SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Poszukuje dietetyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poszukuje osoby która ułożyła by mi dietę i pomogła w zrzuceniu sporej ilości kg i żeby cały czas mnie monitorowała i nie wyczyściła portfela :) Najlepiej z Lublina Poczytaj tematy popodwieszane. Jak masz chwilę czasu a chętni Ci pomożemy. Pieniądze wydasz na jedzonko ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2015-12-26 11:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak środki z alpha pharm chodzi mi o enana i bolda Testy biłem Alphy (oprócz susty) i wg mnie dobre. Jaki stanazol w tabs. na tę chwilę? Np Platinium, Shree, Alpha, Bałkan. I tak jak piszą wyżej, Biosira, Bioniche czy Malay też będą OK. Euromed, DB Pharma, tajskie produkty również.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-26 10:15:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • koniec malej redu foty do oceny;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    kwestia zrotowania nadgarstkow jak bede miec chwile to cykne foto samej lapki zeby szczyt pokazac na zdjeciach walczylem z plecami bo nie umiem pozowac i przypinac %) btw; dzisiaj trzeci dzien swiat a ja juz bilans kaloryczny na ponad tydzien zjadlem haha

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11352 Data: 2015-12-26 08:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego masz 21 lat gdzie CI się spieszy? Ok Izo wyleczy syfy, ale jak narobi się ich dużo to blizny zostaną, chcesz tego? Syfy to nie problem, ale ślady dziury blizny po nich to jest problem. Daj sobię chwilę czasu. Źle Ci nie życzę.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2015-12-25 21:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jest dobrze wszystko to nic nie ruszaj na tą chwilę przy kolejnym cyklu od początku kontroluj te hormony pasowało by jeszcze progesteron zbadać i kortyzol Progesteron zbadany na 1 zdjęciu są aktualne badania badziwny aparat :-) Powiedzcie mi taką rzecz wiadomo że środki które są bardziej androgenne powoduję większe skutki uboczne w tym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2015-12-25 21:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jest dobrze wszystko to nic nie ruszaj na tą chwilę przy kolejnym cyklu od początku kontroluj te hormony pasowało by jeszcze progesteron zbadać i kortyzol

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2015-12-25 21:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stanazol w tabs. na tę chwilę? do czego masz dojście / Unigen ,AP,Apex, jeszcze kilka tematów.,ale jak coś polecasz to popytam. unigen i AP na pewno ok apex nie wiem

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-25 20:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stanazol w tabs. na tę chwilę? do czego masz dojście / Unigen ,AP,Apex, jeszcze kilka tematów.,ale jak coś polecasz to popytam.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-25 20:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, niskie WW i ładowania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zacznę może od cyferek. Wiek 23 Waga 110 Wzrost 190 BF ze 25% jak nie więcej po św :D Zapotrzebowanie około 3000kcal W dużym skrócie ;) W redukowanie bawię się ze 3 lata. Największe skrajne to 140kg-90kg. Ale nigdy sie nie dociąłem do kości, brzuch zawsze zalegał jeszcze. Od pół roku już tak ćwiczyłem mocno w kratkę, dieta 50/50 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2015-12-25 19:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stanazol w tabs. na tę chwilę? do czego masz dojście /

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-25 18:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stanazol w tabs. na tę chwilę?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-25 18:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MSM czy działa? opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    proponuje znaleźć innego lekarza tak jak TomQ ,na chwilę obecną MSM nic nie pomoże

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7195 Data: 2015-12-25 14:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witajcie, mam dla Was dłuższą lekturę, mam nadzieję, że ktoś dotrwa do końca :-) Dziś chciałem przedstawić swoją drogę tak na prawdę, przez mękę. Nie będzie to wesoła historia, oszczędzę sobie szczegółów z mojego prywatnego życia, jednak jeden wątek pozostawię, gdyż nie pozostał obojętnym w kwestii metamorfozy sylwetki... Dlaczego była to droga [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-25 12:02:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam świątecznie :) korzystając z okazji, że jeszcze mam chwilę dla siebie zanim ruszymy w gości postanowiłam zajrzeć i zapewnić, że nigdzie nie znikam ;) 23.12 zaliczyłam zgon, coś mi zaszkodziło, z miski wyleciał jeden posiłek ale czułam się tak źle, że i tak cieszę się że utrzymałam fason ;) Przeziębienie jeszcze trzyma do tego te kłopoty [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-25 11:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja wiem ale jest taka gadka ze wiesz chuowo troche bo jak robisz cały czs dane cwiczenie to łatwiej ci zrobic progres siłowy niz jakbys co chwile zmieniał no niekotrzy robiomkazdy trening inny i ze wtedy organizm całyczas w szoku xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-24 23:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzonko na masę opinia ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no więc tak trenuje drążkiem na futrynę takim zawieszanym w domu taki jak ten 4 x w tyg serie po 3 x na każda partię do momentu aż nie mam sił na kolejną serię https://www.youtube.com/watch?v=LQ7g0SN00n0 , robię głownie pompki dokładnie trzy rodzę na klatkę szeroko na biceps i na triceps bardzo wąsko , wszystkie pompki robię na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2015-12-24 18:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na plecy oraz ile powtórzeń wykonywać.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie. Z góry przepraszam jak zły dział czy coś dosłownie ale minutę temu zarejestrowałem się na sfd.pl i mogę jeszcze nie ogarniać. Mam dwa pytania. 1. Jakie ćwiczenia polecilibyście na plecy. Mam do dyspozycji tylko ławeczkę z regulacją oparcia i hantelki. Na chwilę obecną robię dwa ćwiczenia i brakuje mi właśnie trzeciego do pełnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2015-12-24 17:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Mam nadzieje ze puszcza nas wczesniej - o 14. Za chwile sie okaze. ;-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-24 13:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumie no faktycznie co do wyglądu się przyłożyli ale mnie to naj mniej interesuje ważę by w środku było to co trzeba. A na ta chwile w jaki lab pewny z testa i deki na ta chwilkę . Nexium na ta chwile jak się ma ?? Nexium testy chwalone , natomias bolda miałem 10 flaszek i powiem szczerze że średniawka...tym bardziej że dawka 1,4 g ew...lepiej [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-24 12:19:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja bym poszedl kolo 3 tyg. Dodam jeszcze, ze na mnie b dobrze działa letro, tylko Glowa po tym leku pęka i przeciwbólowe niwelują bol na chwile

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12120 Data: 2015-12-24 09:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)