chwile

Tomasz1405 napisałem, że jem co trzeba i dużo tylko po prostu tego nie mierzę, nie liczę, nie ważę. W każdym razie trochę więcej poczytałem i świadomy jestem tego, że będę musiał jakąś dietę zaplanować. na tyle ile mam możliwość to udało mi się wycisnąć 67 kg, no a przysiad robiłem z 70-80 kg kumplami na plecach :P nie jestem tego w stanie [...]

[...] 18 lat Waga : 83,5 kg Wzrost : 177cm Staż treningowy: 1 rok Obwód pasa 93cm Obwód klaty: 107cm Obwód uda: 57cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): chwile ćwiczyłem maj taj Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : uczelnia Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower/różne Stosowane [...]

Daje do zrozumienia, że na chwilę obecną sterydy wykryli tylko u Aliego%-) Zmieniony przez - wiktor902 w dniu 2012-04-06 16:44:40

jaka susta na chwilę obecną najpewniejsza ?

jaka susta na chwilę obecną najpewniejsza ? zawsze na pierwszym miejscu apteka :-D :-))

niestety masz rację %-) na chwile obecną jest dużo słabych punktów ale nie ma co się spinać, mam czas na ogarnięcie tego ;-) Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-04-06 19:50:41

ja tez chwilę jestem

[...] umiarkowanie slodki. Tak czy inaczej jest to jedna z wielu rzeczy na ktore mam ochote;-) Wszystkie posilki przygotowuje tak zeby byly jak najmniej smaczne.Tak czy inaczej na chwile obecna danie typu gotowana piers+makaron+warzywa(ostatnio czesto wybieram brokuly za ktorymi ogolnie tez nie przepadam)smakuje mi bardziej niz najlepsze danie z [...]

Ja miałem pomroczność jasną przez chwilę i myślałem (zdjęcie zobaczyłem) że chcę wiedzieć co to jest za osoba, ale szybko mi przeszło %-)

odejdz od komputera! ...i to nie jest zlozliwosc z mojej strony-po prostu dobra rada Wuja Toma. ZA DUZO ROZMYSLASZ. wyluzuj,bo za chwile sie tak zakrecisz,ze nie bedziesz sam wiedzial o co biega,co masz robic...itd. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-04-06 22:01:12

Więc jak z tą klatą? Z wyciskiem mam ogromny problem, więc może dobry rozwiązaniem będzie na razie, na kilka tygodni zastąpieniem na wyciskanie sztangielek? Co do przysiadów - zamiana ze Smith'a na sztangę jak najbardziej wchodzi w grę, tylko więcej niż 40 kg (ciężar + sztanga) raczej nie dam rady. No, ale może przynajmniej technika mi się [...]

ochłoń przynajmniej od tego działu na chwilę. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-04-07 06:53:44

[...] zero potencji libido tak na 40-50 procent. Nic nie moze go postawic ani palka, ani reka ani sex, porannych wzwodow brak, czasem jak stanie sam z siebie to tylko na chwile. Badan w ciagu najblizszych kilku tygodni nie moge zrobic bo nie jestem w kraju. zamowilem B6 i bede lecial 200-300mg juz za kilka dni bo pewnie prolaktyna wyiebana w [...]

syla mam teraz oliwkę do włosów vatika, ponoć dobra, zobaczę czy pomoże :-) mkroza };-) Za chwilę wybywam do domu, wracam w poniedziałek. Jedzenie spakowane, ja też, jeszcze tylko cholerne 200 km do zrobienia#-P ŻYCZĘ WSZYSTKIM SPOKOJNYCH, RODZINNYCH ŚWIĄT WIELKIEJ NOCY!

robiłem 2 miesiące i przestało iść do przodu , masa stała , siła w dół wiec czas chwile odpocząć i zmienić trening.

Ok. Dziękuję. Tak też zrobię na tą chwilę. Ludzie, 5:30 owsiane, 9 bułka żytnia (na zakwasie - świetna sprawa) + kabanos, już jestem bardzo głodny ... Trening? Tasiemiec? :-)) A się nie mogę treningu doczekać ... Pozdro.

No wiesz dojrzewa sie z czasem, dzisiaj tylko po treningu porcje wszamalem bo coś mi sie zdaje ze rozwala mi bebechy to bialko(dół brzucha to typowy balon ) myślałem najpierw ze to przez pekinska, a więc odstawilem, pózniej ze przez jajka. Więc dzisiaj tylko 1 porcja i zobaczymy co jest sprawca:)) za chwilę wstawie miche i trening.

serio ale to ogólnie przez cały piątek, a co Ty wpadłeś na chwile wieczorem to później 35 sami w trzech ;-)

jesli dopiero zaczynasz to pociąg chwilę bez spalaczy... potem STOPNIOWO od tych słabszych - po mocniejsze... na 1szy kontakt clenburexinII albo thermo stim (pierwszy testowalem na sobie-dziala ok) będą satysfakcjonujące...

Wiadomości prywatne wysyłamy do moderatorów tylko w sprawach bardzo pilnych :-> Ty po prostu masz czekać, aż ona znajdzie chwilę czasu, żeby wejść na forum i zapoznać się z Twoim tematem. ______________________________________________________________________________________ Jakoże mozemy spodziewać się tutaj podniesionych głosów osób uprawiających [...]