chrom

Niezły gość hehe Te moje kapsułki mają po 600mg tribulusa reszta to selen, chrom i cynk.

[...] zrzucilem na grubo ponad 3000kcal. Zwiesz kalorie bo na pewno juz Ci sie metabolizm zwolnil to raz, dwa dowal aerobow 7xw tyg po 45min po treningu i w nietreningowe wieczorem. Dorzuc spalacze, kofeina yohimbina + jakies dodatki typu chrom zielona herbata itd., a jak jestes zdesperowany to jakas madra glowa w tym dziale cos Ci napewno poleci

chrom mnie wk***iał z zabespieczeniami.dla binga nie istniały.zapieerdalam na mozilli%-)

[...] ale bez ciasta ;-) warzywa: kapusta kiszona, ogórki kiszone, seler korzeń, marchew, papryka, natka pietruszki suple: omega 3, WMC, Body Max płyny: 2 l Chyba muszę wprowadzić chrom, bo coś mnie niebezpiecznie ciągnie w kierunku smaku słodkiego: owoce, kakao, dziś te jabłka zapiekane...nawet krówki się do mnie uśmiechały, ale na szczęście nie [...]

Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/677ebc59a50b4f6fae112ee865fbf7d2.png warzywa: seler, papryka czerwona, natka, sałaty mix, sałata rzymska suple: omega3, WMC, Body Max, chrom płyny: 2 l Czy można jeść słonecznik? Bo chyba gdzieś w dzienniku ktos komuś odradzał, ale już nie pamiętam dlaczego @-| Zmieniony przez - agamall w dniu 2013-01-21 22:47:09

Miska z 22.01: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42768ed117494eeebdd6731e3e42b638.png warzywa: sałaty mix, papryka czerwona, marchew suple: omega 3, WMC, Body Max, chrom płyny: 2,5 l Aktywność: 48 minut na bieżni: 4 minuty bieg, 2 minuty pod górkę szybki marsz Zmieniony przez - agamall w dniu 2013-01-23 08:06:24

[...] wprowadzam pokrzywę, za kilka dni dojdzie urosan. Gin proponuje pigułki anty, żebym tak nie puchła przed @, ale ja nie jestem przekonana, jakoś nigdy nie czułam się dobrze po pigułkach... Od kilku dni biorę też chela-chrom, żeby zapobiec atakom na słodkie. Kurczę, ja chyba jednak mam jakiś większy apetyt ostatnio, może faktycznie po euthyroxie??!

Miska z 24.01 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53bd9a45ac4c472d829025e0d2f8c5e8.png warzywa: sałaty mix, marchew, czosnek, papryka czerwona suple: omega 3, WMC, Body Max, chrom płyny: 2,5 l Aktywność: 39 minut na bieżni : 4 minuty bieg, 2 minuty szybki marsz pod górkę Zmieniony przez - agamall w dniu 2013-01-25 07:53:54

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a664af239e8d4ed0a3f9f6ac1d292683.png warzywa: sałaty mix, papryka czerwona, pomidorki koktajlowe, ogórek, marchew suple: omega 3, WMC, Body Max, chrom Dziś aktywność: 10 minuut orbi 40 minut bieżnia: 5 minut biegu, 2 minuty marsz pod górę (w sumie 5 takich cykli wyszło) Wczoraj czułam mega głód. Dziś jakby lepiej, [...]

[...] 50-70 ww, LC Miska dzisiejsza: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d43d4b1b5b6e49ff81db9ee2e7d8aa6a.png warzywa: sałaty mix, marchew, papryka, cebula, koperek suple: WMC, Body Max, chrom, wit.C 1000 płyny: ok 2 l Głodu jakoś nie czułam ;-) Mam pytanie o nabiał? Trzymać się ilości do 150 g czy mniej czy w ogóle? Jak byłoby najlepiej? Zmieniony przez - [...]

[...] warzywa: sałaty mix, sałata rzymska, kiełki, marchew, papryka czerwona, czosnek suple: omega 3, WMC, Body Max, wit.C 1000, wit.D, chrom (w połączeniu z CLA) płyny: ok.2 l Choróbska ciąg dalszy. Młody ma zapalenie oskrzeli, mała przeziębiona i jakaś jelitówa, którą i ja złapałam. Zatem siedzimy w domu [...]

Nadal LC i 1200 kcal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07962983ed77495eaa5bcced8f044bf2.png warzywa: sałaty mix,marchew,papryka,koperek, natka suple: omega 3, WMC, wit.D, chrom+cla, wit.C 1000 płyny: 2 l Czuję się jakaś przejedzona, choć w pierwszej połowie dnia czułam głód. No i stan podgorączkowy się trzyma. Zmieniony przez - agamall w dniu [...]

[...] warzywa: sałaty mix, sałata rzymska, rukola, papryka czerwona, natka, koper, marchew suple: omega 3, WMC, wit.D, wit.C, cla+chrom płyny: ok.2 l (woda, rumianek, mięta, herbata czarna) Planuję dziś ćwiczenia w domu. Na razie jelita szaleją, jakiś nawrót mam, ale jakoś dam radę. Gorzej byłoby poza [...]

[...] miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45d6d64a44024eda9a18e686c623eae6.png warzywa: kapusta biała, marchew, papryka, cebula, czosnek, sałaty mix, ogórek konserwowy suple: omega 3, WMC, wit.D, wit.C 1000, cla+chrom płyny: 2,5 l (woda, herbaty czarna, zielona, ziołowe) Jutro znowu dzień w rozjazdach. Zmieniony przez - agamall w dniu 2013-02-03 21:00:49

[...] z 5.02.2013: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/83d9863fa09b48eda2b889ad58a2dc5f.png warzywa: sałaty mix, marchew, papryka, kapusta biała, ogórek konserwowy suple: omega 3, WMC, wit.D, wit.C 1000, cla+chrom, Body max płyny: 2,5 l W sobotę zrobię ładowanie ww, a w niedzielę 1dzień sokowy, to będzie ok? Zmieniony przez - agamall w dniu 2013-02-06 08:26:37

miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f4920953ebd4854b311a2434b4b0ef2.png Warzywa: sałaty, papryka, marchew, seler naciowy Suple: omega 3, wit.D, wit. C1000, WMC, cla+chrom Płyny: 2,5 l Aktywność: 40 minut bieżnia i stretching Zmieniony przez - agamall w dniu 2013-02-07 20:41:49

[...] warzywa: sałaty mix, sałata rzymska, seler naciowy, koperek, papryka suple: omega 3, WMC, Body Max, wit.D, wit.C 1000, cla+chrom płyny: ok.2 l Dziś ok, żadnych mdłości i innych rewelacji. Jeśli dzieci zdążą zasnąć do 20, to zostawię maluchy pod opieką i jadę do klubu. Jeśli nie zasną, trudno, [...]

http://img18.imageshack.us/img18/4318/ssa50069d.jpg Creta leucyna i omega moje thermo l-karnityna i chrom dla lubej :-D

tylko, ze w jednym 100kaps = 30zl w drugim 250kaps = 30zl tego nie zauwazylem bierz zwykly chrom

Marcin tak wygląda motór na bank kierunki lampa itp idą w chrom może później tłumik i gmol, gmol może jeszcze w czarny mat pójdzie. Zastanawiam sie czy nie odmalować całego w kolor wiśniowy albo czerwony ale ciemniejszy niż jest teraz lakier szedłby metalik