SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Masa, redukcja czy strzelenie sobie w głowe...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 180 Staż treningowy: 8 mc Obwód pasa 87 Obwód klaty: 116 Obwód uda: 63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: gites Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2012-02-14 21:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA 1 TRENING

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale tylko trening a potem łozko nic wiecej to co moge tak ? Przeciez nie cwicze na dworze ;p to tylko 1 h nie duzo ;p ale za to na siłke nie chodze w trakcie choroby ! wiecie jakie fajne uczucie wejsc na mate robic rozgrzewke schylic sie a tu wystaje z nosa leci strumieniem

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10852 Data: 2012-02-14 21:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA 1 TRENING

    Post
    Scena MMA i K-1

    Teii dzwiny z ciebie koles, ty sie nas pytasz o pozwolenie na trening w czasie choroby ,wez sie ogarni

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10852 Data: 2012-02-14 22:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komentarze osób,które nigdy nie miały nic wspólnego z tą chorobą,bo nie wpadłam w nią przez dążenie do ciala modelki,nigdy się nie odchudzałam. wbrew pozorom podłoże tej choroby jest inne. aero kręcę bo lubię ;] co prawda aż tyle co robię teraz nie,ale.. odpowiedź wyżej Moja dieta wygląda mniej więcej jak napisałam tamten dzień,czasem zjem [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2012-02-15 08:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Vevo "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Skolioza " czy była konsultacja ?? na temat treningu siłowego ? raczej nie skoro brałeś gotowca z jakiegoś artykułu .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2012-02-15 10:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na 1 cykl do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK:19 WZROST:169 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:niecałe 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER:79 OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-02-15 11:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningach.

    Post
    Trening dla początkujących

    "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)" zgłosiłbym się do konkretnego na twoim miejscu specjalisty , nieumiejętny trening siłowy może pogłębiać problem . Boks w jakie dni byś miał ??? Dieta - daj do działu ODŻYWIANIE . na początek prosty FBW 4- 6 ćwiczeń jeśli chcesz także boks to trening opcjonalnie i max 2 x w tygodniu na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2012-02-15 14:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split x3 do poprawy?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kosno PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:62 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:78 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:108 OBWÓD BARKÓW:- OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2012-02-15 16:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam takie pytanie czy dymatize dyma burn extreme mógł wpłynąć na spadek odporności organizmu na choroby?

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-15 19:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o zerknięcie na moją dietę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Możecie zerknąć i napisać czy dobrze ułożyłem dietę. Wiek: 33 Waga: 83 Wzrost: 186 Staż treningowy: zaczynam Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, rolki Stosowane wcześniej diety : nie Wrażliwość na stymulanty: nie Cel/: zwiększenie masy i poprawa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2012-02-15 20:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    [...] Przez chorobę zmarnowałam stawy.Nie mogę biegać,skakać ,ponieważ potem bolą mnie stawy i nie mogę chodzić.Mam za mało mazi.Lekarz przepisał mi tabletki "flexus". Z powodu choroby nie mam również okresu.A ponieważ prawidłową wagę mam prawie pół roku,wczoraj wybrałam się do ginekologa.Pani doktor na przywrócenie okresu wypisała mi luteinę 50 i [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16311 Data: 2012-02-15 21:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego - prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pojęcia co sie stało ;x Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest, ale na pewno nie 1-sza klasa Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : krótsza noga ( krzywa miednica 0.5 cm ) lekarz zakazał ćwiczeń osiowych ( martwy ciąg, przysiady i to chyba tyle ) Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2012-02-15 21:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: cxt PŁEĆ: męszczyzna WIEK: 26 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 9 lat ( 2 regularnie , 4 50/50%, 3 lata regularnie) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 39 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: ? OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2012-02-16 12:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja korekty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klaty: 106 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2x w tygodniu bieg 40 min. Od czasu do czasu piłka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Powder olimp Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-02-16 16:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja korekty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klaty: 106 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2x w tygodniu bieg 40 min. Od czasu do czasu piłka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Powder olimp Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-02-16 16:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększone węzły chłonne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi maszynką po rankach i teraz mam pytanie Czy te guzki i liszaje i wyspka są spowodowane zapaleniem zęba czy inna jego chorba czy moze to objawy jakiejs gorszej choroby zkaznej dodam ze nei uprawialem seksu ( oprocz masturbacji )ani nigdy sobie nic nei wstrzykiwalem prowadze normalny tryb zycia proszę o odpowiedź z góry bardzo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2012-02-16 19:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na stałe - kilka pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Owszem może szkodzić ale jeśli uzupełniasz płyny i nie przekraczasz ZNACZNIE dawek to nic Ci się nie stanie więc prosze mi nie pisać takich głupot. A co do choroby to zabezpieczasz się jakoś przed nia? Co do stałej suplementacji to 0,03g/kg masy ciała. Staraj się co jakiś czas zmieniać kreatyny: monohydrat , jabłczan, chelat, orotan

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2012-02-16 20:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wojtek, nie spamuj! Naucz się edytować posty %-) Ja dzisiaj zjadłem 1, bo jestem na roztrenowaniu/regeneracji/w trakcie choroby i od następnego tygodnia przechodzę na 3 miesięczną redukcję. Pyerdolę, wolno mi %-) Chociaż i tak wliczyłem w bilans, także nie tyle był to czit kaloryczny, co glikemiczny ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 22:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): zdj w profilu 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jak najnizszy 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta jest jak zawsze 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): n. dobry 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: w normie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: 3x scorch 2 lata temu, tight, 3 [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 15:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening do ułozenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa - Obwód klaty: 95 Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): W-F, kulturystka,bieganie,praca fizyczna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bdb,kondycja Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Mutant Mass Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2012-02-17 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)