Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] treningowy:7 miesięcy Obwód pasa: - Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia/Bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość [...]
[...] http://video.anyfiles.pl/Post+i+d%C5%82ugie+%C5%BCycie/Nauka+i+technologia/video/74904 ). Wiadomo, że do wszystkiego należy podchodzić z dystansem. Gdyby ta metoda była złotym środkiem na choroby cywilizacyjne i związane ze starzeniem już dawno byłaby na maksa popularyzowana poprzez wszystkich dietetyków, niemniej jednak warto obejrzeć. pzdr ;-)
[...] mam bardzo ładną i dużą tarczycę. Żadnych objawów niedoczynności nie mam - muszę się po prostu obserwować. Opisała mi to, co Athanaie powyżej, odnośnie rzutów tej choroby i tego, że dopóki nie zostanie tarczyca zniszczona do końca, to takie coś będzie się pojawiać. Póki co mam brać cały czas selen, bez letroxu. Wizyta następna w [...]
[...] Podróż niezbyt komfortowa, jechaliśmy 2 godziny, jednak w znacznej części po krętych górskich drogach. Kręte drogi i zmiany wysokości spowodowały, że odczułem trochę objawów choroby lokomocyjnej, na szczęście obyło się bez najgorszego :-D. Na miejscu ważenie - wniosłem na wagę 75, 4 kg (było 0,5 kg tolerancji). Po ważeniu zjadłem 100 g ryżu z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Staż treningowy:7 tyg Obwód pasa; 82 Obwód klaty: 102 Obwód uda: 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia 5x tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bdb Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : trec whey 100 Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]
Z badań nad wpływem ramadanu można wywnioskować, że stosowanie metod intermittent fasting może nie być wskazane w przypadku czynnej choroby wrzodowej żołądka. Z tym, że nie ma zbyt wiele wartościowych badań w tym zakresie. Poza tym trzeba mieć na uwadze, że w przypadku ramadanu poza restrykcją pokarmów występuje również restrykcja płynów: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wszystko zalezy na jakim etapie choroby jestesmy , jesli to lekkie przeziebienie i w miare dobrze sie czujesz mozesz isc na trening wypocić sie , jednak jesli juz czujesz sie oslabiony to raczej nie ma co nawet zaczynac tylko sie kurowac
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] :86 Wzrost :185 Staż treningowy:krótko Obwód pasa 92 Obwód klaty:103 Obwód uda:62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):- Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :- Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:- [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] domowa siłownia 3/4 dni w tygodniu ( od 1 września ) bieganie 3 razy w tygodniu - (5,5 km -trening interwałowy ) ( od 1 września ) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: domowa siłownia , bieganie, rozciąganie Joker , skakanka, worek do kickboxing-u Stosowane [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 101 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): jazda na rowerze (jeżeli jest pogoda to 3x razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: (nie stety) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 101 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): jazda na rowerze (jeżeli jest pogoda to 3x razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: (nie stety) [...]
Rodzinny raczej. Dermatolog nie wiem czy tutaj coś może zrobić oni bardziej na choroby skórne nastawieni. I już rodzinny powinien skierować gdzie trzeba.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa:110->90->91 Obwód klaty:99->101->105 Obwód uda:-- >58->62,5 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):basen,pilka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia/basen/bieganie(musze poprawic kondycje) Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] – niestety nie jedyne. Potrzebujesz regeneracji. Wypoczęty organizm pracuje lepiej na siłowni, chętniej zwiększa rozmiary swoich mięśni, jest mniej podatny na stres i choroby. Aby zapewnić sobie odpowiednią regenerację należy: -spać 8-9h na dobę (absolutne minimum to siedem godzin), najlepiej w wietrzonym, cichym i ciemnym pokoju oraz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia 4 razy w tygodniu , bieganie raz w tygodniu, do tego raz na jakiś czas basen Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Trening siłowy,cardio,aeroby,biegi,piłka nożna,kick-boxing,basen Stosowane aktualnie i [...]
[...] żadnego wpływy treningu na poziom kreatyniny u siebie, mi bardzo pomogła zwiększona podaż wody, w niedługim czasie zbiłem do normy :) ale dosłownie piłem i sikałem, zasuszył twój kolega nerki tak jak ja, a słowo niewydolność nie oznacza choroby tylko to że nerki są w jakimś stopniu obciążone Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2013-09-20 16:52:15