Widzę , że używasz podobnych supli na redukcję co ja. Mam obecnie CLA, chrom , thermo surge - połączenie tych supli daje jak dla mnie dobre efekty. Z tego połączenia jestem zadowolony. Będę śledził dalsze postępy i życzę powodzenia.
[...] i mozesz zastosowac jako uzupelnienie tabletki Linea http://www.doz.pl/leki/p5271-Linea. Linea to jest taki wypelniacz zoladka (zupelnie nie szkodliwy). Zawiera ocet owocowy,chrom, L-karnityne (spalanie tkanki) i dziala na przemiane materii. Nie chce sie jesc, nie ciagnie do slodyczy, wiec dziala ;) Zmieniony przez - kartecz_ka w dniu 2008-05-06 [...]
Kazda substancja brana w nadmiaze jest szkodliwa/toksyczna. Nie tylko chrom, ale rowniez wapń, cynk, wit D, bialko, weglowodany, a nawet woda... Umiar jest srodkiem. Biernol - nie wiedzialem ze akurat z teofiliną? skad masz tą informacje?
[...] warzywa. Do posiłku numer 3 dodam znów oliwę lub jakieś pestki słonecznika czy dyni. Posiłek numer 4 - to były trzy białka jaj + jedno żółtko (omlet 3+1 tak zwany ) Do testu dokupię tran i chrom. Wszystkich odżywek powinno mi starczyć na 6 tyg, więc luz. Nóżki drobne? GDZIEEEE ???? Zmieniony przez - sihaja82 w dniu 2008-05-08 00:03:35
[...] trzymana, chociaż zauważyłam ostatnio wzmożoną chęć na węglowodany złożone w okolicach godzin 18 - 19, dziwne... W czasie trwania testu będę dodatkowo brała tran oraz chrom A dzisiaj dieta - pomidor + papryka + szczypior + twaróg półtłusty + oliwa - cyc + makaron pełne ziarno + brokuły - białko na mleku 0,5% - tuna wsw + warzywa - białko [...]
5tygodni zaczynalem od 12,5 i piarmidowo do 50 i schodzenie na dol...sajdy..3-4dni mialem jakies ******lce i doly dziwne ale zeszlo po tren zwiekszylem chwilowo..ogolem zadnego innego problemu brak..choc w sumie jojo jest ale pilnuje i zapodaje chrom z blonnikiem.
[...] herbaty zielonej, moja kolezanka na niej swietnie schudla, ja wiem, ze wy uwazacie ze to za malo, ale więcej nie moge jesc, bo mam bardzo wolna przemianę materii i łatwo tyje. Nawet teraz schudłam tylko 1kg chociaż na bieżni spalam 1000kcal na pewno. Zreszta mało co na mnie działa, chrom tez nie chce dzialac, dlatego doradzcie mi cos mocnego.
[...] z takiego połącznia bym zrezygnował bo kreatyna gównie zwiększa siłe i mase i jest świetna przy właśnie pracy nad masą i siłą, z kolei przy redukcji brał bym takie suple: Preparat multiwitaminowy, odżywka wysokobiałkowa, aminokwasy rozgałezione - BCAA, glutamina, karnityna, chrom, HMB. BCAA głownie jest środkiem antykatabolicznym... Pozdrawiam
no bo u mnie kuzyn chciał kupywac tez jakieś auto i tez ponoc miało mieć te rzeczy chromowane a troche rdzy miały i wkoncu nie kupił bo ja dalej twierdze że skoro chrom to nie może rdzewieć, a Ty jak załatwiłeś ten problem? nowe te części kupiłeś? i faktycznie sie to okazało chromem?
Ojoj,musze sie na jutro nauczuc duzo z genetyki na bilogie,a na sfd siedzie. Bierze ktos z Was chrom? Ja pare dni nie biore i nie widze roznicy.Nie wiem czy go brac czy nie
wpisujesz w google chrom i masz pelno info na opakowaniach produktu tez jest napisane o co z tym chromem chodzi nie umiem tlumaczyc ja kiedys bralam 6 miesiecy i na mnie nie dziala zreszta ja nie uzywam juz tego typu suplementow wole wszystko regulowac pozywieniem i wtedy nie musisz sie wspomagac niczym bo wszystko dziala jak trzeba czyli [...]
Rafał_B, sam sie w tym gubie wiec pytam Jesli Ci to pomoze to wrzuce caly sklad: Zawartość w 1 porcji zaw %DZ Beta Karoten 10,000IU Witamina C 350mg Witamina D 400IU Witamina E 200IU Witamina K 50mcg Thiamina 25mg Ryboflawina 25mg Niacyna 50mg Witamina B6 25mg Kwas Foliowy 800mcg Witamina B12 250mcg Biotyna [...]
gym pas urosl ok 2 cm czyli pod 95 podchodze ale wrjerdalam slodkie jakby za plot rzucali musze sobie chrom kupic i jesc garsciami wlasnie powiedzcie mi czym grozi przedawkowanie chromu? jarus , robisz pasemka?