chwile

to trzeba było od razu pisać,że chodzi o pociąg kotlet jak to jest,zbierasz kasę na ps3,ale też szukasz okazji na tani sprzęt(i podbijasz niepotrzebnie,zamiast zaatakować na chwile przed deadline'em ),więc jeśli kupisz sprzęt,to jeszcze więcej będzi Ci brakować do ps'a,a jeśli już kupisz ps'a to nie będziesz mieć na sprzęt,wszytskiego mieć nie [...]

Dajesz już teraz Jeszcze masz żółto w dzióbku Znam Fighterów z Twojego rocznika , na PKP największy postrach. Same JP i jak 4 lata jeżdżę nie było zadym a teraz co chwile się gówniarze biją Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2011-09-25 16:22:39

ale pójdziesz do średniej i ranga przejdzie na 2lvl który będziesz musiał nabijać od nowa tak więc będziesz musiał komuś na***ać albo dostać w******* od silniejszego EDIT: Ja w gimnazjum siedziałem na ławce i zjeść spokojnie nie mogłem bo co chwile ktoś przychodził się przywitać Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-10-05 20:01:16

dzięki za info, załapałem się na ostatnią chwilę, dawno nie grałem ale jak miałem formę to i sporo $$ wpadło

Teraz Edgar na pierwszą obronę, czy Aldo się szybko wyleczy? %-) Zaj**iście ciekawie się robi. Co do samej walki to już wszystko zostało napisane. Jak dla mnie Conor udowodnił, że ma najlepszą stójkę w dywizji (jak ktoś wyżej pisał ofensywną) defensywa słaba, ale twardy łeb więc tym bym się nie przejmował akurat. Jedyne co kuje w oczy to brak [...]

Ja to się w ogóle zastanawiałem czemu to zestawienie tak bardzo mnie jara- po prostu do większośći legendarnych pojedynków dochodzi kiedy któryś z przeciwników jest past prime albo mają kontuzję. To oznacza, że dalej to jest zayebiste do obejrzenia, ale mimo wszystko potencjał jest mniejszy. Ot, taka walka Pacman-Mayweather. Idealny moment byłby [...]

ode mnie sog, sam taka przemiane przezylem, jak bede mial chwile to opisze swoje, ale takie cos zasluguje na podziw... a otylosc to nie choroba, to problem psychiczny. wiem z wlasnego doswiadczenia.

[...] że czasem się zapominam i np. przy wyciskaniu sztangi leżąc na ławce prostej, robię wdech gdy sztangę mam u góry, a wydech gdy na dole. Przy rozpiętkach, które robię chwile później, nie mam już takich problemów. Tam nie da się inaczej oddychać. Podobnie uginając sztangę stojąc (raczej gryf łamany) gubi się w oddychaniu, gdy przypomnę [...]

No Marek, wiem że na innych ta Twoja filozofia się sprawdza w 100 % :) ale ja jak czegoś nie jestem pewny to nie pisze, równie dobrze mógłbym powiedzieć, że będę robił ponad 50 + powtórzeń technicznych, ale nie wiem jak to będzie, więc nic nie mówie akurat na ten temat:) co prawda powiedziałem, że będe w stanie po 2 tyg przygotowaniu zrobić 50 [...]

zbigniew - jesteś b.niezdecydowany! Raz piszesz, że nie masz zadowalających Cię postępów z dotychczasowych treningów aby chwilę później ochwalić się dużymi postępami w rozwoju muskulatury! Nie chcesz być (mieć wyglądu) jak kulturysta a więc powinieneś być zadowolony z takich postępów. 50 skłonów na mięśnie brzucha to za mało aby zobaczyć kaloryfer [...]

Wczoraj z ciekawości wszedłem na podaną stronę i bez trudu znalazłem wspomniany dziennik. Jest to bardzo długi temat. Nie sposób przebrnąć przez cały i próbować go naśladować. Nie zapisałem linku do tego dziennika, ale za chwilę spróbuję go ponownie znaleźć.

