SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Przybranie masy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 7 miesięcy Obwód pasa : 71cm Obwód klaty: 93cm Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 5-6 dni na tydz Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Hantle, drążek, z aerobów bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko wpc 80 na [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5782 Data: 2014-07-14 20:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ile kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód klaty:108 Obwód uda:57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):aktualnie jestem po złamaniu rzepki tydzien bez gipsu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nie Stan zdrowia:kontuzja rzepki Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :wczesniej monohydrat, gainer Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2014-07-14 16:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na low carb , czy dobrze?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Staż treningowy: 6mc Obwód pasa 92 Obwód klaty: Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 6x tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: Dobry , astma ale nie przeszkadza aż tak bardzo . Preferowane formy aktywności fizycznej: Areoby na siłowi , czasem basen Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2014-07-14 11:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i masówki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): MMA (2 razy w tyg), Siłownia (3 razy w tyg), Bieganie (2-3 razy w tyg) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : --- Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: --- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Gain Bolic 6000 Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2014-07-13 23:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split, partia dwa razy na tydzień

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 180 Staż treningowy: 1 rok Obwód pasa: Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BIAŁKO , jabłczan kreatyny trec Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2014-07-12 19:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzęt do domowej siłowni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zastanawiam się tylko jak bez ławeczki pobudzić klatę do wzrostu.. pompki z obciążeniem na początek wystarczą? kiedyś ćwiczyłem dość intensywnie około 2lat (180cm,75kg,95kg na klate/130 przysiad/150martwy) dopadły mnie potem jakieś choroby wypadki musiałem zrezygnować z tego wszystkiego sprzęt sprzedać itd... proszę o rade jak wrócić do formy :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2014-07-12 16:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak do tego dojść . zielonyk

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2014-07-12 04:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA PLANU na przyszłość?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna 2 razy w tygodniu. Czasami ze znajomymi w soboty i niedziele. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: Każda :D Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, BIAŁKO Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2014-07-10 18:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan 5 dniowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: wesołyAniol PŁEĆ: Męszczyzna WIEK: 25 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: około 4-5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2014-07-10 15:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 8 msc Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x w tygodniu(od tego tygodnia, wcześniej 3x w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b. dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwości [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2014-07-09 23:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedowaga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2014-07-09 15:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 53cm ( lewa 51 cm ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codziennie około 2-4h gra w piłkę nożną, zależne od pogody Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia / rower / piłka nożna / basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2014-07-09 13:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] zdrowiem i nie mieli problemów metabolicznych :-) Nic z tych rzeczy. Tusza była oznaką życiowego powodzenia. Najczęstszymi przyczynami zejść z tego świata były chyba choroby układu krążenia i pokrewne (apopleksje, udary, ataki serca - wiadomo: węglowodany + tłuszcz) oraz gruźlica i choroby płuc. Nikt tego nie diagnozował, nikt tego nie [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 07:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć przygodę na siłowni?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] danych Obwód uda: Brak danych Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): raz w tygodniu basen i co dwa dni rower lub bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2014-07-09 01:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Schwarnold PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Ciężko powiedzieć ile z tego na poważnie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67-69 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD RAMIENIA: 35 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2014-07-09 00:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica między ławeczkami.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa ok.90 Obwód klaty: ok. 113 Obwód uda: ok 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna 4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Alergia na kurz/ Stwierdzona arytmia serca ,ale już bardzo w nikomym procencie nie powoduje przeciwskazań do ćwiczeń wręcz przeciwnie Stan zdrowia: Bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2014-07-08 21:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa nie wiem Obwód klaty: nie wiem Obwód uda: nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): praca fizyczna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak. no w wieku 5 lat usunięta sledziona Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : cykl: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-07-08 13:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w początkach

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa: 100 Obwód klatki piersiowej: 95 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): intensywne bieganie co drugi dzien Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): uczulenie na wapno Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, siłownia Możliwosci finansowe: praktycznie zerowe Cel/problem/opis : [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2014-07-08 00:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usztywniacze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cząsteczkami tłuszczu (np. po złamaniach kości), fragmentami tkanki nowotworowej, wodami płodowymi, bakteriami, pasożytami lub banieczkami gazu (zwykle azotu w przebiegu choroby kesonowej). Zator tętnicy końcowej czynnościowo powoduje zawał. Usztywniacze muszą być dosyć mocno zaciśnięte żeby spełniały swoją funkcję jeżeli przez godzinę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2014-07-07 16:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 80 Obwód klatki piersiowej : 100 Obwód uda : 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często) : piłka nożna 2 razy w tygdoniu Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia : Celujący Co myślicie o takiej diecie na mase? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/14abe68a2ccc475299d5798fa075354c.png Zawartość w diecie : KCAL 2903 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2014-07-07 09:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)