chrom

[...] 3. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-gory-i-dolny-do-lawki-ms-w002.html Zamiast gryfów z 16+ to: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-4-gryfy-28mm-hartowane-chrom.html Czy: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/10/117 A nawet: [...]

Ostatnio spotkałem się z takim zagadnieniem, że chrom zwiększa ilość powstawania komórek rakotwórczych w organizmie. W związku z tym chciałbym się dowiedzieć ile jest w tym prawdy? Z góry dziękuję za odpowiedź Zmieniony przez - Kubixa w dniu 2011-02-23 21:26:31

dwa cytaty Chela-Chrom® to suplement diety zawierający najlepiej przyswajalną i najbardziej bezpieczną formę chromu organicznego pod postacią chelatu aminokwasowego ALBION®. oraz Stosując suplementację chromem pamiętajmy aby korzystać z najbardziej bezpiecznych i efektywnych form tego pierwiastka. Największą skutecznością w [...]

Sam Chrom jak i inne pierwiastki, typu brom itp. są szkodliwe, tak jak wszystko inne w większych ilościach.

gdy kupowałem l-karnityne do z sania z chromem to bolała mnie głowa musiałem oddać kumpeli. Za to inna kumpela wcina sam chrom i czuje się świetnie.

[...] Hobby ******************SUPLEMENTACJA************* 1. Na czczo 2caps Thermo Stim + 3caps tauryna 2. WPC 100% 50g 3. Po II posilku 2caps gold omega 3 + vita-min + 1 caps chrom 4. Przed piłka nozna 15g BCAA + 4caps Thermo Stim + 3caps tauryna 5. Po pilce 50g WPC 100% 6. Przed snem ZMA 3caps Jutro, a raczej juz dzisiaj hardcorowy trening [...]

Od marca mam zamiar zacząć redukcje i sie zastanawiam nad zakupem odzywek: Anabolic Amino 9000 CARBONOX Prolong Vita-Min Multiple Sport Olimp Gold-Vit C 1000 plus BCAA Mega Caps Taurine Mega Caps Olimp CHELA-CHROM Gold Omega-3 Sadzicie ze do takiej masy potrzebne sa wyzej wymienioe odzywki? Odzywki oczywiscie dobrane do diety, a nie tak z [...]

Anabolic Amino 9000-moze byc CARBONOX-zalezy, sadzac po sylwetce jestes endo, wiec zamienilbym na inne wegle, np http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Flud_100_Waxy_Maize-opis25516.html Prolong-ok Vita-Min Multiple Sport-ok Olimp Gold-Vit C 1000 plus-ok BCAA Mega Caps-ok Taurine Mega Caps-zbedne Olimp CHELA-CHROM-zalezy, osobiscie tez bym odpuscil. [...]

[...] i zaluje ze odrazu nie zrobilem redukcji z tluszczu a pozniej na spokojnie przed dlugi czas masy z przerwynikami na wycinke zbednego tluszczu. A odzywki czemu zbedne? Jak nie mam czasu jesc np przed spaniem odrazu to Prolong dobry sadze. TomQ-MAG: Czemu Taurine zle i chrom? czytalem tekst Dr Ambroziaka i udawadnia w nich ze na redukcji sa ok?

a w czym ma ci pomoc tauryna i chrom? czego oczekujesz po tych suplementach?

Tautyna chrom maja mi pomoc w spaleniu tluszczu: http://slawomirambroziak.pl/termogeniki-i-inne-spalacze/tauryna-spala-tluszcz/ Powyższa koncepcja znakomicie tłumaczy też efekty suplementacji chromu w postaci redukcji tkanki tłuszczowej i rozwoju mięśniowej… Jak dowodzą badania: spadek liczby aktywnych receptorów insulinowych zachodzi [...]

DZIEŃ 5 TRENINGOWY ***************DIETA*************** I posilek WPC 50g II posilek jajecznica z 5 jajek na boczku + szczypiorek + warzywa (marchewka, kapusta) III posilek karczek 150g + kasza + kapusta kiszona IV posilek kurczak 200g + ryz brazowy 100g + warzywa V posilek twarog poltlusty 200g + cebula + szczypiorek + jogurt naturalny [...]

DZIEŃ 6 TRENINGOWY Dzisiaj wczesniej wypiska z calego dnia, poniewaz wybieram sie na pokaz balonowy- jedyny zimowy turniej balonowy w Europie Pozniej zapewne jakis bar i klub- piwko jakies na odstres tez sie znajdzie *****************TRENING***************** Ostry trening nog. Ledwo do domu na 1 pietro wszedlem Przy 2 pierwszych cwiczeniach [...]

dziewczyny gdybym nie zniknęła, to może nie musiałabym zaczynać znów, pytanie co do supli, to że tran i omega3 to wiem, stoją w tej samej szafeczce co euthyrox, jodit i selen czyli niezbędnik ale mam jeszcze pełno takich: cynk, magnez, potas, vit c, chrom, żeń-szeń i czosnek wszystko żreć? coś dodać? ważne co i kiedy?

Jeśli są jakieś dowody, że minerały z takich mixów się wchłonią, to oczywiście mix. Jednak jestem dość sceptyczny co do tego. Minerały jakie chce suplementować to cynk, magnez, miedź. Za kilka dni zrobię sobie jeszcze badania na chrom, jod i potas, gdyż przyjmowanie tych pierwiastków na własną rękę może być niemiłe w skutkach.

Panowie, nieporozumienie - niestety - często bezkrytycznie powielane... Szkodliwy i rakotwórczy jest (do czego nawiązuje Djfafa) chrom sześciowartościowy z zanieczyszczeń przemysłowych, a nie trójwartościowy - składnik diety i suplementów.

Nie wiem- wcześnie jakoś Suplementy(dlatego, że jestem na redukcji) -chrom -zielona herbata -termogenik -witaminy Nie długo dojdzie tauryna i karnityna. Biegam 4 razy w tygodniu

Jeśli chodzi o suplementy to ja bym proponował bardziej Thermo stim,Zielona herbata,Chrom,Tauryna.

Dzisiaj niedziela- dzien ****a jak to sie mowi... Nic sie nie chce i caly dzien siedzialem w zasadzie przed kompem z przerwami na jedzenie Posiedzialem troche w dziale kuchnia sfd i troche rzeczy znalazlem, dzisiaj zrobilem 2 z nich I posilek WPC 50g + banan II posilek pasta z makreli- makrela, 3 jajka, 3 ogorki, cebula, 2 lyzki majonezu, [...]

[...] prawdę bułka żytnia. Zrobiłam też porządek w apteczce i do suplementacji dodałam (bo termin ważności tuż tuż) HCA, MBE, Skrzypowvite, Ortrex, Padma Basic. Mam jeszcze jakiś chrom i w c.iul innych śmiesznych tabletek TRENING link do poprzedniego [...]