[...] byl żygi) i swoim pieknym glosem czytal numerki losowo.Wyczytany numer mial "szybko" biec za zakret.Wiec dupa z takiego odpoczynku jak tu chcesz sciagnac buty a za chwile żygi bedzie morde darl ze nie bedzie czekal za toba.Jak sie okazalo za zakretem stal major.Na dzien dobry mialem pytanie:"nazwisko" no to powiedzialem,a on [...]
Oczym wy mówicie... o meczu z Anglią ? ja bym się tym meczem nie trapił na tą chwile, teraz najważniejszy jest następny mecz a tam obrońcy są raczej chamscy niż techniczni, tak więc Rasiak mógłby im dać się we znaki ... o przepraszam we znaki obrocą by dał się Żurawski a Gregory by po prostu strzelił gola... na tą chwile do ataku z Frankiem [...]
Oglądałem już cztery walki. Frank Trigg vs Georges St.Pierre - Trigg mnie trochę rozczarował. Całkiwicie dał się zdominować St.Pierre'owi, którego nie podejrzewałem o to, że jest aż tak dobry. Bardzo dobrze kontrolował pozycje w parterze, zadawał uderzenia i w końcu zakończył walkę ładnym duszeniem. Tim Sylvia vs Tra Telligman - Cała walka w [...]
[...] z innym , cieczko mi ale chyba dam rade…mam nadzieje. Ekipa z areny nie pozwoli mi 2 raz na to co zrobiłem 4 tygodnie temu. I dobrze. Dzięki słonko za te wszystkie chwile, dzięki za 18 września w wawie mimo ze krótkie to i tak te chwile zawsze pozostaną w mej pamięci. Pazdro dla zawodnego (twórcy tego postu) dzięki któremu powstało cos [...]
Kto idolem ekstraklasy? Polską ligę w lecie opuściły jej największe gwiazdy i kibice zaczęli się martwić, kto zastąpi "Franka" czy "Sagana". Niepotrzebnie, bo nad Wisłą rządzić będą młodzi. Artur Boruc, Marek Saganowski oraz Tomasz Frankowski i Maciej Żurawski byli idolami nie tylko kibiców Legii czy Wisły. Świetni na boisku, [...]
El. MŚ: Polska pokonała Austrię, horror w końcówce! W meczu grupy 6. Polacy bardzo emocjonującym spotkaniu pokonali na Stadionie Śląskim w Chorzowie Austrię 3:2 (2:0). Dzięki wygranej nasi zawodnicy nadal prowadzą w tabeli tej grupy. Biało-czerwoni tym razem przystąpili do spotkania w białych koszulkach i… czarnych spodenkach. [...]
Dajcie mi chwilę Poniedziałek, 2005-09-05 10:58 - Musi być taktyka wyjściowa i taką będzie 4-4-2. Ale kiedy przyjedzie do nas przeciwnik, który gra jednym napastnikiem, to czy warto wystawiać przeciwko niemu aż czterech obrońców? Czy jeśli któryś z rywali otrzyma czerwoną kartkę, to nie można zmienić ustawienia na bardziej ofensywne? Najważniejsze [...]
Bardzo dobra rzecz, podciągam Jeszcze dodam ćwiczenia rozciągające na nogi: ROZCIĄGANIE UDA: stanąć prosto, przenieść ciężar ciała na lewą stopę uginając ją lekko w kolanie, a prawą nogę zgiąć "do tyłu" łapiąc się z tyłu za kostkę (pięta jak najblizej pośladka). Wytrzymać tak chwilę (ja liczę do 20-stu )i to samo powtórzyć z drugą nogą. [...]
