hehe ludzie pekacie, nie jest tak zle, moze fotka przeraza, ale przeciez to nie jest oparzeniowy zel :p on poprostu fajnie rozgrzewa, przez chwile czuje sie mrowienie malutkie, ale potem tylko czujesz cieplo i nic wiecej, tylko bym radzila osobom z wrazliwa skora moze lepiej nie uzywajcie tego zelu hehe, ale z mojej strony na prawde poolecam, a wg [...]
[...] w plan?. Co do klaty to wydaje mi sie ze za malo troche serii jest wiec jak cos piszcie(bojakos ostro oszczedzam klate niewiedzac czemu) PS. Seria porusz Mawashiego to raczej dla tych co maja zastoj... a ja po paru miechach cwiczen i przerwie wakacyjnej nie moge powiedziec jeszcze o zastoju a planik moge zostawic na ciezsze chwile np za rok
[...] to choroba objawiajaca sie degenracja chrzastki rzepki w stawie kolanowym. Objawy: - bol w kolanach, zwlaszcza przy maksymalnym zgieciu (jak kucniesz, zostaniesz tak chwile a potem chcesz wstac i rozprostowac nogi to boli w sposob podobny do tego, jaki jest gdy pare godzin jedziesz autobusem i nagle trzeba wysiadac) - bol w czasie [...]
[...] sie sprzedac najwiecej swoich produktow nakladem inwestycji w badania , i w caly ten rynek . - W zwiazku z powyzszym caly swiat stara sie nadazyc za tempem Amerykanskim i co chwile widac ze tu firma O albo T albo jakas inna wydala super stack kreatynowy , a wiadomo ze to juz jest od miesiecy na rynku amerykanskim ale wy jestescie zdani na Polskie [...]
ZwierzakWW - sog, XLMAN - tylko duchowy, bo normalny już nie wchodzi. Popieram w 100% - sam kupowałem różne produkty, ale za amerykańskimi przemawia naprawdę wiele - cena wcale nie jest aż tak wygórowana (aczkolwiek zdaję sobie sprawę, że wielu nie stac na XP czy inne wynalazki-niestety, taki jest ten świat), składy są ZAWSZE innowacyjne - nie ma [...]
kurcze klufczyk nie lataj tak do wszystkiego z wagą że ile to jest 70-80g płatków-co,bedziesz je odmierzał łyżkami?? gotujesz sobie płatki na szklance wody,wsypujesz tak żeby je zagęścić ale nie na max-tyle żeby były trochę żadkie(ale nie za mocno żadkie) i pozwól im się pogotować chwilę aż nadmiar wody się wygotuję-wtedy płatki zmiekną. zjadasz [...]
[...] te jego 400kg am w paskach, pan Szczepański R. ma 360 bez pasków. Po drugie najsilniejszym trójboistą niestety nie jest już pan Szczepański ale pan Mirowski (360, 317,5, 372,5!) na obecną chwile. Najsilniejszym trójboista na świecie jest pan Brain Siders (440, 350, 375) ... Rychalak wyciska w "3 kosuzlkach", tzn jednej trójwarstwowej.
Nie wiem czy sie komus przyda jeszcze link do filmu Goal, ale wrzuce http://www.megaupload.com/?d=ZAL9N1CT http://www.megaupload.com/?d=FPIOBL4D http://www.megaupload.com/?d=42HM2YWN http://www.megaupload.com/?d=R1GQ05EG Wszystkie linki sprawne na chwile obecna
[...] bagatelka 39€. Niestety wyjezdzajac do kraju zapomnialem wziac zdjecia. Pozostalo mi tylko tyle, ze bedac w Polsce nakupowalem witamin, preparatow i Stavomax. I jakos nie narzekam. Choc sa chwile, ze czasmi czuje jakby poczatek tamtego bolu, ale trwa to doslownie sekunde. Trzeba bedzie w koncu sie wybrac do lekarza z tymi zdjeciami.
