chrzan

Śniadanie Kukurydziane z mlekiem, jajecznica z 3 jaj na oliwie , razowiec chrzan i ogórki kiszone PS. zrobiłem foto tylko nie wiem jak wstawić , może ktoś pomóc ;->?

Widzę, że asgard88 wrócił Jajecznica z 3 jaj + ogórki kiszone + chrzan i kukurydziane z mlekiem Zmieniony przez - GoroPL w dniu 2009-03-08 11:20:39 Zmieniony przez - GoroPL w dniu 2009-03-08 12:08:27

Moja micha: Jaja kurze,Płatki owsiane, len,Mleko sojowe,Olej lniany, masło orzechowe Whey,Jabłko schab wieprzowy, sałata lodowa, baby szpinak, pomidor, papryka, chrzan Krewetki, sałata lodowa, baby szpinak, pomidor, papryka, Łosoś świeży,Makaron razowy Twaróg, kiełki, kapusta kiszona, spróbowałam pół szklanki rosołu ;-( Suma 1750,71 [...]

[...] udko z kurczaka bez skóry,Makaron razowy świderki udko z kurczaka, ogórki kiszone zupa z kurczakiem Suma 1711,14 kcal 181,46-b 69,50-ww 78,00-t + Kawa+tran+ musztarda+ chrzan( nie dodałam do bilansu) Trening: Klatka +barki 15 min biegu na bieżni - rozgrzewka 1. Wyciskanie hantli w leżeniu na ławce poziomej 4x10 (7kg/7kg/7kg/7kg) 2. [...]

[...] Placek (Jaja kurze Oliwa z oliwek, owies , siemię lniane,cynamon, kawa z mlekiem whey, Grejpfrut, kalarepka pierś z indyka, fasolka szparagowa pierś z indyka, quniua, chrzan kiełbaska Twarożek, cynamon, rodzynki Suma 1546,89 kcal 139,25- b 87,94- ww 70,13- t _______________________________________________________________ Trening: areo: 40 [...]

[...] ok. 200g 2. Makaron max 200g + mięso mielone + sos lub makaron ze szpinakiem lub makaron z pesto 3. Kiełbasa swojska ok. 150/200g lub boczek 150g + sałaty + musztarda + chrzan (czasami dołożę ziemniaka albo kaszę) 4. Zupa warzywna (kalafior brokuł marchewka) + łyżka śmietany ok. 20g + jakas sałatka (warzywa, oliwki + 10g oliwy z oliwek) [...]

Dobra jakość posiłków ale co to ma być? O 100g mniej węgli? O.o Niedobrze. A to na jajkach na pewno chrzan? Wygląda mi to na majonez? ;>

Bo to chrzan tarty z dodatkiem jakiegos sosu tatarskiego, coś takiego. No wczoraj malo mięsa było. Wpis pewnie wieczorem.

Korul. W nic nie inwestuj. Te odżywki NIC ci nie dadzą. Wydaj te pieniądze na jedzenie. Wyłącz swój mózg i zaufaj mi na ślepo: rano pewnie skurczony żołądek - więc jedziesz blednerujesz koktajl z twarogu, 150g owsianki, garstki rodzynek, kefiru/jogurtu i orzechów włoskich i bananem Ktoś ci powie, że twaróg z rana zastąp jajkami - nie rób tego - [...]

U mnie już w kościele bili na rezurekcje, więc tradycyjnie zjedliśmy z rodziną świąteczną kolacje. Szyneczki, kiełbaski jajeczka, buraczki, chrzan. Teraz jeszcze ciasta

[...] wyjdzie więcej zakwasów, a pojawiły się właściwie tylko na brzuchu, no i na przedramionach :->. DIETA 1. sernik (twaróg, kefir, whey, żelatyna, truskawki) 2. jajka, chrzan, chleb razowy z masłem, schab z musztardą dijon, kiełbasa, kawałek pomarańczy 3. schab pieczony, brokuł, benecol 4. jajka z chrzanem, brokuł, fasolka szparagowa 5. [...]

prosze mi polecic dobry ostry chrzan motyl odpada za słaby Zmieniony przez - tucio_84 w dniu 2012-09-26 08:27:10

chimera1 chrzan to nie białko nie jem go łyzkami dla dostarczenia jakiś składników organizmowi tylko raz na jakiś czas do urozmaicenia smaku w posiłkach, biedronkowy jest ostry w porównaniu do chrzanu z firmy motyl i o to mi chodziło Pozdro

[...] trening: DNT suple: dyma burn xtreme: 6:50 2 kaps 12:30 2 kaps 21:30 30g wpc80 foto stuff: śniadanko http://images61.fotosik.pl/393/2a8cae78d6fc2c5cmed.jpg kiełbasa i chrzan własnej produkcji http://images62.fotosik.pl/394/adf337aba7cc6407med.jpg wczorajszy obiad http://images62.fotosik.pl/394/7645dcec1d8c9d2dmed.jpg ot taki zwykły dzień, [...]

ja teraz sałatka + kiełbasa, jajko chrzan i keczup

[...] to oczywista oczywistość ! W zależności od nastroju dokładam różnego rodzaju sosy, ważywa wszelkiego rodzaju itd. itp. Myślałem że wszyscy tak wpierniczają tę rybę, bo tego typu rozwiązania nażucają się same. Oczywiście samego z puszki też papam. I na kanapkach, w sałatkach, jako pasta (tuńczyk, cebula, jajko, chrzan, przyprawy) i takie tam.

Święta, święta :-) Wielkanocne śniadanie - jajeczko, chrzan, święconki, sałatki - śledziowa, sos tatarski, z ananasem /SFD/2017/4/18/1f9430e3e46e466791d2acd20e317088.jpg Tort urodzinowy chrześniaka ;-) /SFD/2017/4/18/63119237d80c4849b7928e836f0f55ae.jpg 3-BIT /SFD/2017/4/18/bfd11525dba541afa773605eaa804c14.jpg Biodrówka wieprzowa, schab nadziewany [...]

Kurczak z kaszą orkiszową i warzywami + owoce + czekolada 85% /SFD/2017/4/20/f885c990b0224970b1b07bb660cd596e.jpg Sałatka śledziowa + chrzan + tosty + jabłko + jogurt /SFD/2017/4/20/d2d9039ef9b649b18422686ad7a69c2b.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-04-20 22:56:05

jak smakuje ten ozór bo nigdy takiego cudu nie jadłem? Dobrze zrobiony ozór np w galarecie smakuje zaj**iaszczo, jeszcze do tego dodać chrzan i mniam ;)

[...] 15min /30 min łącznie Dieta: https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10374907_10203268143519783_8515573100577479577_n.jpg Dodatkowo: 2 kawy, szparagi, chrzan, pare truskawek (z muffinek), cynamon, kakao gorzkie, proszek do pieczenia, pol porcji pre-workout Assault Oj jaki dzisiaj byl brzydki dzien, pogoda deszczowa az nic [...]