Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] uda: 63 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 w-f w tygodniu po 45 min czyli np. bieganie, reczna, gimnastyka itp Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam na nic uczulenia Stan zdrowia: zdrowy jak ryba ;] Preferowane formy aktywności fizycznej: biegać biegać jeszcze raz biegać Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
To że ktoś korzysta z Twojej wiedzy akurat w moim mniemaniu jest 'podkreślane' przez to całe "Znawca/Specjalista/Ekspert". Ranga Doradcy jest czymś więcej, nazwijmy to "pozytywną akredytacją Moderatorów" za wiedzę, umiejętność jej przekazu oraz doświadczenie. Już pisałem co myślę o sobie jako Doradcy, nie wmawiaj w zdrowego choroby. Złośniku %-)
Witam. Od 3 tygodni biore clenburexin, i pojawił się dziś problem zlapalo mnie przeziebienie. Biore gripex max, sudafed i rutinoscorbin. Czy moge wraz z tym brac clenburexin czy lepiej bedzie przerwac na czas choroby?
[...] gdy skończę ćwiczyć te czerwienienie pozostaję i dopiero schodzi po kilku godzinach :( Z tego co pamiętam kiedyś tak nie miałem. Owszem zawsze po wysiłku byłem czerwony ale to trwało kilka minut a teraz utrzymuję się to nawet i kilka godzin. Wyglądam jak burak...Ciśnienie mam w normie ogólnie , na żadne choroby nie cierpie więc co jest nie tak ?
To już nie jest wyłącznie sprawa zbyt częstego przesiadywania przed komputerem, braku dziewczyny, czy zainteresowań. To są konsekwencje choroby. Uciekanie w świat wirtualny. Potrzebny jest jak najszybszy kontakt z lekarzem.
Jesli myslicie ze im pomozecie przez forum bo im napiszecie pare "porad" to powodzenia, lekarz jest od tego zeby Cie wyelczyc z choroby, a nei wkrecac Ci bajki, zebys sie zalamal .. chyba sa na tyle ogarnieci, zeby sobie znalezc dobrego specjaliste, ktory im pomoze tak ?
Jesli myslicie ze im pomozecie przez forum bo im napiszecie pare "porad" to powodzenia, lekarz jest od tego zeby Cie wyelczyc z choroby, a nei wkrecac Ci bajki, zebys sie zalamal .. chyba sa na tyle ogarnieci, zeby sobie znalezc dobrego specjaliste, ktory im pomoze tak ? niech idzie do lekarza jak chce, tylko niech ma szerszy punkt widzenia, niz [...]
[...] : 150x1 przysiad : 120x1 barki siedząc z przed klatki 90x6 barki siedząc zza głowy 70x8 wiosłowanie sztangi 80x10 CEL : delikatny wzrost dobrej ubitej masy STAN ZDROWIA choroby : brak kontuzje : złamanie nogi piszczel i szczałka na wylot( dla tego nogi zacząłem robić ok 5 miesiećy temu,łydka dosć oporna) SPRZĘT własna siłownia, 1-2max w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 70? Obwód klaty: nie mam pojecia Obwód uda: j/w Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): pilka nozna, w sumie to tyle Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bral Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lata temu (1 rok) Obwód pasa 120 Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia 4x tygodzniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zero Stan zdrowia:Zdrowy choć mały problem z wątrobą Preferowane formy aktywności fizycznej: --- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : --- Stosowane [...]
Okres zimowy ,to dla organizmu czas częstych przeziębień i nienajlepszego samopoczucia. Ja stosuje Wiatminę C STRONG 1000. łagodzi objawy przeziębienia i skraca czas choroby, jednak nie chroni przed nią • wpływa na wzrost tkanek •chroni przed szkorbutem • większa wchłanianie manganu i zmniejsza toksyczność selenu oraz miedzi •u cukrzyków [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : 171cm Staż treningowy: 7 miesięcy Obwód pasa 74 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):- Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :- Stan zdrowia:- Preferowane formy aktywności fizycznej:- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mono + beta alanina Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 65cm Obwód uda: 40cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): motocross raz w tygodniu, jazda na rowerze raz w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: idealny :p Preferowane formy aktywności fizycznej: nie wiem :P Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa : brak. Obwód klaty: 98 cm Obwód uda: 58 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3 x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak. Stan zdrowia: Zdrów jak ryba. Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia. ewentualnie bieganie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak. [...]