SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • najlepszy Prop na ta chwile ... Enan na ta chwile.. no i Trenik

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 13:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jednak etap w trakcie zdobywania czegoś czy to pieniądze, wiedza czy zwycięstwa w zawodach...tak samo wtedy nienawidzisz każdą minutę pracy ale równocześnie kochasz każdą chwile poświęconą, na osiągniecie celu. Zresztą nieważne hehe teraz odpoczynek ale mój główny cel to złoto na MP i Me . Wiem, że jestem w stanie go zrealizować wiec [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 13:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedzi ;P Jak wpływa na organizm ciągła rotacja kalori i makroskładników ? gdzie raz sie dostarcza 1500 kcal a nastepnego dnia 1700 a później 2000 i potem 1700 i tak co chwile zmiany kaloryczne ? I czy jest jakaś różnica większa jak co chwilę się zmieniaja gdy planuje się redukcje mniej o 500 później mniej o 700 niż zapotrzebowanie itp ? [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 23:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedzi ;P Jak wpływa na organizm ciągła rotacja kalori i makroskładników ? gdzie raz sie dostarcza 1500 kcal a nastepnego dnia 1700 a później 2000 i potem 1700 i tak co chwile zmiany kaloryczne ? I czy jest jakaś różnica większa jak co chwilę się zmieniaja gdy planuje się redukcje mniej o 500 później mniej o 700 niż zapotrzebowanie itp ? I [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 12:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 100 powtórzeń

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mordercza seria jaka przezyłem , nie udało mi sie zrobić 100 powtórzen nawet z lekkimi przerwami , ogólnie zrobilem 85 powtórzeń i bylem tak zajechany ze musialem chwile postac bo isc sie nie dało . Nie wiem czy bylo to spowodowane tym ze najpierw zrobilem wyprosty nog siedzac , może powinienem zamienic cwiczenia ?? 3.Wspiecia na [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 15936 Data: 2012-05-15 17:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 100 powtórzeń

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ze sztangą podchwytem - cw wykonałem sama sztanga ważąca 10kg i przy 70 powtórzeniu bylo juz takie pieczenie ze musialem zrobic przerwe , póżniej przy 90 powtorzeniu tez chwile przerwy i tak dotarłem do setki Teraz weekend na odpoczynek i regeneracje i od poniedzialku zaczynamy jeszcze ciezszy trening poniewaz kazdą grupe bede wykonywał w 3 [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 15936 Data: 2012-05-18 11:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wziac udzialu w letniej. Zonka sama zaproponowala zawieszenie blachy w sypialni po tym jak zobaczyla mnie w Prostyni (chyba nieciekawie wygladalem z tymi wszystkimi siniakami, obtarciami, po kilkunastu godzinach snu przez caly tydzien). Teraz co ranek na nia spogladam i przypominam sobie te "chwile, chwile..tak ulotne jak motyle:)"

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 08:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jabolcok to moze mieszkamy blisko bo u mnie sie własnie skonczyla wlasnie jestem po bieganu i chce isc na rower ale sie chyba wstrzymam, trudno wyczuc czy za chwile druga burza nie przyjdzie ogolnie syf pogoda, niby faktycznie ciepło, w lesie jak biegałam to doslownie SAUNA! ale wieje, co chwile te burze.. Zmieniony przez - oska5 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-11 14:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a to dzisiaj byl ,taki typ, drugi dzien robi i co chwile do sklepu po browary na kreche, i tak robi robi, za chwile chvj patrxymy Lukesa nie ma...wychodze kawalek dalej a on **** na***ay i dzida z pracy, taki gosc poj.ebany ze chvj sie napie.rdolil ledwo stal, a zeby wynies deske to tyle go wyliku josztowalo co bhicie rekordu na klate [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 22:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie też co chwilę pada konkretnie,chwilę potem topnieje śnieg,i tak na zmianę.Co za wiosna...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 17:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Za dużo się spinasz może po prostu. najgorzej to nerwy, ja się nic nie zastanawiałem nad tym co za chwilę będzie tylko myślę: mam zrobić to, więc nad tym w tej chwili myślę, nie co będzie za chwilę. To który to już raz?

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 18:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciłam! Miałam długą przerwę od forum i (niestety!!! ja głupia!) troszkę od diety... Już Wam piszę co i jak... W sobotę był mój ślub i przyjęcie 8-). A potem do wtorku mieszkanie u teściów w moim miasteczku. I to była jedna wielka masakra... Na przyjęciu morze jedzenia, u teściowej cała lodówa, wiadomo, bo to święta.. i podtykanie co chwilę. A [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6625 Data: 2011-11-02 11:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    1 dzień do zawodów :) Na ta chwilę wszystko przebiega wszystko zgodnie z planem. Popijanie wody I kura,jutro bedzie odstawianie wody I ładowanie...mmmm....omom omom Rano wstajemy I lecim na weryfikacje .:D Milego wieczoru :*

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 23:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj oni jeszcze nie skończyli robić i tak ciupciają chwile git chwile się wali lipton

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 16:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W boksie co chwile takie wałki, dla mnie ten sport już umarł. Od kilku lat oglądam tylko niektóre większe walki, nie to co kiedyś co chwile jakieś gale boksu obczajałem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 01:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakbyście mogli wspomóc Parę słów na wstępie: Witajcie Kochani, ze względu na ogromne zainteresowanie i natłok pracy związanej z Szymkiem, tym razem na chwilę, na krótko, zanim napiszę więcej. Nieoficjalnie mogę powiedzieć, że przy współpracy z Rodziną Szymka, będę przygotowywał fundamenty do Kanału związanego z "Fundacją", która będzie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 13:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening : Na trening mialem isc po 15 ale polozylem sie na chwile na lozko i zasnalem. Gdy sie obudzilem byla godzina 18 wiec pokrecilem sie chwile po pokoju , wypilem porcje No shotghuna i na 19 skoczylem na tre. Dzisiaj w planie byly plecy : 1. Podciaganie na drazku 3 x 10 2. Wioslowanie sztanga w opadzie tulowia 12x 50kg 10x60 kg 8x 70 kg 3. [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 23:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po takiej cenie to są tylko te tescowe, ale tego to nie warto kupowac w ogóle ed Chyba się ze mną zgodzicie, ze chwile młodości to chyba najlepsze czasy picia alkoholi Niezapomniane chwile gdy się do domu wracało na bani i na paluszkach wędrowało do swojego pokoju byle tylko nikt cie nie namierzył Minęły już te czasy niestety teraz już tak nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 15:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za chwile zobacze, bo musze wyjsc na chwile

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 15:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Corum/2013/ rok str.55

    Post
    Ladies SFD

    Szefowo Jak mi każesz to bez pytania siądę nawet gołą d..ą na jeżu bo nie będę ani przez chwilę wątpić w to że da to jakiś skuteczny efekt.. :-D

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 22:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)