SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Dieta do sprawdzenia-redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód pasa:93 Obwód klaty:101 Obwód uda:56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):bieganie - 2x30min, FBW - 3x40min Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:j.w. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :zma, multiwitamina, bcaa, białko Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2014-09-23 20:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na swojej masie Obwód pasa:74 Obwód klaty:97 Obwód uda:50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x w tygodniu siłowy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry/bdb, ostatnio problemy z odcinkiem lędźwiowym Preferowane formy aktywności fizycznej:j.w. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2014-09-23 21:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ewentualnych poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Staż treningowy: 2 Obwód pasa 80 Obwód klaty: 110 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): basen 2 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: doskonały Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2014-09-23 22:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po redu najmniej było 94-96, teraz 101.5kg, ostatnią masę kończyłem na 111.5kg a tą planuję w styczniu skończyć na 115-117, ale jak takie choroby będą się trafiały częściej to ciężko to widzę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 23:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalany po miesiącu masy. Redukcja, czy dalej ciągnąć na masie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miesięcy Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x w tygodniu+ lekcje wf Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: około [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8292 Data: 2014-09-24 17:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalany po miesiącu masy. Redukcja, czy dalej ciągnąć na masie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa 96cm Obwód klaty: 110cm Obwód uda: 58cm Obwód bicepsa:39cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bd Preferowane formy aktywności fizycznej: siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8292 Data: 2014-09-24 17:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urozmaicenie diety , pomocy ! :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pasa  Obwód klaty:  Obwód uda:  Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tyg trening + tyle co na wf w szkole Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej:  Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:  [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2014-09-24 19:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie i ocenienie Planu masowego 2014r

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: tescik007 PŁEĆ: m WIEK: 21 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3lata podnoszenie ciezarow 1rok kulturystyka ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 38 OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2014-09-24 23:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] człowieka. Szczególnie pomagają organizmowi w leczeniu popularnych infekcji, przeziębienia lub grypy, a także w wielu chorobach przewlekłych takich jak: cukrzyca, miażdżyca, choroby serca, a nawet choroby nowotworowe. Najlepiej poznane są ich właściwości antyoksydacyjne czyli przeciwutleniające. Dzięki nim komórki organizmu człowieka chronione są [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7519 Data: 2014-09-25 10:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase, ocena, analiza, pytania

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć wszystkim, zakładam ten temat po stwierdzeniu, że należę do grupy średnio-zaawansowanych stażem(~3lata) jednak do początkujących rozwojem ciała..myślę, że metody moich treningów są błędne, przez co cały czas kręcę się w miejscu i od dawna nie dołożyłem ani ciężaru na sztandze ani masy na siebie. Co prawda widać, że mam coś do czynienia z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2014-09-25 13:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis Treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Staż treningowy: 5 miesięcy Obwód pasa: 82 Obwód klaty: 101 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): żaden Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej Mutant Mass Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2014-09-25 14:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M47

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co oznacza symbol choroby M47

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2014-09-25 17:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: dopięta Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): kontuzja zerwane więzadło w kolanie ACL Zażywane suplementy: monohydrat universal, BCAA treca, omega 3-6-9, whey mass builder hi teca Ostatnio przerabiany [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2014-09-25 18:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nr statystyczny choroby C34

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co kryje się pod nr statystycznym choroby C34

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2014-09-26 10:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETY I TRENINGU: Co do diety to utrzymuje ujemny bilans kaloryczny i staram się jeść dużo białka. Trening to FBW 3x w tygodniu + interwały 2/3x w tygodniu 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): dobry 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-26 15:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pasa: 83 cm Obwód klaty: 89 cm Obwód uda: 47 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy trening w tyg, i prace Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: brak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2014-09-27 10:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:8% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta-brak jak narazie,Trening-Jak narazie bieżnia 2 razy dziennie by zrzucić zbędny tłuszcz 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.):Zdrowy jak ryba 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:Brak-Piję tylko wodę 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:brak 10. [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 11:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy jak zwiększyć intensywność

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : Wielofunkcyjna ławeczka (rozpiętki, modlitewnik, przyrząd do nóg), sztangi, hatelki Dieta : Zwiększona ilość białka/ węglowodanów Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Bak Zażywane suplementy : Brak Zmieniony przez - iwo554 w dniu 2014-09-27 11:51:30 Zmieniony przez - iwo554 w dniu 2014-09-27 11:52:06

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2014-09-27 11:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 20 Waga : 62 Wzrost : 168/9 Staż treningowy: 3miesiace Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): kalistenika 3x tydzien Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :zadnych Stan zdrowia: bdb Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: "10 wskazowek zywieniowych" Cel/problem/opis: nabieranie masy z mozliwie najmniejszym wzrostem bf [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2014-09-27 18:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot po chorobie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Jakos 2miesiace temu przeszedlem mononukleoze. Ciezko znioslem chorobe, mocno schudlem. W czasie choroby mialem bardzo wysokie proby watrobowe i mocno powiekszona sledzione i watrobe. Sledziona miala ok 17cm. Zrobilem sobie badania kilka dni temu i z watroba jest juz wszystko ok, sledziona ma natomiast 13cm (norma to 12.) czy w zwiazku z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2014-09-27 18:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)