chwile

Poczekaj chwile a organizm sie przyzwyczai. Ewentualnie jezeli czujesz bardzo duzy dyskomfort to mozesz sobie odpuscic trening np. w czwartek na sekcji, a zrobic sobie w domu lekka przebiezke+ kilka rund walki z cieniem. Poza tym lepiej zrobic 4 treningi na 100% niz 2 ostatnie na 70%.

wygwizdali go po decyzji. no jak nie zachwiał jak chwilę po kopnięciu był koniec walki po uderzeniach rękami?

na tą chwilę tak ;-)

Ja też, przez chwilę widziałam normalne zdjęcie, a nagle mi się powiększył jeden kawałek. Macie: http://c.wrzuta.pl/wi2632/0462d9c800021f9244f696ee/gekon_lamparci UPRZEDZAM, ŻE TO ZDJĘCIE NIE JEST MOJEGO AUTORSTWA

sory, ale mięśni na redukcji nie zbudujesz :P sory, ale w przypadkach takich osób jak Lume, zbudujesz i to sporo. Tak jak wspomniałem bez ciężkiego treningu nie osiągniesz przyrostów masy mięśniowej podczas redukcji więc nie wiem czemu mi to wypominasz. Poza tym to miał być przykład, że da się zrobić wszystko o ile masz na tyle chęci i zdrowia. [...]

od 2 tyg co chwilę u fizjo jestem, poza tym czeka mnie w nast tyg wizyta u gina.

u mnie snieg padal w gdyini przez chwile

Spokojnie uważam na wszystkie swe słowa :D ( a tu za chwile nagana %-) ) . Ale kto wie :D

no niestety, na taki sposób zdobycia medalu liczyć nie możemy ;-) oby znowu tego nie przeciągali w nieskończoność, bo wczoraj to już zakrawało o kabaret, chociaż sam przyznam, że miałem nadzieję, że po 18 to ruszy bo wiatr zaczął się na chwilę stabilizować ;-)

16.03.2014 DT dzień 33 miska 150/70/180 1 948,6 kcal b: 151,4 g (31,1%) ww: 179,7 g (36,9%) tł: 69,4 g (32,0%) I - kawowa owsianka, jabłko, jajka trening (whey i banan po treningu) II - wołowina w sosie pomidorowym i ziemniaki z masłem III - jaglana z indykiem, mleko kokosowe IV - mintaj z fasolą, olej kokosowy, syr, włoskie suple: lizyna, omega3, [...]

Spoko, każdy ma czasem gorsze chwile :D

Kuba ja też kiedyś chciałem sie bawić w cykle ale zobaczyłe żedużo ludzi tu na forum prowadzi stałą suplementacje i że działa więc sam spróbowałem , działa i wogóle jest wygodniej po jakimś długim okresie oczywiście powinno sie odstawić na chwile kreatyne

wysyla mi swoje foto co chwile , ale daleko mam bo 120 km :p

Dawne walki nie zawsze przekładają się na chwilę obecną. Woodley zrobił progres. Widziałeś co zrobił z Conditem? Tylko nie wyjeżdżajcie tu z jakimś "szczęśliwym obaleniem". mnie przede wszystko zaskoczyła tu eksplozywność i bomby jakie sadził Tyron Co do pracy stóp - też mi się to rzuciło w oczy. Stali w miejscu i tylko balansowali ciałem. Ciekawe [...]

Pracowalem pare lat temu przez chwile w Sopocie

[...] pokazywala 87.5 kg a dzisiaj 89.5 %-) DIETA: Identycznie to samo co wczoraj.. SUPLEMENTACJA FIRESTARTER - ok. godziny 16 nie czułem zadnego działania, nie czułem mrowienia itp. moze dlatego ze wypilem chwile po posiłku.. High Whey Protein Isolate 30g do sniadania i do kolacji ........ Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-03-16 21:59:19

ostatnio tamte okolice chwile mieszkalem

jednego propa jakiego bilem to testovis moje najlepsze chwile w zyciu tylko szkoda ze stujka 24h

jednego propa jakiego bilem to testovis moje najlepsze chwile w zyciu tylko szkoda ze stujka 24h prop testovis miszcz. narazie numer uno w moim rankingu

jak ktoś ma chwilę to do kawy... ;-) http://wyborcza.biz/pieniadzeekstra/1,136885,15613350,Sztuka_odchudzania__czyli_tylko_portfel_schudnie_na.html?biznes=katowice#BoxBizTxt ;-)