[...] instrukcja z tą szczęką,ale skoro nie ma to tak: -najpierw gotujesz wode podobnie jakbyś gotował wode na herbate czy kawe -wlewasz wrzątek do garnuszka i wrzucasz szczęke,chwile ma posiedzieć -następnie ładujesz gorącą szczęke w jape i palcami dociskasz do zębów -po czym szczęke ładujesz w zimną wode,chwile niech posiedzi Masz gotową szczęke!!
eloł a ja nie mam problemów z kobitką, zrobił bym dla niej wszystko i ona tez dla mnie nie pamietam kiedy sie kłuciilismy to aż dziwne i pewnie sie s******li,bo dobre chwile trwaja tylko chwile
Niwix ten koleś napisał ten text i mnie zablokował no to napisałem mu z bramki gg żeby mnie na chwile odblokował bo chcę pogadać. Tak też zrobił chwile z nim pogadałem i się uspokoił A gościu jest kozak pisał że na mnie czekał ale nie podszedł do mnie
Co znaczy mobilizacja ... RESPECT Orange Ekstraklasa: Wisła rozgromiła Cracovię Piłkarze Wisły Kraków po bardzo dobrym spotkaniu rozgromili Cracovię 3:0 (1:0), będąc zespołem zdecydowanie lepszym. Mistrz Polski dzięki wygranej w zaległym meczu 4. kolejki awansował ponownie na pozycje lidera. Początek spotkania był nerwowy w wykonaniu obu stron. [...]
sprubuj tego : PLAN TRENINGU Poniedziałek 1)Odwodzenie ramienia ze sztangielkę w opadzie TRICEPS 2)Unoszenie ramion ze sztangielkami BICEPS 3) Francuskie wyciskanie w leżeniu TRICEPS 4) Unoszenie przedramion w siadzie BICEPS 5) Wyciskanie w leżeniu, wąski uchwyt TRICEPS 6) Skłony boczne [...]
KOMPLETNY PROGRAM MILOSA SARCEVA NA BICEPSY TRENING BICEPSÓW ĆWICZENIE SERIE POWTÓRZENIA Przemienne uginanie przedramion w pozycji stojącej 3 10 Uginanie przedramion ze sztangą łamaną na "modlitewniku" 3 10 Uginanie przedramienia ze sztangielką na "modlitewniku" 3 15 Uginanie przedramienia ze sztangielką z kciukiem do góry [...]
Damixxx, pomysl... choc przez chwile. Z jakiej paki na mistrzostwa swaita ma jechac ktos kto nie gra w klubie. ja sie w zgadzam z bodym, ze "Trzecim bramkarzem powinien być młody zdolny goalkipper z ambicjami, który gra w swoim klubie" - taki wlasnie jest Fabianski. Przeciez trzeci bramkarz jadacy na MŚ moim zdaniem nie powinen byc ktos [...]
[...] problem ze znalezieniem chwili na jedzenie. Ale chyba zawsze znajdzie sie moment na zjedzenie kanapeczki, popitej bialeczkiem... Tyllko musisz sobie wyrobic nawyk-ze masz chwile czasu, wszyscy ida na fajke czy rozmawiaja chwile, a ty odrazu wyjmujesz jedzonko. To sie moze wydawac dziwne, ale wiadomo ze czlowiek najedziny jest szczesliwy i [...]
sieka ludzie Zawodny piekne przywitanie,az mi sie smiac chce ps.sogi poszly w poscie ziompla a pozatymdopieorwrocilem od barta,tera chwile zjem podoradzamisapdam pewnie z kolegami na chwile potem
Miałem sine ręce przez cały rok co mnie b. wkużało bo zimą to małe piwo ale latem wyglądało conajmniej niesmacznie. Pocierając rękoma na chwile wracały one do dormalnego koloru ale to dosłownie na chwilę, potem znowu sine, a jak wchodziłem do ciepłego pomieszczenia to czerwone jakbym się popażył. Uświadomiłem sobie że to przez to że całą zimę [...]
moe se ktos logicznie wypowiedziec czy ulegaja zmianie wlasciwosci srodka jesli znaduje ie przez chwile w minusowej temperaturze? przez chwile chodzi mi o okres w ktorym zdazy zamarznac.
Z tego co mi wiadomo na chwile obecna nie ma czegos takiego, tzn takiego spisu i opisu wszystich na raz. Wiem ze w niedalekiej przyszlosci wyjdzie ksiazka w calosci posiwecona treningom technikom i wszystkiemu co dotyczy tego pieknego sportu. W kazdym razie to wszystko na chwile obecna jest w glowach zawodnikow i nie ma chyba takiego kogos kto zna [...]
selekcja zolnierza polskiego
