[...] stopy, ale także może atakować inne stawy i nerki. Złogi te wywołują odczyn zapalny, powodują równocześnie niszczenie chrząstek i powierzchni stawowych. Przyczyną tej choroby jest nadmierne wytwarzanie kwasu moczowego, na skutek zwiększonego rozpadu jąder komórkowych lub też upośledzone wydalanie tego kwasu wraz z moczem. Choroba [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 79 Obwód klaty: 91 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): boks 4 razy i bieganie 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 170 350 [...]
[...] rolę odegrała psychika i widok domowników objadających się pysznym obiadem hehe Nici z biegania, śnieg zasypał moje miasto totalnie.. a nie będę ryzykował kontuzją bądź też choroby Nie liczyłem kaloryczności i rozkładu b/t/w, nie posiadam wagi i nie mam pojęcia ile to jest 10 średnich pyek. Ogólny zarys chyba nie jest najgorszy, ważne że zdrowo [...]
[...] co poczytałem to miejsce bólu odpowiadałoby zespołowi cieśni nadgarstka ale ból nie jest tak intensywny, jak z Waszych relacji by wynikało, nie ma też innych objawów tej choroby... W normalnych czynnościach j=nie jest tak dolegliwy, przy pisaniu na klawiaturze troszkę daje o sobie znać zwłaszcza prawy nadgarstek - zrobienie pompki jest jednak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 80 Obwód klatki piersiowej: 100 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna 3-5 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, piłka nożna, inne Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ [...]
[...] a przeciwnie obniży poziom HDL-C we krwi, zwłaszcza wino czerwone, piwo. Nie należy jednak spodziewać się pozytywnych korzyści wobec wystąpienia najczęściej występującej choroby jaką jest choroba niedokrwienna serca. W badaniach nie zanotowano różnic między spożyciem umiarkowanym wina/czy alkoholu a wpływu na choroby układu krwionośnego. W [...]
[...] biceps: 36.5 Obwód przedramie : 31 Obwód łydka: 40 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, piłka nożna, boks Stosowane wcześniej diety: caly czas wysokobiałkowa [...]
[...] siatka, noga, koszykówka, Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): średni Dieta: Wysoko białkowa Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): nie Zażywane suplementy: Witam chciałbym przedstawić wam mój plan jeżeli będzie on zły proszę o radę co zamienić,zmienić a nie odsyłanie do innych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] piersiowej: ok.105cm Obwód uda: 55cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x w tyg. siłownia, w lato piłka nozna, tenis, kosz (nawet codziennie) Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: gry zespołowe Zmieniony przez - Fijas w dniu 2013-02-24 14:16:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kg Wzrost : 178 cm Staż treningowy:1.5 roku Obwód pasa 95 cm Obwód klaty: 110 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): raz w tyg basen . worek boskerski 3 razy w tyg silka 4 x tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry PROSZE O POMOc !! Zmieniony przez - xxrosiakxx w dniu 2013-02-25 16:35:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Staż treningowy: brak Obwód pasa 89 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3razy/tydzien Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: dowolne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lekko ponad rok Obwód pasa: 82 Obwód klaty: 101 Obwód uda: 52,5 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wyżej Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC, omega3, witaminy Stosowane wcześniej [...]
j.w. dla mnie to głupota taka obroża, idź z nim pobiegaj itd. i utrzymaj mu michę jakoś lepiej. Pamiętaj ze ta rasa ma częste problemy i choruje na dysplazje. A nadwaga czy dodatkowe obciążenie tylko zwiększa ryzyko choroby.
[...] tak było najstarsi z najdłuższym stażem dźwigali by po tonie w każdym boju :) Niestety człowiek jest tak skonstruowany że organizm broni się przed zbyt dużym przeciążeniem i tu właśnie wyskakują-choroby,kontuzje itp. W końcu przerwy które też się zdarzają z różnych powodów i tu jest odpowiedź dlaczego ćwicząc wiele lat nie każdy jest supermenem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] treningowy:Rok (przerwa) Obwód pasa82 Obwód klaty:90 Obwód uda:46 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Boks (czasami) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Nic wszystko mogę jeść Stan zdrowia:Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Różnie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Nic Stosowane [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa : 88 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, siłownia 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: dowolne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Stosowane wcześniej [...]
Witam, mam 16 lat i od miesiąca chodzę na siłownię. Poniżej chciałbym przedstawić wam plan treningowy. Niestety nóg nie mogę robić z powodu choroby. Proszę o ocenę i ew. poprawki. 1 dzień: 1) Klatka: -Wyciskanie sztangi na ławeczce płaskiej (3 x 12) -Wyciskanie sztangi na ławeczce skośnej siedząc (3 x 12) -Wyciskanie sztangielek z suplinacją na [...]
Witam Jestem Chłopakiem mam 17 lat waga 60kg wzrost 180cm. Wyszedłem z choroby jaką jest bulimia. Ćwiczę 3 razy w tygodniu Muay Thai oraz jestem dosyć aktywną osobą. Chciałbym wiedzieć czy możliwe jest nabranie masy mięśniowej przy takich trenigach na których ważna jest :Kondycja, Wytrzymałość, Siła... I czy jedząc z nadwyżką kaloryczna przy [...]
[...] treningowego z palca w 3 minuty. Co by nie mówić da się to zrobić ale tak się nie robi. W skład planu treningowego wchodzi sporo zmiennych. Staż, przebyte cykle treningowe, choroby, wady postawy, ciężary na jakich pracowałeś, częstotliwość treningów, znajomość techniki wykonywania ćwiczeń, dostępność do sprzętu, dieta, suplementacja itd. [...]