chrzan

[...] wszystkich, ECA na Ciebie nie dziala ale Kofeina Kaizena - jak najbardziej. Bokiem jakby przechodzi fakt, ze ECA to ta sama dawka kofeiny + efedryna + aspiryna. Wiec nie chrzan tutaj swoich odkryc a jak twierdzisz ze Cie nie rusza to sobie zapodaj 2o tabletek tussipectu. "Ruszanie" zereszta jest pojeciem niemieralnym i wzglednym i [...]

[...] produkty zbożowe z mąki gruboziarnistej, - ryż niełuskany, proso, soja, - świeże warzywa i owoce, - tłuszcze roślinne tłoczone na zimno, - świeże zioła, czosnek, cebula, chrzan. Poleca się także przeprowadzenie 6-tygodniowej di oczyszczającej, która może być połączona z tzw. postem sokowym, trwającym 1 -5 dni. Podczas tej diety nie wolno [...]

[...] drobiowa, łosoś i inne tłuste ryby. Przyprawienie, czy dodanie jakiegoś warzywa też zmieni smak potrawy. Jest jeszcze jeden sposób, średnio zdrowy, ale krzywdy w takich ilościach nie zrobi, chodzi mi o ketchup, trochę tam cukru jest, ale nie zaszkodzi dodać. Musztardy, chrzan itd. sam jem. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-10-04 15:23:45

Herbatki: - z Cytryną, Miodem i Imbirem - Owocowe (leśne) Pomocnicze leki: - Cholinex - Herbitusin - Syrop z cebuli - Sal Emska (również do inhalacji) Do jedzenia: - Chrzan - Czosnek (napój - Mleko ciepłe, łyżeczka cukru, wycisnąć ząbek czosnku, dodać miodu) Tak sobie radziłem. Pozdro

[...] kokosowe( jak nie mam orzechów) - kokos nie zastąpi orzecha to całkiem inne tłuszcze :) 2 posiłek: chleb żytni razowy 3 kromki + sałata + jakies inne warzywo+ wędlina + chrzan - zamiast wędliny daj mięso, masło. 3 posiłek ( Przed Treningowy) :Omlet z 3 jaj i płatków owsianych 80g + mała garść rodzynek - warzywa 4 posiłek ( Po treningu 15-20 [...]

[...] chcesz bialko na noc dobre to bierz zwykly twarog i tyle jest to bialko wolno wchlaniane w sam raz na sen > oj ale ja wlasnie ani jajek nie lubie bez wegli (np cwikla, chrzan, chlebek musza byc) ani twarogu (do tego, troszke mleczka, dzemiku i soku truskawkowego). No ale jak nie bede mial odzywki bialkowej to bede sie zmuszal, najwyzej [...]

[...] kcal ŁĄCZNIE: 329g B-16 T-20 W-47 444kcal II śniadanie 9:00 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 60g B-4 T-3 W-0 44 kcal Polędwica w galarecie 50g B-7 T-2 W-0 51 kcal (sos chrzanowy) Chrzan 10g B-0 T-0 W-1 4 kcal Chleb żytni pełnoziarnisty 40g B-3 T-1 W-19 95 kcal Papryka czerwona 50g B-1 T-0 W-2 12 kcal Sałata 20g B-0 T-0 W-0 2 kcal Majonez [...]

[...] związki. Na przykład morele czy brzoskwinie są świetnym źródłem karotenów (też bardzo pozytywnie działających na zdrowie), a nawet zupełnie białe warzywa - cebula, czosnek, chrzan są bogate w związki o działaniu prozdrowotnym - wiruso-, grzybo-, bakteriobójczym... Napychając się jednym kolorem/rodzajem owoców czy warzyw w przekonaniu, że ich [...]

[...] - żujemy nać pietruszki, po jedzeniu ziarenko kawy (kawa działa w tym przypadku bakteriobójczo), koperek, koper włoski, kardamon, anyżek, cynamon, imbir, gorczycą i chrzan, - doskonały jest goździk, silna substancja bakteriobójcza, - oczywiście niezawodny olejek drzewa herbacianego (melaleuka skrętnolistna), poświęcimy drzewu [...]

