chrom

Kup chrom. Daj więcej warzyw, mozesz spróbowac jakies herbatki zielone Nie wiem jak u Ciebie z wodą i witaminami. ew. efedryna Chuck duzo imprezowałem. Teraz pije piwo Zmieniony przez - Xabi w dniu 2008-05-08 20:24:28

***ać chrom

[...] proszę na początku że maaaaało... moje ciałko musi się przyzwyczaić że je zaczynam kochać } Suple - na razie nic, nie kombinujmy bez dobrego treningu i diety. Jedyne co to chrom organiczny zaczynam od jutra brać. Kiedyś brałam TSE, ale dieta była marna ( mało kaloryczna, naczytałam się o facecie, który jadł śniadanie i obiad i 4 kapsy dziennie [...]

[...] lat, wciaz spora nadwaga...,wiec ja nic mocniejszego od 'malej czarnej' nie polecam, bo to juz strefa ryzyka. Jestem pewien, ze byly problemy (albo sa dalej) z nadcisnieniem itd, wiec ostroznie z termogenikami. Merida to dosc ekstremalny srodek, a narazie powinny wystarczyc zielona herbata, witaminki(Olimpa), chrom, magnez i ruszenie dupska...

[...] zwierzyć, ale pewnie jeżeli już to i tak w minimalnym stopniu. Z dawkami nie szarżuj (nie przekraczaj ich w jakimś dużym stopniu) ponieważ zawiera także jakiś związek chromu a z tego co wyczytałem na tym forum to nie za dobrze przedawkowywać chrom. W kwestii treningu to HST jest ciekawym systemem. W dziale Alternatywna droga można o nim [...]

Możesz spróbować więcej węgli złożonych skoro piszesz, ze masz ciężką pracę fizyczną. Zwiększ do 4gram na kilogram wagi ciała. Jeśli masz ochotę na słodycze to proponuję chrom na mnie działa. Podczas suplementacji nie mam problemu z pokusami na słodycze. Polecam kost również niewielki około 8-10zł.

jesli idzie o slodycze to jestem twardy ale jak juz nie bede mogł tego znieść to napewno zaczne chrom lykac

Zgadzam sie co do chromu. Dieta + motywacja + chrom czynią cuda.

Forma stacka proszek .. ewentualnie kapsułki dla leniwych. Poniżej umieszczam gramaturę składników na jedna porcje … nie uwzględniając substancji przeciw zbrylających itd. „CrazyEnergy” Dibencozide – koenzym B12 1000 µg Witamina B6 Pirydoksyna 1,5 mg Ryboflawina B2 0,9 mg Tiamina B1 1 mg [...]

[...] szamać 7 jajek dziennie Ostatnio miałam ciasteczkowego Matrixa, ale raczej go już nie kupię, w sumie taki średni w smaku, chyba że z dodatkiem kakaoPrzy okazji wezmę może chrom, co by słodkie nie zaczęło bardzo kusić, choć nie wiem czy do końca wierze w takie działanie tego preparatu, ale drogi nie jest, spróbować można a i zawsze się jakieś [...]

[...] » GOLD-LECYTYNA 1200™ NOWOŚĆ! » GOLD-VIT C 250™ NOWOŚĆ! » GOLD-VIT C 500 PLUS™ NOWOŚĆ! » GTF chrom™! » HCA » HMB 1000 MEGA CAPS® NOWOŚĆ! PROMOCJA! » HMB kaps PROMOCJA!! » HMB MEGA CAPS ® [...]

[...] MONOHYDRATE Kaizen - Creapure » GLUCOSAMINE 1000 Trec - Glucosamine + MSM new formula » GOLD-VIT C 250 NOWOŚĆ! Aminostar - Witamina C 1000 » GTF chrom! Vitamin Shop - L-Carnitine + Chromium » HCA Hi-Tec Nutrition - HCA Professional » HMB kaps PROMOCJA!! Megabol - HMB » HMB tabletki Peak - [...]

co do rdzy. Tam na nakretce masz nalozona powloke galwaniczna, chrom albo nikiel. Jest to wartwa "dekoracyjna" o grubosci liczonych w mikrometrach. Nie jest to wytrzymale, a na gwincie takich rzeczy nie powinno byc bo jak sie latwo domyslec szybko odleci. Wyczysc WD-40 z rdzy co sie da i bedzie dobrze. Wilgoc sie wszedzie dostanie :(.

[...] 40 g platkow i wyjście do pracy 8.00 Fat transpoter L-carnityna 8.30 tuńczyk 150g ser biały chudy 60g pomidor około 200g CLA 1000 mg 10.00 aminokwasy całodzienne chrom 11.00 koktajl który się składa z : płatków owsianych 40g sera białego chudego 20g cynamonu CLA 100 mg 14.00 odżywka białkowa 15.00 Fat transporter L-carnityna [...]

mozna brac tse rano fat cos tam przed trenem chrom po posilkach omega po posilku carbo - antykataboliki?

Ok czyli TSE po przebudzeniu Fat Transporter ok 30 min przed treningiem Chrom 1 dziennie po posiłku Omege 2 razy dziennie po posiłkach Jeśli chodzi o antykataboliki to nie za bardzo się znam ale chyba zainwestuje w TREC Taurine 900

chrom ktory odpowiada m.in za hamowanie łaknienia na słodycze: jabłka, wołowina, kasze, płatki zbożowe, kolby kukurydzy, drożdze poprosze źrodła: l-karnityny cla

Skład: Wapń - 200mg Fosfor - 125mg Magnez - 100mg Witamina C - 60mg Witamina PP - 18mg Cynk - 15mg Żelazo - 14mg Witamina E - 10mg Kwas pantotenowy - 6mg Miedź - 2mg Witamina B6 - 2mg Witamina B2 - 1,6mg Witamina B1 - 1,4mg Mangan - 1mg Witamina A - 800mikrogram Kwas foliowy - 200 mikrogram Biotyna - 150mikrogram Jod - 150mikrogram Chrom - 25 [...]

Zainwestuj w chrom a słodkości odpuść, w niedzielę raz na tydzień pozwól sobie powiedzmy na KAWAŁEK czegoś słodkiego. I nie kieruj się zasadą im więcej tym lepiej, jak będziesz jechał codziennie 2h aerobów to się przetrenujesz. Trening na siłowni jest czy nie?

jednym chrom pomoże innym nie, tak czy inaczej nie zaszkodzi spróbować. znajomy kiedyś zażywał i na słodycze miał jeszcze większą ochote ale to może pojedynczy przypadek ;]