choroby

*DANE PODSTAWOWE* PŁEĆ:Męzczyzna WIEK:16 WZROST:168 STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW********* WAGA CIAŁA:68 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:28 OBWÓD BICEPSU:33 OBWÓD ŁYDKI:36 OBWÓD UDA:53 OBWÓD BIODER:70 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:76 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:72,5 ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU*** WAGA CIAŁA:68 PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ:17,3 [...]

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: na początek trzymam kalorie, dopinana krok po kroku Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): chore kolano, moge robić lekkie Przysiady Zażywane suplementy: wpc Ostatnio przerabiany plan: zawsze był split. Teraz ponad rok przerwy Zmieniony przez - [...]

[...] który pewnie pierwszy raz w życiu usłyszał o SM i daje Tobie poradę, którą Ty bierzesz pod uwagę i lecisz z tym do internetu żeby rozprawiać dalej o głupotach. Kolega równie dobrze mógł poradzić codzienne ostukiwanie kostek gumowym młotkiem i nacieranie się sokiem z malin. I na prawdę po 10 latach choroby pytasz w necie jakie podłoże ma SM..?

[...] pachami ( sterczący nad stanikiem zwój tłustego flaka – fuuu ). Wszystko byłoby pięknie gdyby nie kilka problemów, którymi się borykam. Po pierwsze – właśnie wychodzę z choroby zwanej zapaleniem błędnika. Jestem jeszcze na lekach, 31.10 idę jeszcze na badania. Błędnik zaatakował mnie 6/7 paź, jeszcze nie jest całkiem dobrze, ciągle mam [...]

[...] zobaczyłam to sie przekonałam że nie jest najgorzej. najmniejsze słowa wparcia potrafią dodać otuchy wybrałam sobie ten trening, daje sobie jeszcze jakiś czas na wyjście z choroby i będę cały czas ulepszać i poszerzać wiedzę na temat żywienia trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 3) Przysiady klasyczne z hantlami 4) [...]

[...] klaty: 107cm Obwód uda: 59cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 3 razy w tygodniu mma 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : na szczescie brak :-) Stan zdrowia: zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: w skrocie jestem bardziej sprinterem niz maratonczykiem od dlugich [...]

[...] uda: 65 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): futbol amerykański - obecnie offseason - później 2/3 treningi tygodniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak stwierdzonych Stan zdrowia: jak przy takim BF można powiedzieć, że bardzo dobry to właśnie tak jest ;-) Preferowane formy aktywności fizycznej: każda - [...]

[...] cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trochę za dużo,bo siłownia czasem 7x w tygodniu+ praca jako dostawca rowerowy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :raczej brak Stan zdrowia:wszystko ok, poza bólem w pośladku, który utrudnia życie i kilka ćwiczeń Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, rower Stosowane [...]

[...] Obwód klaty: 102 Obwód uda: 71? albo coś źle zmierzyłem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Fat No More, białko, [...]

[...] Obwód klaty: 92 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trening siłowy 3xtydzien, piłka nożna 1h tygodniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry, żadnych problemów Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: m WIEK: 30 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od marca wczesniej 4 tyg przerwy z powodu zabiegu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37 OBWÓD BICEPSU: 44 OBWÓD ŁYDKI: 41,5 OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER:86 OBWÓD [...]

[...] 3tyg Obwód pasa: 80 Obwód klaty: 93 Obwód uda:54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): praca w masarni 5x w tyg po 9-10h Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: świetny Preferowane formy aktywności fizycznej: wytrzymałościowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej [...]

[...] Obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłka x5 , jazda na rowerze 2-3 razy w tyg, czasem gra w kosza Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: astma oskrzelowa, poza tym dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłka, rower, gra w kosza Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

[...] uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia + areoby (roweek, orbitrek, bieganie). Około 3-4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Lekarze mówią ze zdrowy :0 Preferowane formy aktywności fizycznej: j/w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kiedyś spalacz (nie pamiętam [...]

Zrobie jak piszesz. Powiedz mi jeszcze, jakie mogą wyniknąc choroby z obrzarstwa ? i czy są powarzne. Nie ukrywam że bardzo zalerzy mi na masie, dlatego tak sie upycham

tak wiem, możecie sobie pomyśleć "przeciez chce isc na lek a pyta się o takie rzeczy na forum' tyle ze takie choroby to juz raczej są opisywane na studiach itd a nie w LO gdzie mam rzeczy pod maturę a tam raczej takich rzeczy jaką mnie dopadła nie ma.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Tola9 WIEK: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 54 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: 27 OBWÓD ŁYDKI: 33 OBWÓD UDA: 49 OBWÓD BIODER: 79 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA 72: OBWÓD TALI 62 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 80 [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: OTLAW77 PŁEĆ: M WIEK: 17 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 19MIES ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 78 OBWÓD [...]

[...] - zapraszam na priv - obiecuj ze te informacje zostawie dla siebie jednak potrzebna mi jest aby Ci pomoc pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Ale to o czym mówisz to nic nie zwykłego ale trzeba brać pod uwagę, że każdy jest inny ma inne, geny, predyspozycje, choroby, profil hormonalny, kontuzje, nietolerancje pokarmowe i wiele innych. Są osoby tak dobrze przez naturę obdarowane, że będzie jadł średnio, przyjdzie na siłkę 3 razy w tygodniu i pomacha bez ładu i składu, połowę treningu [...]