SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • PanOs/DZIENNIK/--Krok---po---Kroku--

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo po tej chorobie jeszcze slabo sie czulem.W piatek juz dolozymy ciezaru.A od poniedzialku ruszam z konkretna redukcja.Wszystko ladnie rozpisze na weekendzie. Pozdrawiam Dieta w czasie choroby trzymana jako tako.A wczoraj wygladala tak: 1.Jajecznia 5jaj 2.Wpc 3.Kurczak+kasza 4.Wpc 5.Kurczak+kasza+warzywa 6.Kurczak+warzywa 7.Serek wiejski

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 13536 Data: 2010-03-11 09:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleś antybiotyki powinny być stosowane tylko w sytuacjach bezwzględnie koniecznych, bo występuje coś takiego jak odporność bakterii na antybiotyki. Chyba że lekarz Ci przypisał, ale często nie rozpoznają choroby i walą antybiotyki uniwersalne na większość szczepów bakterii.. jak dla mnie zdrowiej było by 100 metki zjeść

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 10:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmeczenie... co polecic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amentoris Sen tu nic nie pomoze jezeli kobieta ma ochote na sen caly czas jakas Apatia moze niech zrobi badania czy nie ma cukrzycy, takie bywaja poczatki tej choroby

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-03-11 13:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmeczenie... co polecic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Owszem, lecz taki stan w dzisiejszych czasach dosięga coraz większą część społeczeństwa, i najczęściej nie oznacza choroby, ale zwykłe przemęczenie. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-03-11 13:57:31

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-03-11 13:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto - czy walnąć sobie 7g węgli na kg mc? %)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wampirate - sam powiedziałeś kiedyś że węglowodany to otyłość i choroby. Uczę się od Ciebie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2010-03-11 17:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 4 dnowy poprawki i sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 43,5 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 89 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2010-03-11 19:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sila/masa sprawdzenia przed cyklem!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sebmar PŁEĆ: chłop WIEK: 19 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 15 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:78-79 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 90x4 MARTWY CIĄG: - trzy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2010-03-11 19:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy dobraniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć nie wiem jak dobrać produkty aby schudnąć mam 17 lat ważę 86 kilo i mam 177 wzrostu. Prosiłbym o podpowiedź jak się dobrze żywić aby schudnąć. I z powodu choroby nie mogę ćwiczyć.Z góry dziękuję Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 86 Wzrost: 177 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 100 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 36 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-03-11 20:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2 razy/ tydzien

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] BICEPS: 1. Uginanie ze sztangą lamana 3x 2. Uginanie ze sztanga lamana (modlitewnik) 2x 3. Uginanie ze sztangielka (chwyt mlotkowy) 2x Uwagi: Brak MC z powodu przebytej choroby rwy kulszowej - przy kazdej sesji z MC bol powracal. To samo jest z przysiadem, lecz nie znam rownie dobrego cwiczenia na nogi takze przysiad zostawiam pomimo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2010-03-12 15:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zabić poczucie głodu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fakt, ale z duzym brzuchem zycie staje sie czesto za krótkie Udowodniono związek tycia w brzuchu z podwyższonym ryzykiem zapadalności na choroby serca. Siłownia 3-4 x w tygodniu po godzinie nie jest akurat najbardziej czasochłonnym zajęciem. Szkoda ze nie lubisz miesa, to glowny budulec miesni, jak nie lubisz miesa musisz polubić jajka i rośliny [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2010-03-12 16:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem na dwóch meczach Bundesligi i było zayebiście,a co dopiero być na takim meczu LM,gdzie drużyna,której się kibicuje,rozbija przeciwnika. Naśmiewajcie się z mojej choroby,naśmiewajcie.Też kiedyś to złapiecie Zmieniony przez - BC_ w dniu 2010-03-12 16:50:36

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 16:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kanapeczki z czosnkiem. Czosnek to extra sprawa na przeziębienie. Mleko z miodem + polipirynka i do spania(dobry sposób na rozgrzanie organizmu i "wypocenie" choroby. To był ostatni specyfik który już mnie postawił na nogi. Niektóre posiłki z dnia wczorajszego jajka+mleko+owsiane+przyprawa peperoni+sól+oliwa na patelnię Trochę się [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 18:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam mimo choroby i złego samopoczucia trening wykonany Trening Podciąganie na drążku 5 x 6-8 +ciężar doczepiony od 10kg do 25 wiosło sztangą nachwytem 5 x 6-8 od 80 do 105kg superseria a/ ściąganie liny wyciągu górnego na prostych rękach 3 x 10 nie liczyłem sztabek b/ wiosłowanie sztangielką 3 x 10 x45kg szrugsy 3 x 12-15 120kg face pull 3-4 x [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 22:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • góra może troche spadła ale nogi dalej na wysokim poziomie, co do twojej choroby sam podjąłeś decyzję co do brania saa po chorobie czy tez rozmawiałeś z kimś na ten temat?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8493 Data: 2010-03-13 10:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz jakos bez przerwy choroby i inne plagi i udaje ze obmyslm nowy plan

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 18:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opuszczenie treningów co robić?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mialemj niedawno taka sytuacje ze z powodu choroby musialem opuscic pare dni na silowni, dodam ze jestem na cyklu z NOKO, bralem go i tak codziennie jak w dni NT. Robioę spilta, moj plan wyglada mneij wiecej tak: poniedzialek: klata bic, sroda: plecy tric, sobota: ramiona nogi. W Poniedzialek i środe nie bylem na silowni, klate i bica [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2010-03-13 20:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uogólnioną toksemię lub rozpad tkanek (gruźlica plamista płuc). Generalnie również ten typ jest korzystny dla organizmu, gdyż taka reakcja w organizmie umożliwia wywołanie choroby i stanowi wyraz dobrej odporności organizmu. Alergia pokarmowa wywołuje objawy: - ze strony przewodu pokarmowego - często występuje biegunka, mdłości, wymioty, bóle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2010-03-14 17:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie wagi

    Post
    Sztuki Walki

    Rozumiem że podczas choroby apetyt może nie dopisywać, ale głodzenie się to nie jest najlepszy pomysł..

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2010-03-14 23:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli ... może w następnym wystartuję:) Dziś pierwszy raz od choroby idę ćwiczyć, więc mam wystarczającego stresa.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 09:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba a cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm ile jestes po tej chorobie, jaki czas nei brales kreatyny podczas choroby?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2010-03-15 11:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)