SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Dieta + Trening do oceny na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 187 Staż treningowy: 7 lat sporty wytrzymałościowe i od półtora roku siłownia Obwód pasa 82 Obwód klaty: 105 Obwód uda: nie mierzone Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : dużo, wszystkie dozwolone suplementy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2015-01-03 00:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te zejścia do tyłu. Ale strasznie mało wykorzystuje swój zasięg.... Z tego co pamietam z Kelvinem Price był całkiem ostrozny. Wilder nie jest taki głupi, robił u wielu za sparrinpartnera. On na pewno wie że ta walka to szczupak na głęboką wodę. Może wyjść nieźle spięty... Tak nawiasem mówiąc te Jego nogi to wyglądają jak efekt jakiejś choroby...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4871 Data: 2015-01-03 20:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - P:86,5 T:82,5 Obwód klaty: 108 Obwód uda: 60 cm 15 cm nad kolanem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf 2xweek Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : wątpię Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: poza siłownią sprinty, bieganie na średnich dystansach (ale to nie teraz) Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2015-01-04 22:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2015-01-06 14:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu trzeba aby zrzucić 15kg?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] powiem Ci, że mi się udało zrzucić 15+kg w 5miesięcy. Udało mi się też wzmocnić mięśnie i na pewno coś w nich urosło przez ten czas. Wliczyć też trzeba w te 5miesięcy 2tyg choroby żołądka i tydzień regeneracyjny w okresie świątecznym. Bilans wagi po świętach w dół 0,5kg. Czyli jakby nie patrzeć 4kg na miesiąc leciało i jest zdrowo ;) Dieta + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7860 Data: 2015-01-06 17:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta dieta jest dobra na mase ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :180 Staż treningowy:3 miesiace Obwód pasa- Obwód klaty:- Obwód uda:- Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):w-f,silownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:teraz chce [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2015-01-06 18:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jac, tak w końcu po kolejnym ataku choroby nie było już odwrotu i musieliśmy ją uśpić. Rok czasu minęło zanim byliśmy gotowi na kolejnego, ten jest wzięty od ludzi, którzy sobie z nim nie radzili, a w moim odczuciu było duże ryzyko, że trafi do pseudohodowli, 2 letni buldog, zdrowy ale kompletnie zaniedbany jeśli chodzi o psychikę. Teraz kastracja [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 23:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kserxes PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 Obwody: Nie mierzylem, nie istatne przy robieniu czystej sily. ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2015-01-07 12:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś mocnego:) i nietypowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pierwszy raz słyszą o wanadylu – wielu ludzi przyjmujących dawki 5–25 mg donosiło o intensywnych pompach w trakcie treningu. A jeśli chodzi o dowody – gdy podano go cukrzykom w ogromnych dawkach, które pokryłyby twoje kości płytkami wanadu, zmniejszał on nieznacznie objawy choroby. Stwierdzono jednak, że na dłuższą metę może być toksyczny. "

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2015-01-08 13:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Taka aktualna forma po 2 tygodniach choroby i kompletnie bez treningu + po swiatecznym cheatowaniu ;) Niestety, ale dalej mnie meczy kaszel i to co schodzi ze mnie to masakra. DO lekarza nie ma terminow, dopiero na 13 stycznia. Masakra ten NFZ. http://i62.tinypic.com/246j88w.jpg

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 13:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tylko ławka regulowana, drązek do podciagania, sztangielki, sztanga Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: cm3, Megabol gainer 737, wpc protein econo Ostatnio przerabiany plan: fbw Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2015-01-08 18:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest i ankieta :D ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mlekoju PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 194 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 86 OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2015-01-11 17:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcujna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-01-12 19:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcujna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] chodzi) Obwód uda:55,5 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):6 razy w tygodniu, kardio, siłowy, i na poszczególne partie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : suplement ocet jabłkowy z witaminami [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-01-12 20:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprint Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia full sprzętu Dieta: Brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Astma, klatka szewska Zażywane suplementy: Brak Ostatnio przerabiany plan: Cała obszar górny, opisany na dole Wyniki w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2015-01-12 23:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Bulczas PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Ponad 1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 25 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2015-01-13 17:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otłuszczony ektomorfik. co robić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 22 Waga : 71 Wzrost : 180 Staż treningowy: 12 tygodni Obwód pasa 82 Obwód klaty: około 94 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dyskopatia Możliwosci finansowe: STUDENT Cel/problem/opis: REDUKCJA czy MASA

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2015-01-13 20:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa 84 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Bieganie środa, sobota, niedziela Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, kalistenika Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2015-01-13 22:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu fbw

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 93 Obwód klaty: 120 Obwód uda: 63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x/tyg czasami jakiś basen, bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nic Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: targanie ciężarów Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, białko, beta-alanina, tse [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2015-01-14 19:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podobnie jak Ron - poza poszukiwaniem pracy, bo już pracuję poza PL ;). A na poważnie to niby choroba mi przeszła i zacząłem biegać żeby znów przestać. Powód prosty - nawrót choroby i makabryczne pogody - sztormowe wiatry, ulewy i śnieg z deszczem marznący powodujący powstawanie grubej warstwy lodu na chodnikach. O ile przeziębienie nie takie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2015-01-15 13:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)