Naprawdę prowadzi do choroby psychicznej? To mnie przestraszyłyście bo ja mieszkam z ojcem i nie zanosi się żebym poszla gdzie indziej bo Tatko coraz starszy, 70lat (późnym dzieckiem bylam) i chyba go do domu starców za 10 lat nie oddam..?
"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): choroba tarczycy, kontuzja obu kolan, wyklucza trening na nogi " konsultacja medyczna i podstawowe badania o braku przeciw wskazań do treningu siłowego . skoro masz chore kolana i będziesz nabierał masy nie wzmacniając w żaden sposób partii odpowiedzialnych za ich odciążanie to jedynie [...]
[...] klatki piersiowej (wydech): 84cm Obwod uda: 52cm Obwod pasa: 77cm _________________________________________________________________________________ Zdrowie: żadnej wady, choroby, alergii. Przebyte kontuzje? jesli tak to jakie? Złamanie ze skręceniem kostki, nic już nie czuje, żadnego bólu, to chyba nie ma wpływu [...]
[...] plan treningowy ? masa=siła siła=masa . Dieta: brak jak chcesz masę budować , powietrzem ? odpowiednia ilość makro składników DIETA to podstawa ? "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): coś z dyskami,ale nie dyskopatia " zdrowie to skarb , konsultacja medyczna , podstawowe badania przed wykonywaniem treningu siłowego ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 2 lata Obwód pasa Obwód klaty: 105 cm Obwód uda: 54 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia 4x tydzien Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :scitec jumbo pro, scitec whey protein pro, trec vitargo, [...]
[...] jakie uzyskuje się na tego typu diecie, gdzie bez wykorzystania suplementów cofa się podobno nieuleczalną cukrzyce (Reversing Diabetes in 30 days on raw - film na youtube), choroby układu krążenia (książka Prevent and Reverse Heart Disease http://www.heartattackproof.com/ ), a także ludzie leczą się z nowotworów (terapia Gersona). Do tego [...]
Hej, jeśli brak Ci sił to odpocznij- z doświadczenia wiem, że jak się ciśnie na siłę i wbrew sobie to nic dobrego z tego nie wychodzi- mam na myśli kontuzje, choroby etc. a także takie wypalenie psychiczne... idź na saunę, posiedź w jacuzzi - zregeneruj się:-)) joga też jest super- fajna jest z P90x- można znaleźć w necie do ściągnięcia;-) a co do [...]
"Ostatnio przerabiany plan: od zawsze split 3 dniowy." i dlaczego zmieniasz metodę ? skoro się na niej rozwijasz ? skakanie z systemu na system może cię tylko doprowadzić do stagnacji . "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Lekka skolioza." konsultowałeś to z lekarzem ?
[...] się ćwiczyć. Skoro jesteś zdrowy, to myślisz, że pozostanie to dla Ciebie bez śladu w organizmie? Jesteś w błędzie. Ale jak będziesz miał 60 lat, mniej testosteronu, jakieś choroby i lekarze nie będą wiedzieli skąd, to wtedy może zaczniesz myśleć, będzie za późno. Leki to nie zabawa. Nic innego mi nie pomagało na epi. Poza tym Convulex to nowy [...]
Witam,wszystko idzie bardzo powoli ale jednak idzie. Niestety faszerowany lekami , choroby częste, osłabienie ogólne organizmu powoduje że nie jestem tam gdzie powinienem być. Oczywiśćie nie jestem zadowolony z moich postępów w takim czasie ale nie poddaje się i ide dalej. wzrost:172 waga:62 bic: 30,5 wycisk na klate 57kg max w przysiadzie i MC [...]
[...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt - siłownia Dieta: ok 200gB T różnie ale raczej mało W różnie Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Lekko wybity bark kiedyś. Teraz przy duzej intensywnosci troche pobolewa jak nie biore glukozaminki ale ogolnie jest OK Zażywane suplementy: MONO,XPAND, [...]
"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): dyskopatia " lekarz , konsultacja i konkretne wytyczne odnośnie pracy nad niwelowaniem . "Witam, chciałbym się poradzić, czy mogę trenować mięśnie brzucha metodą ABS 2 mając dyskopatie odcinka lędźwiowego" nie polecam !! w żadnym wypadku . co nie znaczy że konkretnymi ćwiczeniami nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] rok,wiecej lenistwa niz treningu Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]
Witam rozmówców. Dzięki za ten ciekawy temat. Widziałem Serene Williams(surowa weganka chyba 80/10/10) jak pokonała Polkę miesiąc temu..,POMIMO Postępującej wrodzonej choroby - syndromu Sjogren'sa http://www.cbsnews.com/8301-505263_162-57469168/venus-williams-im-a-raw-vegan/ Widziałem jak Martina Navratilova w czasach kiedy święciła swoje triumfy [...]
Aneiko pozwolisz ze w temacie cholesterolu wypowiem tu swoja opinie prywatna, bo temat jak wiadomo śliski i obarczony taka propaganda firm farmaceutycznych ze lepiej nie narzucać nic nikomu i nie ma mądrego co powie na 100% Ale myślę ze ta wypowiedz przyda się wszystkim dziewczynom co tu są w dziale i ją skopiuję do innych badających się, bo widzę [...]
Wiesz inny się rzucił mi na migdały że wyciąć i tyle i nic nie docierało do niego: wyciąć i ch**. A tutaj i rodzinny i laryngolog mi powiedzieli że owszem, mogę usunąć ale przy mojej odporności załatwi mi choroby dróg oddechowych do końca życia - bo to wywalenie pierwszej w miarę sprawnej bariery immunologicznej.
no, ale nie podajesz źródła (a badanie bez randomizacji w obecnej medycynie jest do kosza - a to na takie wyglada już na 1 rzut oka), więc trudno coś mówić. jedynym lekiem skracającym (raptem o dzień) czas trwania przeziębienie są wyciągi z jeżówki, a nie wit. C, która nie ma żadnego znaczenia (Choroby wewnętrzne 2011 red. A. Szczeklik). Moja [...]