chwile

Dziewczyny!! Dzięki za rady;-) Misworld rymowanka klasa;-) heheh jak będę miała chwilę zwątpienia, to sobie będę ją powtarzać "Ochota znika, gdy shitu się unika" :-D Ironwoman kurcze, to dawaj jakieś przepisy ;-) chętnie skorzystam w razie trudności w unikaniu sweet life }:-( masz rację, domowe lepsze;-) Idę dziś na siłkę!/-)_ \-)kurde, sierpień [...]

[...] rozwalonymi na cały dzień o różnych porach (jak odpoczynek to odpoczynek)? Chodzi mi szczególnie o to czy nie wpłynie to jakoś negatywnie na zdrowie itd., jeśli będe tak co chwile zmieniał system jakim jem (na jem nie jem jestem dopiero 3-4 dni). A wracając jeszcze do masy to na start ile tych węgli w DT? 3g/kg i obserwować co sie dzieje?

[...] j.nj tak jest i ze tyle trzeba zeby redukowac, pewnie żeruje na tym ze przy takim deficycie waga dosc szybko leci i ludzie sie ciesza... No nic pociagne mniej wiecej jeszcze chwile zeby zobaczyc jak bedzie, akurat za tydzien mam urlop wiec w sam raz na reset, sam uloze nowa diete i wrzuce do oceny. Jaki prog kcl byscie ustwili na początek? [...]

wiem, bo dostałem się, nawet byłem w czymś w postaci szkoły, bo na chwilę zrezygnowałem z La ale później zadzwonił do mnie trener i spytał czy chciałbym dalej trenowac biegi. Ja głupi zgodziłem się a teraz mam problem. Wiedziałem co będzie jak zrezygnuję z piłki a mimo tego zrezygnowałem. Ale może to jakiś znak że wróciłem do lekkiej atletyki. [...]

łukaszz, przez chwilę miałem ochotę zjeść monitor, sog. Poranny owies: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/761a5719c91a4abc8a2e42d0c86c5158.JPG

[...] - lopatka wieprzowa, zolty ser, pieczarki, cebula lub inne warzywa - wszystko kroisz w kostke i takim mixem faszerujesz papryke - ja podgrzewam pieczarki z miesem przez chwile na patelni, by odwodnic grzyby - piec w piekarniku przez 40 min ** placki bialkowe - skladniki - odzywka bialkowa, jajka, serek wiejski - calosc miksujemy na [...]

Jak znajdziesz chwilę i chęci to wrzuć podsumowania... lubimy takie rzeczy:-) Odpoczywaj, zbieraj siły i jedz dużo aby poziom metabolizmu utrzymać na odpowiednim poziomie!!!

[...] czynników wzrostu i dlatego jest mniej efektywny w aktywowaniu komórek satelitarnych. A tym samym, może nie zwiększyć liczby jąder miozynowych tak jak estry testosteronu. Za chwile wyjaśnię, dlaczego wzrost liczby jąder miozynowych jest ważny, lecz najpierw przyjrzymy się bliżej jak wzrost poziomu GH i IGH-1, jako następstwa działania [...]

moze chlopak nie che byc caly czas on. ciekway jest spsob aptekarza tylko ja bym cwiczyl na offie a nie sie p******il z tym i w szachy gral. bledne kolo robisz mase za chwile redukujesz a po masie przeciez bedziesz lapac czyste miecho i wtedy warto dac towar...

[...] młotkow ale naprawde nie potrzebowałem wiecej. Potem bicek z minimalnymi przerwami, pompa tak ogromna za ze mi sie rozstepy odnowiły};-) Cały trening w słuchawka ale jak na chwile je sciagłem usłyszałem ze trzeba jesc makaron, ten brazowy bo ma w sobie bardzo duzo glikogenu i jesli chce sie zrobic dobra forme to trzeba pic WPC. Ciekawe co mnie [...]

My ten trening mamy naprawdę podobny, przez chwilę sprawdzałam wątki %-) Tylko, że ty konkretnie wymiatasz w zarzucie i PP :-))

JesseJane skoncz p... głuppty. Poczytaj cały post od początku to bedziesz wiedział. Ładowałem apteczną omke osobiscie kupioną w aptece. 500 mg tygodniowo pozniej na chwile wskoczyłem na 750 i nic niepomoło. Objawy podobne jak u Vegety. Teraz od tygodnia leci prop 100mg co 2 dni. Wzwody były przez pierwsze 2 dni teraz znów to samo jak na enanie.

13 sierpień 2012 Kolejny dzień opuchnięcia #-P Już po przebudzeniu byłam napuchnięta i wydęta jak mała kula. Nasilają to jeszcze zaparcia. Czuję straszny dyskomfort przez tą sytuację i lekki ból brzucha. Dzisiaj wstałam o 6 rano z myślą, że będę o 8 na siłowni i cały plan spalił na panewce. Póki co robię eliminacje nabiału i makaronów (choć tych [...]

Ze względu że dopiero od poniedziałku planuje wrócić na siłownię, zacząłem się zastanawiać czy nie zmienić planu treningowego. Splitem ciągnąłem prawie od końca kwietnia aż do teraz. Na chwilę obecną idę do liceum mundurowego i chciałbym się trochę podciągnąć i siłowo i wytrzymałościowo. Co myślicie o tym aby przejść na jakieś proste FBW 3x w [...]

Za chwile po tym obudzeniu byście myli zęby a raczej próbowali i już byście byli wkvurwieni :))

Jeden obwód w pierwszym wodzie ma iść jednym ciągiem czy moge sobie zrobić chwile przerwy na oddech i dokończyć?

oto chodzi że ja już kupiłem wyciąg masiva i próbuje go jakoś wyciszyć. Na nowy wyciąg na tą chwile mnie nie stać, kupiłbym jednak chętnie od Was samą tą suwnice na którą nakłada się obciążenia z tymi 2 plastikowymi tulejkami. Z tego co się orientuje to w wyciągu montowanego do ławki ona chodzi po profilu 40x40 czyli taki sam jak w moim masivie. [...]

Odświeżę troszkę... 1. Mam pytanko - odnośnie stosowania tego Tween 80. czy jest sens? Google pokazuje tylko to http://mazidla.com/index.php?option=com_virtuemart&page=shop.product_details&flypage=shop.flypage&product_id=52&Itemid=10&vmcchk=1&Itemid=10 Aczkolwiek mam wątpliwości co do tego %-) 2. A notabene "Ten fragment o prooksydacyjnej [...]

po górach łażę jak mam tylko chwile luzu a tu łatwiej mi się na godzine na 7 rano wyrwać

[...] i mimo, ze leci tren (ale prolaktyne zbijma bromo) Jedyny minus dupa mega boli, przez 3 dni, zaczynjac od 2 dnia po iniekcji, ale to nie wiem od czego bo leci jeszcze tren enan cy.ber i tren ace tez cy.ber. Jak dawałem zamiast ace rapidripa,. bolało jeszcze bardziej %-). Takze na ta chwile tescie, ktore bije moge polecic, bo czuc, ze sie kręcą.