Jak znajde chwile czasu to zrobie artykul jak rzucac palenie. Na razie moge napisac, ze podstawa jest terapia behawioralna (wytlumaczenie czemu palenie jest szkodliwe itp) dopiero potem wprowadzamy farmakoterapie. Temat jest ciekawy ale teraz jade do Zakopanego potrenowac nad kondycja i wroce w przyszlym tygodniu.
[...] sie stało, ale rtg nic nie wykazalo. moze usg by cos pokazało bo zmian w ukł. kostnym nie było. ja mam to od meczu piłki recznej. przepychałem gościa i wtedy przeskoczyło na chwile. z tym ze mnie nie boli podczas przeskakiwania tylko takie nieprzyjemne uczucie. poczytaj o niestabilnosci barku. moze i to mam ale h.. podobno podczas operacji [...]
[...] wzdłóż kręgosłupa ale i te pod boczkami :) a co do dolnych mięśmi brzucha to jest na to dobre ćwiczenie: robisz na drążku zwis i podciągasz nogi wyprostowane do poziomu - chwile utrzymujesz i wolno opuszczasz !!! ale to jest hard core i nie wielu ludzi wytrzymuje takie cwiczenia dluzej niz tydzień :) ja po pierwszym takim treningu nie moglem [...]
Na chwile obecną groźnym rywalem dla Juve może być Barca ale i tak wieże w Juve i bardzo chce (tak jak wszyscy kibole Juve) aby w końcu Stara Dama sięgła po to trofeum. Już długo czekamy na ten pucharek więc mam nadzieje że tym razem trafi w ręce graczy JUVE hehe
Dziwi mnie niezwykła sprzeczność tkwiąca w każdej wypowiedzi. Aikido -dobrze opanowane (czyli poznawane długo, przez wiele lat) -uczone w dobrej sekcji(gdzie technik nie robi się TYLKO wolno i tanecznie) -uzupełnione pod niektórymi względami(tych"niektórych" może być sporo) może stać się ważnym elementem arsenału doświadczonego w walce [...]
Nie, no widzę, że zabawa na całego Ledwie pare dni mnie nie bylo(nie zdążyłem się pożegnac przed swietami, wybaczcie) a Wy juz tu rozrabiacie? Dzięki za sogi. Jestem na kompie tylko na chwilę-więc dziś nie dam rady Wam odpisać-ale prawdopodobnie będę gdzieś po 1 stycznia-więc proszę się nie niecierpliwić. Dobra, jeszcze raz. Najpierw mały [...]
Nie czekaj tyle z tą kreatyna bo i po co. Na dzień dzisiejszy jest kilkadziesiąt różnych produktów krea i co chwile wychodza nowe... bez obaw, jeżeli masz odpowiedni trening, diete to kreatyne możesz wziąć... Zastanów się, robi się przeważnie od 1 do 3 cykli rocznie. Życia Ci nie starczy żeby przetestować wszystkie te produkty, a na siłe czekasz [...]
Witam po przerwie Widzę, że dyskusja nie zamarła-a odkąd zjawił się drugi adept aikido-nawet nabrała hmm...rumieńców. Zanim przejdę do odpowiedzi na Wasze posty wrócę na chwilę do mojego poprzedniego. Dlaczego finał poprzedniej wypowiedzi podzieliłem na dwa podpunkty? Chodzi o prostą różnicę-między WALKĄ a OBRONĄ. Aikido nie zostało(w [...]
Hmm...skoro to tak ważne, że Jodan i Dag wołają jednym głosem-postaram się skracać. Teraz tylko krótki tekst do x-ray'a(jestem padnięty po całym dniu, a wieczorem trening-chcę się zdrzemnąć chwilę-może wieczorem napiszę coś więcej) x-ray: Jestem tu od 2 tygodni(z czego koło 10 dni mnie nie było). Liczmy tydzień dyskusji. Przeczytałem 138 [...]
amerykańskie vs polskie odżywki
