SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • mhm co chwile zarywają;/

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 15:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insa+?

    Post
    Doping

    wiesz cos o insulinie w jakim celu ona ma być dieta pod insulinę jest tak zróżnicowana że co chwile coś musisz zmieniać po za tym takie rozpiski nie są tylko pod dawki insuliny ale wiele czynników wpływa na to pytanie ile dodać ja daje 6x10jednostek a osoba o tej samej wadze moze dawac 3x10 albo 4x13 kombinacji wiele jak i rodzajów insuliny ja [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2011-09-09 20:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 17 ponownie w Łodzi.

    Post
    Scena MMA i K-1

    no tak przydało by się trochę świeżej krwi Na chwilę obecną to czekam najbardziej na walkę Nikko Puhakki, fajnie walczy, zero uczuć. No i na Mameda i trochę na Materlę Ciekawo kogo dadzą dla Mameda? Powinien być to ktoś coraz lepszy, ale z tego co kojarzę to gdzieś czytałem że za bardzo lepsi zawodnicy nie chcą z nim walczyć.

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 21:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    eee no, to ja taka nie jestem wole sie krzywic z bolu, niz zatruwac powietrze dobra, to teraz mam chwile, zeby dzisiejsza miske wpisac jeszcze: owsianka na mleku z odzywka, bananem, brzoskwiniami, wiorkami kokosowymi i migdalami jablko, fasolka szparagowa, brokul, olej, pomidor chleb z maslem i indykiem, orzechy wloskie ryz z pomidorami, maslem, [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 22:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monotonia

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypełnij ankietę i pokarz ten plan. Mięśnie potrzebują cały czas nowych bodźców żeby rosnąć ale to nie znaczy że należy co chwile zmieniać plan, wystarczy sukcesywnie dokładać obciążenia. Zmieniony przez - messsi w dniu 2011-09-09 23:08:27

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2011-09-09 23:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzabba/ z różową sztangielką po 100 w MC %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Rzaba, jak na luźny tydzień, to fajne spadunie p.s. Za chwilę będę miała taki sprzęt grygfowo-talerzowy po przejściach. Zainspirowałaś mnie do nadania mu niebanalnych kolorów

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 10:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Na tą chwilę nie mam sprzętu, żeby dobrze robić nogi, myślę że jakoś od stycznia zacznę ;) Więc na razie jakby dało radę, proszę o plan bez nóg :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2011-09-10 12:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadkrwistosc czy co?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak mierzylem. czasem jak krew mi leci z nosa to leci ciurkiem jakas chwile i zara przestaje tak poprostu jak by mialo ze mnie zleciec to co mialo zleciec i przestaje jak by kran zakrecil i juz nie leci i od razu lepiej mi po tym jak zleci...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-09-10 12:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki w życiu

    Post
    Trening w domu

    [...] cegieł, przynajmniej to miałem na myśli. Mówiąc że w ruchach push nie pracuje triceps, trochę mnie zadziwiłeś. A ruch ze skrzynią miałem troche inny, pomysł niż ty myślisz. Bo chwile przed napisaniem postu przesuwałem balot, zaparty o ścianę plecami i ruch wykoywany jedynie za pomocą rąk, czyli praca klaty i tricepsów, i o takim czymś myślałem.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2011-09-10 15:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razak słyszałem ze już lipa balkan podobno podrabiany jelfa drogo wychodzi nie wiem na chwile obecna jaka jest dobra ja jem genesis i chwale sobie 1 cykl meta przynajmniej 8 tygodni 2 cykl testosteron enan kilka tygodni z przejsciem na propa pamietaj od pierwszego tygodnia razem z deką deke daj 400mg \ clomid nie szlej to nie cukierki 300mg w 1 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2011-09-10 15:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki w życiu

    Post
    Trening w domu

    [...] ale co z tego? pytanie się tyczyło pompek a nie wycisku żołnierskiego. Mówiąc że w ruchach push nie pracuje triceps, trochę mnie zadziwiłeś. nigdzie tak nie napisałem. Bo chwile przed napisaniem postu przesuwałem balot, zaparty o ścianę plecami i ruch wykoywany jedynie za pomocą rąk, czyli praca klaty i tricepsów, i o takim czymś myślałem to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2011-09-10 17:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid dzeki ! napewno skorzystam i jak znajde chwile to wrzuce plan diety do oceny. pozdro!

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 18:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrazenie ze nawet jakby Adamek wygrał tą walkę to byscie byli niezadowoleni, chyba mamy my Polacy w naturze te ciągłe narzekania. A nie słyszałem większej bzdury że Kliczko specjalnie oszczędzał Adamka, ludzie to jest zawodowy boks i tam jak przez chwile sie rozluznisz to moze byc juz po zawodach. Jestem pewien ze obaj dali z siebie wszystko.

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 00:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urwałam się na chwilę i wrzucam wypiski z ostatnich dni Miska czysta, tylko wczoraj szaleństwo tłuszczowe ale dzisiaj już intuicyjnie i z pomocą dziennika trzymałam się rozkładu BWT. DNT, jutro cały dzień łażenia po górach Zmieniony przez - Esther w dniu 2011-09-11 01:10:46

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 01:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uff, dopiero wróciłem z pubu... Więc tak... Przewaga Vitka kolosalna, aż mnie nawet zadziwiło to. juz pod koniec pierwszej rundy opuścił rece niżej i się rozluźnił.Już wiedziałem że po Adamku i... przykro mi się zrobiło Gdzieś na początku chyba drugiej rundy Adamek nieco wszedł w naroznik, Vito bez większego wysiłku mógł Go tam wepchnąć i [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 03:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Cormier rzeczywiście świetnie się pokazał. Przez chwile jego stójka przypominała Fiodorową z tym, że znacznie lepsza bo mniej cepowata. W każdym razie świetny zawodnik, ciekawe jak pójdzie mu z Barnettem i jeśli wygra to co go czeka... pewnie UFC.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2011-09-11 11:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2x

    Post
    Trening dla początkujących

    no odpowiedz że a nie ciągnij temTU ****a nie mam czasu wchodzic tu co chwile ;/ nie ćwicze j€ż splitem bo chce cwiczyć FBW proste. więc?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2011-09-11 11:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2x

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwicze j€ż splitem bo chce cwiczyć FBW proste. więc? " wiec sie troche ogarnij,uzyj tej czesci mozgu,ktora jeszcze u Ciebie funkcjonuje i pomysl przez chwile! JESLI DANE ROZWIAZANIE SPRAWDZILO SIE W PRZESZLOSCI,TO NA CHOOJ KOMBINOWAC I SZUKAC NA SILE NOWEGO,LEPSZEGO? NIE MA TAKIEGO! nie wybieramy metod pod swoje [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2011-09-11 11:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki wyciskanie sztangielkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lepiej miec 3 warianty niz jeden, ale powiem wam ze sprobuje zbudowac konstrukcje zeby miec na gotowe hantelki do wziecia na pewnej wysokosci kiedy bede siedzial :) Na chwile obecna bede robil wyciskanie sztangi stojac. Punkt 3 napewno nie bo nie ma sensu zmieniac kata, bo wiem z doswiadczenie ze mala zmiana kata i cwiczenie nabiera [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-09-11 11:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • im walka dłuższa tym więcej kasy, z tego co widziałem to RTL puszczał reklamy jak TVP1 w czasie walki młodszego Kliczki No ale na pocieszenie 5milionow euro można chwile pożyć

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 12:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)