chwile

teraz mundial leci, ale znajdę chwilę po meczach to przeanalizuję Twoje spostrzeżenia Sławku

Spoko luz zukjan założyłem nowy temat tuńczykożercy,przeczytaj jak masz chwile

Cześć wszystkim i z góry wielkie dzięki za waszą chwilę spędzoną nad moim dramatem. Który związany jest z równie dramatycznym pytaniem: jak ma się trening na siłę do biegania? Wiem, że bieganie nie służy nabieraniu masy, spala się wtedy mięśnie. Dozwolone są tylko interwały. A jak jest z bieganiem, kiedy nie zależy mi na masie, a na sile? Czy [...]

mam jeszcze 1 pytanie.. czy jezeli np gram na kompie w cs(Counter Strike) i w czasie gry...gdy mnie zabija czy cos..(mam chwile wolna no 30 sec) to robie 10-15 pompek ... czy to w jakims stopniu mi pomaga? czy to jest bez sensu?

[...] 60/3x8 do tego brzuch, przedramie ---------------- Ostatnie powtorzenie w siadzie chyba nie pamietam, wiem ze pomogl mi z martwego punktu wyjsc ale nie bede sie upieral ze nie stracilem swiadomosci przez chwile... Wl z ciekawosci zrobilem 80 bo kiedys po lekkich seriach machnalem 80/10 a potem 100/2 wiec 7powt. teraz to chyba nie taki zly wynik.

mnie ten mój kolega powiedział, że jak robić tatuaż, to duży a Twój tiger jest naprawde śliczny, panika przejdzie Ci za chwile

[...] TY a zegniesz nią na głowie? (do nowego) nowy - a to takie trudne? ja- jak za pierwszym razem to zrobisz to szacun. on- spoko Zgina, zgina, cały szczęśliwy, przytrzymuje chwile i patrzy się na nas. Mówimy "dobra, prostuj". Koleś prostuje szybkim ruchem i wrzeszczy "KU*** moje włosy" i biega po siłce jak kot z pęcherzem. - [...]

DZIEŃ 61 - PIĄTEK, 11 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 61 Dieta na str. 1, post 8. ~7:35 - jajecznica (7 jaj) + oliwa z oliwek (15ml) ~11:00 - pierś z kuraka + serek wiejski (x2 ~= 200g) + orzechy włoskie (30g) ~14:00 - pierś z kuraka + warzywa + orzechy włoskie [...]

Chciał bym sie dowiedziec jaka polecacie kreatyne na 3 cykl.Dwa cykle zrobilem na cell pumpie i creapure 1350 +ala+b1.Od 3 miechow jestem bez krety i bez zadnych odzywek,tylko trening i dieta jako tako.Mam na ta przyjemnosc jakies 100 zl,moze 115 gora.Prosil bym o rady sprawdzonych produktow.Dzieki pzdr Zmieniony przez - rodzi87 w dniu 2010-06-12 [...]

Zespół Fiat Yamaha nadsyła kolejne wiadomości na temat jednego z ich zawodników - Valentino Rossiego. Włoch nabawił się kontuzji podczas treningu przed wyścigiem na swoim rodzinnym torze Mugello, przez co będzie musiał odpuścić kilka następnych rund. Włoch został dziś przewieziony ze specjalistycznego szpitala we Florencji do tego znajdującego się [...]

Bartra 2012 Marc Bartra podpisał swój pierwszy profesjonalny kontrakt z Barceloną. Umowa obowiązuje do 2012 roku, a klauzula odstępnego wynosi 30 mln euro. 19-letni obrońca drużyny rezerw, który zadebiutował w pierwszym zespole w przegranym meczu z Atlético Madryt (2-1) nie krył swojej radości. „Gdyby ktoś mi powiedział gdy [...]

[...] na parterze tym bardzije :D ja waze 60kg tylko a uwierz ze starszych i cieższych od siebie w parterze robie (takich co nic nie trenuja)... bo oni na siłe leca, wystarszy chwile przeczekac i luz...a i tez mam jednego kumpla co JJ trenuje juz 5 lat ...(ja 2 mma z nastawieniem na parter, choc i stójka mi nie obca ) wazy tyle co ja a wzioł mnie [...]

hahahaha a przez chwile pomyślałam, że obrazek Ci się nie podoba Chcę ośmielić Kolegę nowego, wieeesz

[...] Były upadki (przy podciąganiu), porażki treningowe, niemoc całkowita, mdłości i nawet wymioty potreningowe Podłe zakwaszenie, nieoczekiwana ketoza i zjazd glikemiczny. No i chwile zwątpienia. Ale jak widać: dałam radę i podsumowanie jest! Czy było warto? Oceńcie sami A zatem przejdzmy do konkretów. I. Dane podstawowe Imię: Marta Wiek: 30 lat [...]

Hadzbe, pieprzysz jak jakaś dziewczynka :p Idz lepiej i wyżyj się na siłke :D. Nie ma, że boli trzeba cały czas zapieprzac, zeby osiagac coraz wyższe (;p) cele :) Sołtys, wypowiedz sie jak bedziesz miał chwile. Zmieniony przez - Cineko w dniu 2010-06-12 14:50:16

O, czyli to nie ja spie.przyłam coś w kompie??? Cały czas muszę odświeżać, mimo że klikam na "powiadom mnie" to dupa, za chwilę jest nowy post i znowu "powiadom mnie". Frustrujące. Ide na omleta z bananem, coby nerwy ukoic

[...] talia pas zdjęcia mówią same za siebie. Nogi z prostych i równych stały się kształtne, a ze trochę tłuszczu zostało w okolicach bioder to tylko kwesta urody z którą IMO na chwile obecna nie ma co walczyć bo wada to nie jest Super -------------------- Nie będę pisała o poprawianiu czegokolwiek bo to nie ma człowieka który nie miałby czego [...]

[...] sporo wegli ale fatu pewno tez;/ z grilla nie zjdałęm zadnego skrzydełka i ani łyka piwa nie zrobiłem zeby nie było. ładowanie trwało od wczoraj od 16:30 do dziś do 18 za chwile pójde spac, a po ładowaniu tylko twaróg i dzis na tyle jedzenia na ładowaniu pewno weszło z 9g wegli chociaz nie wiem czy dobrze licze, nie mam pojecia ile zjdałem [...]

ja teraz jestem juz w 8 tyg wiec tego co bylo juz niezmienie, wino dobrze na mnie dzialalo wedlug mnie najlepsze jak do tej pory, ale moze by cos nowego sprobowac, na ta chwile rece mam w kablach, na nogach tez juz wylaza tylko na brzuchy zostala jescze warstewka uciazliwego smalcu i na jego usunieci mi najbardziej zalezy, kal juz nieprzytne bo [...]

ja teraz jestem juz w 8 tyg wiec tego co bylo juz niezmienie, wino dobrze na mnie dzialalo wedlug mnie najlepsze jak do tej pory, ale moze by cos nowego sprobowac, na ta chwile rece mam w kablach, na nogach tez juz wylaza tylko na brzuchy zostala jescze warstewka uciazliwego smalcu i na jego usunieci mi najbardziej zalezy, kal juz nieprzytne bo [...]