Chrzan masz jakieś zwidy, zmień dilera lub przestań pić, pozdrawiam :))) czytaj uważnie na następny raz;

DNT 02.12.2014**Tydzień 5**Dzień 37/92 Warzywa: pekińska, pomidor, ogórek zielony, szczypiorek Przyprawy: sól, pieprz, pieprz kolorowy, chrzan, lubczyk Napoje: woda, pu-erh,herbata zielona, Suple: omega3, Mg z B6+K, cerutin, kambucha /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d8181ce24bf04fc7b23b31f72bebf8d8.png

[...] (100 g) Czosnek - 1 ząbek (5 g) Bazylia (świeże liście) - 1,5 liścia (8 g) Zioła prowansalskie - 1 szczypta (1 g) Sałatka z kuskusem, brokułami, fetą, migdałami i sosem chrzanowym WARTOŚCI ODŻYWCZE: Energetyczność posiłku: 469,70 kcal Białko: 23,56 g Tłuszcz: 16,98 g Węglowodany: 55,94 g SKŁADNIKI: Kasza kuskus - 0,75 woreczka (75 g) Ser [...]

I znowu nie dales informacji o dyspozycji czasowej, np czy masz silke otwarta w soboty i niedziele... Ale sadze ze w cyklu 8 dniowym mozesz cwiczyc takim systemem o zniennych porach(tzn jak sie wyspisz). 1. I 2. W - rano: plecy, przedramiona 3. II 4. W - wieczor: bary, triceps, brzuch(lekko) na zmiane ze szrugsami(kaptury) 5. I 6. W - rano: uda, [...]

[...] polecam jesc rozne nie znudzi sie, pieczone, smazone na patelni grilowej, gotowane - ryby jakie chcesz i ile chcesz, wedzona tez ujdzie i w zalewie octowej tez - przyprawy chrzan, sos pomidorowy (keczup nie na razie - zawiera cukier) musztarda, majonez - najlepiej domowy - pesto i wszelkie przyprawy ziolowe, pierz, sol - do tuszzczy dodaj sobie [...]

Nie chrzań i biegiem na ostry dyżur bo zostaniesz kaleką. Tam przyjmują bez kolejki. Albo szybciutko na prywatną wizytę. Z kolanami nie ma żartów. Z poważaniem dawniej mający wiele problemów ze stawami Knife.

Daniel, nie chrzan tu takich farmazonow o anazlizach bo jeszcze ktos pomysli, ze masz jakies laboratorium na kwadracie. Jak masz jakies analizy to je zeskanuj i wrzuc foty. chetnie bym to obejrzal. Konkrety, a nie tylko twoje slowa, pochopnie wyciagniete wnioski ktorymi niepotrzebnie zaśmiecasz forum. Mozesz napisac, ze kumpel wzial omke i ze nic [...]

[...] czemu skóra lepiej się broni przed bakteriami i zarazem szybciej goi. Prawdopodobnie sprawdziłaby się też surowa czarna rzepa, rzodkiew, surowe brokuły, kalafior, kapusta, chrzan... Gotowane nie mają już takiej mocy, bo gotowanie niszczy antyutleniacze. Osoby z chorą tarczycą jednak powinny na takie warzywa uważać. Również warto na co dzień [...]

Polędwice wywal, daj normalne mięso (które sam przygotujesz z surowego), margarynę wywal, daj masło ekstra, sok pomarańczowy, jeżeli naturalny lub własnoręcznie wyciskany może zostać, w innym wypadku wywal(mało jest takich soków na rynku i są drogie, większość to syf), miód i ser Brie w małych ilościach. Polędwicę wywal, daj normalne mięso (które [...]

Adept JKD_ ktoś kiedyś nie wytrzyma i da Ci bana za te błędy. Będziesz nie mile zaskoczony. I nie chrzań o dyslekcji ctrl v, ctrl c do worda i po problemie.

[...] :O Nie wystarczą ci 2 łyżki? (25-30g)? Ja wiem że to ma być dla smaku ale też jest to cholernie przetworzone, co za tym idzie, niezdrowe ;] i już lepsza jest musztarda albo chrzan (o ile lubisz). 3. Zacznij trening siłowy jak chcesz wyrzeźbić ciało (6-pak i te sprawy). Bo 6-pak przy wąskiej klatce/barkach/biodrach/udach wygląda masakrycznie ;]. [...]