakbyś miał chwilkę czasu to pokombinował byś coś z tym ACT dla mnie, napisze jak bede miał chwile czasu jak ja bym to widział, poza tym ciągle nei wiem jak przy ACT i na gęstość dobierać ciężar, przy gęstości i masie ciężar/liczbe serii i powtórzeń. Gdybyś pamiętał [...]

Jakie to smutne jak polska telwizja spadła na dno , po Tym jak umarł ten właściciel czy tak kto warzywny TVN to robią co chwile npowe seriale iwypełniają program shrekami i serialami typu: ukryta prawda ( włąśnie leci ) ja pyerdole jakie to przyke %-)