Czy ktoś mi doradzi jakie ćwiczenia mogę bez obawy wykonywać przy tej "przypadłości"? Na pewno żadnych typowych na mięśnie brzucha, ale jak wiadomo, brzuch często jest pośrednio angażowany (choćby przez chwilę). Tak czy inaczej nic mnie nie boli, bo gdyby bolało, to nic bym nie dźwigał.

22 stycznia miałem operację jednej strony. Przez pierwszy miesiąc nie mogę dźwigać więcej niż 4 kg. A tak ogólnie to przez 3 miesiące mam się oszczędzać i unikać podnoszenia cięższy przedmiotów. I tu na "dzień dobry" zaliczyłem wpadkę, a mianowicie w 11 dni po operacji przyjechał do mnie w odwiedziny 6 letni wnuczek i ja go przez zapomnienie [...]

[...] sie odnalezc Kojarzy ktos moze "Chlopaki nie placza" tam bylo ciekaw stwierdzenie na temat "amerykanow" ...a dokladniej afroamerykanow (zeby na rasiste nie wyjsc ) Ja mysle,ze oni sa tak zakompleksieni,ze musza sobie co chwile wmawiac,jacy to niby zaj.bisci nie sa...a to gowno prawda - Polska Chrystusem Narodow !!!

24.02.2012 Psychicznie lepiej, ostatnimi czasy miałem lekkie (? :p) problemy trawienne, wzdęcia i zaparcia. Dzisiaj, na chwilę obecną przeszło i powinno już być haraszo (tylko od wczorajszego wieczora czuję, jakby mnie coś dziwnie uciskało w prawym boku. Jak nie przejdzie do niedzieli- w poniedziałek do lekarza). Od połowy środy starałem się [...]

29.02.2012 Dzień przestępny, jakże ciekawy, miły i sympatyczny dzień :-D Na uczelni wiele zajęć nie miałem, szybko przeleciało. Szybko do domku, spakować się, chwilę w necie, po rower do piwnicy i jazda na siłownie! Dopiero jazda na rowerku uświadomiła mi, jakie ja mam masakrycznie słabe kończyny dolne %-) w jeden dzień w tygodniu poświęcam trochę [...]

Zdaję sobie z tego sprawę, wiem, że żeby wyglądać na grubasa musiałbym się mocniej postarać, ale mimo wszystko zbyt krytycznie na siebie patrzę i moja psychika czasami mi o sobie przypomina :-P Wiem, że teraz powinienem jeść, jeść, jeść i nie przejmować się zbytnio brzuchem, bo przyjmując, że 'do lata ma być krata' musiałbym po prostu od końca [...]

Prysznica doświadczam po przyjeździe do domu, lepiej się czuję jak wykąpię się u siebie w łazience :-P co do przeziębienia- tylko mówię tak, jakbym charczał, poza tym wszystko dobrze. Kurcze, około 17:30 wjechał na stół gorący kurczak (noga z udkiem bodajże, nie mam pojęcia cóż to były za części ale mięcha trochę było) + grahamka + surówka, tak [...]

Dobra, w takim razie od środy będę wliczał ;-) No, w końcu doczekałem się obiadu. Potreningowy zjadłem około 13:30, 2 godziny i nie wytrzymałem, musiałem coś wszamać- jabłko było pod ręką to przynajmniej na chwilę żołądek wypełniłem. Obiad koniec końców wskoczył mniej więcej 20 minut temu, kurczak curry z ryżem- ilości bliżej nieznane, na oko [...]

01.06.2012 Antos- dzięki za odpowiedź! Skoro tak, muszę zacząć układać sobie nowy plan- masz może jakiś ciekawy u siebie na składzie? ;-) Szczęśliwego dnia dziecka! %-) Dzień dziwny, wkurzająco-udany. Z rana chciałem u lekarza omówić wyniki USG, ale nie było już miejsc i mam przyjść w poniedziałek. Na uczelni dowiedziałem się, że jednak będę [...]