SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Okurasei.Just do it!

    Post
    Ladies SFD

    Trening 7 - Tydzień 3 z racji choroby miałam przerwę 2 tygodniową, ale już wracam i mam nadzieje, że na dłużej i nic mnie nie dopadnie nowego :/ bo przebadali mnie na WSZYSTKIE strony - niestety dosłownie :( Dzień 1. 3x20 1. wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 5kg 2. ściąganie drążka górnego do klatki 15/20/20 3. wznosy ramion bokiem siedząc [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 09:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dokladnie, wspolczuje tobie Tomek bo jak nie kontuzje to choroby jakies, ale wracaj do zdrowia!

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 21:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka i brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wychowanie fizyczne 3 razy w tyg, siłownia 3 razy w tyg, środa orlik Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2013-06-11 20:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie wiem Obwód uda: nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nozna (ostatni mało), obecnie duzo koszykówki. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Mass Activator 3kg Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2013-06-11 19:04:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] przejście na 2-3 tygodnie na dietę ketogeniczną, trening poza siłownią (5 letni staż), głównie interwałowy (z właściwym treningiem nie mam problemu) STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: jeśli chodzi o spalaczę to tak jak wspomniałem [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 18:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] smak: Mango-Melon - bardzo dobry TRENING Na samym treningu niestety lipa. Po pierwsze spadla dosyc mocno sila okolo 5-10kg na poszczegolnych cwiczeniach. Za pewne z powodu choroby i tygodnia bez treningu. Podczas przysiadow 3 x 150kg zakulo w kolanie przy 1 powtorzeniu. Niestety 9 lat treningow i wiele kontuzji nie nauczylo mnie niczego %-) i [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 18:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie widać efektów!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningowy: Obwód pasa 100 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Koszykówka 1 dziennie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Koszykówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2013-06-11 17:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie widać efektów!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : `180 Staż treningowy: Obwód pasa 100 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Koszykówka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Koszykówka 1 dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2013-06-11 17:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wskazania: wysiłek sportowy, uprawianie kulturystyki, osłabienie, niedokrwistość, niedoczynność kory nadnerczy i gruczołów płciowych, zaburzenia przemiany materii, zaparcia, choroby układu oddechowego, niedobory witamin i soli mineralnych, osłabienie, choroby zakaźne, zaburzenia trawienia, laktacja, kaszel, choroby skórne i włosów, przeziębienie, [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 17:37:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Tylko dla Leszczy! SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Matka mnie jeszcze wczoraj dobila że wszystkie moje choroby wynikają z faktu że nie chce do pracy chodzić :/

    Odpowiedzi: 1582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 12:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drobna cisza bo od piatku jakas grypa zoladkowa badz zatrucie wiec kilka dni bylem troche odciety od rzeczywistosci zreszta kazdy wie jak czlowiek czuje sie podczas takiej choroby.. wczoraj juz zrobilem pierwszy trening klatka i bicepsy rozpietki w bramce lezac na lawce skosnej wyciskanie hantli na lawce poziomej rozpietki z hantlami wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 10:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieoszlifowany Diamond..part one

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często): Dawniej 3run codziennie , aktualnie sporadycznie do tego jakaś siatkówka , piłka nożna. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Almost perfect Preferowane formy aktywności fizycznej: Wszystkieeee formy :P Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2013-06-11 07:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smak: Mango-Melon - bardzo dobry TRENING Na samym treningu niestety lipa. Po pierwsze spadla dosyc mocno sila okolo 5-10kg na poszczegolnych cwiczeniach. Za pewne z powodu choroby i tygodnia bez treningu. Podczas przysiadow 3 x 150kg zakulo w kolanie przy 1 powtorzeniu. Niestety 9 lat treningow i wiele kontuzji nie nauczylo mnie niczego %-) i [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 23:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek ćwiczeń i mały problem...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] prosty i łamany. Mały problem to taki że chciałbym zgubić lub wyrzeźbić cycki które mam jak na mężczyznę dość sporych rozmiarów, nie mam żadnej choroby ani nic po prostu kiedyś byłem gruby teraz schudłem ale to zostało... Proste pytanie :jak się pozbyć tych męskich cycków bo oto mi chodzi najbardziej... będę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2013-06-10 21:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...dzisiejszy trening, po kilkudniowej przerwie z powodu choroby, nuki naparzają jak choroba... dwójki chcą mi odpasć dziś, a czemu?? truskawek sie nażarłam, bo nie najadałam.. dzień zalatany, siłka na 8.30--- praca do 18.30----nauka niemieckiego na 19.00 jadłam ryba z puszki mea culpa, ale bym z głodu zdechła gdyby nie to %-) chce mi sie paść i [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 21:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem od czego zacząć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 94 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Jazna na rowerze (2-3 razy w tygodniu po 1-1,5h) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower / Bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2013-06-10 19:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć swoją siłe?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga sztangielki 5kg 2x oraz krata Dieta : Brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Brak Zażywane suplementy : brak zamierzam kupić BCAA Ostatnio przerabiany plan : Brak Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2013-06-10 19:48:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć swoją siłe?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan : Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) :

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2013-06-10 19:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko wiecie moze czy po tren-dione cały czas sie poce i chodze mokry czy to moga byc poczatki choroby ? Przecież tren-dione to ph trenbolonu - zwiększa potliwość, bo promuje spalanie fatu. Normalna reakcja.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 12:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko wiecie moze czy po tren-dione cały czas sie poce i chodze mokry czy to moga byc poczatki choroby ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 11:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)