choroby

[...] brzucha i prostownik grzbietu ) a co do twoich wyników ewidentnie problemem jest to że bierzesz kreatyne , przy twoim poziomie to jedzenie i spanie . szkoda pradu i pieniedzy na takie zabawki . "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): poglebiona lordoza odcinka ledzwiowego " zalecenia lekarza - sa cwiczenia korekcyjne ??

[...] na poczatku byla jedna wersja (zaproponowana przez Traktor71), potem postanowilem wprowadzic 2 wersje zamiennie. Obecny staz to pare miesiecy z przerwa ponad miesiac (choroby, kontuzja) Od poczatku marca trenuje splitem. Jednak mam wrazenie, ze czegos mu brakuje. Chociaz jakies efekty sa (sila i masa) Ciezary robocze: Przysiad tylni 90kgx6 [...]

[...] NIE Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: masowa, zamieszczona w dziale Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): nie Zażywane suplementy: wpc, leucine carboplus Ostatnio przerabiany plan: brak Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

[...] problemem jest to że bierzesz kreatyne , przy twoim poziomie to jedzenie i spanie . szkoda pradu i pieniedzy na takie zabawki . "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): poglebiona lordoza odcinka ledzwiowego " zalecenia lekarza - sa cwiczenia korekcyjne ?? Są cwiczenia korekcyjne które wykonuje, niby troche pomagają... Co [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ppk_90 PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 94 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 91 OBWÓD KLATKI [...]

zeżarłam to wszystko dzisiaj, chociaż czułam, że pęknę... czy w czasie choroby też trzeba trzymać miskę, chociaż się leży, poci i śpi przez pół dnia? nigdzie na forum nie znalazłam też podobnego przypadku do mojego, czyli ogarniania ciała w czasie leczenia depresji. Macie z tym związane jakieś wskazówki? Będę bardzo wdzięczna za pomoc.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:41,5 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:63 OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:-- OBWÓD BARKÓW:- OBWÓD [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Skibeks PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Ponad 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:38,5 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:92 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:107 OBWÓD [...]

Ja w czasie choroby jem tak jak organizm się domaga, nie wpycham na siłę, ale cały czas trzymam czystą miskę.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kk3 PŁEĆ:m WIEK:21 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92 OBWÓD BICEPSU: >43 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 91 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: >120 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: [...]

[...] mi w nim pomógł (jeszze raz dzięki). Niestety choruję na Hemofilię i niekiedy zdaża się, że jakiś trening mi niestety odejdzie i ćwiczę tylko 1-2 razy w tygodniu z powodu choroby. Na początku było to rzadko, ale teraz zdarza się coraz częściej. Dlatego zastanawiam się nad zmianą tego plany na FBW, przynajmniej jak mi odejdzie jakiś trening nie [...]

Czasami nie mogę ćwiczyć z powodu choroby, np. gdy dostanę wylew. I nie jestem w stanie wogole chodzić i wtedy odpadam na kilka dni z treningów. Stąd problem. Regularność moich treningów niestety jest tutaj czasami zaburzona. Są miesiące gdy idzie wszystko ładnie, aż nagle są takie, że jestem na siłowni zamiast 12, to 6 razy.

Nie będę nigdy kulturystą, chciałbym jakoś wyglądać aby nie było widać po mnie choroby, aby wzmocnić i powiększyć mieśnie, ale wiem, że nigdy nie będę wyglądał tak jak chcę, chociaż ze wszystkich sił się staram. wysiłek fizyczny jest wskazany wierz mi, że gdy nie chodzę na siłownię, częstotliwość wylewów zwiększa się nawet o 400% Zmieniony przez [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Piotr100 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 18 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2-3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 36 cm OBWÓD ŁYDKI: 42 cm OBWÓD UDA: 62 cm OBWÓD [...]

Witam, otóż mój staż treningowy wynosi 1,5roku. Mam wyrzeźbione ciało ale również problem z trądzikiem. Niedługo zaczynam leczenie Izotekiem, lekiem który jest najsilniejszym na te sprawy, a zarazem zabraniającym jakiegokolwiek dużego wysiłku ponieważ szkodzi to rozpadem mieśni :(. 1.Czy w związku z tym spadki będą duże? 2. Co z dietą, zachować [...]

L 33

[...] właśnie goni hehe %-) MARIAN 17 Już mi przeszło wkurzenie. Szczęśliwy nie jestem z tego powodu, ale też nie spinam się bardzo, bo nic mi to nie da. Teraz myślę już o tym, że w poniedziałek muszę dobry trening wykonać, a do tego czasu maksymalnie się zregenerować :-) Tak to jest, nie wiadomo kiedy się choroby spodziewać. Dzięki, szybko wrócę :-)

http://www.info-med.pl/katalog/choroby/statystyka/12.html - nie ma takiego

Witam , mój staż treningowy to 4lata z przerwami ostatni cykl fbw jaki przechodziłem skończyłem końcem grudnia 2011 używałem wtedy matrixa5.0. Od połowy stycznia 2012 roku trenowałem dwa do trzech razy y tygodniu nie intensywnym splitem skierowanym ku utrzymaniu masy mięśniowej ( nie używałem wtedy żadnej suplementacji ) . Obecnie po [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:giba1983 PŁEĆ:m WIEK:28 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:36 OBWÓD BICEPSU:43 OBWÓD ŁYDKI:41 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER:98 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:117 OBWÓD [...]