nie wiem co da ta glupia ankieta, tylko miejsce zajmuje jak wszysto opisalem wyzej ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Henox PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 18 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: niewiem OBWÓD BICEPSU: [...]
pierwsze treningi po chorobie zawsze są ciężkie. Ale mimo choroby . wioslo sztangielka 4x8 2min przerwy :17kg - jak dla mnie super , ja się męczę z 15kg
[...] to również "bajdy" co nie ;) Co tam przebadanie ponad 3000 zawodowych graczy, jak również graczy z lig juniorskich. Studia nad przyczynami wczesnych zgonów na choroby układu krążenia u atletów to też tylko takie tam bajdeczki dla dzieci do podusi Cardiac Remodeling and the Risks of Sports, Including Sudden Death Barry J. Maron, MD; [...]
[...] Myśle ze porcje 10g rano i 10g po południu niezależnie czy to dzien treningowy czy też nietreningowy bedą idealne. Aminokwasy mają duży wpływ na rozwój ludzkiego organizmu, ich brak moze spowodować choroby i nieprawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Codzienne uzupelnianie aminokwasów poprawia anabolizm i regeneracje włókien mięśniowych.
[...] np jakis mega stacyjny to zarzygania bo serce dostaje mocno a po co sobie samemu na zlosc robic. Poza tym bol serca moze byc spowodowany milionem rzeczy. Np uszkodzenie kregosłupa od treningu rowniez moze symulowac choroby serca itd itp. Oczywiscie jeZeli nikomu nic nie bylo i po efedrynie go boli to raczej jest to zasluga efedryny mimo wszystko
Pisałem tu gdyż myślę że tutaj dostanę najlepszą odpowiedź ze względu wiedzy użytkowników tutaj. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Sayeru16 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 12miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD [...]
Twoj organizm jest teraz poprostu oslabiony, to przejdzie :) to tak jak rodzice mowia dziecia zeby uwazaly na siebie po chorobie bo ich organizm jest teraz podatniejszy na choroby i musi sie dopiero wszystko unormowac, co wymaga czasu :)
dzięki dziewczyny, bo już sobie zaczęłam wkręcać choroby tarczycy Wybierasz się możę na zlot tradycyjnych?? nie, mam już co innego zaplanowane na ten termin
zgadzam się z wszystkim oprócz jedzenia co 2-3h pełnowartościowego posiłku , nie sądze żeby było jednoznacznie dowiedzione że jak ktoś je 4 posiłki np 8 12 16 20 to gorzej na tym wychodzi. jedzenie co 2h to już jest wymysł choroby psychicznej pt kulturystyka niektórzy jedzą aby żyć - inni żyją aby jeść..
tych wszystkich chorob mozna sie tez nabawic nie biorac saa. I tak srednio mezczyzni umieraja w wieku 60-70lat na roznego rodzaju choroby najczesciej ukladu krazenia. Wiec co za roznica:D I jakos ich zony nie dbaja cale zycie o tych swoich facetow gotujac nadal tlusto syto i pekato:DDo tego alk i papierosy.To sa problemy a nie saa Zmieniony przez [...]
[...] zajął Norweg Tom Hilde - 123,5 i 125 m (263,5 pkt.) a trzecie nasz Kamil Stoch - 123 i 125 metrów (259,8 pkt.) Mistrz z Wisły nie zwalnia tempa. Pomimo nie ustępującej choroby udowadnia, kto jest najlepszym skoczkiem tego lata. Z otuloną apaszką szyją nie dał złudzeń rywalom i oddał dwa najdłuższe skoki konkursu. Świetną formę utrzymuje [...]
[...] jeśli dojdzie do tego aktywność fizyczna powinno zejść koło 4kg masy ciała. Na początek oczywiście poleci woda bo z powodu niskiego metabolizmu który jest wynikiem choroby woda w organizmie jest bardziej magazynowana. Dlatego też unikaj soli gdyż sprzyja ona retencji wody. Pozostaje mi życzyć Ci wytrwałości i wpadnij pochwalić się [...]
[...] krzyżowych i wola to wciąż temat dyskusyjny i raczej nie wydaje się by drastyczne eliminowanie tych pokarmów było całkowicie konieczne. Tym bardziej właśnie w tej odmianie choroby. A to, że wszystkie produkty mleczne nasilają powstawanie wola, to nie ukrywam, że nie bardzo wiem czym to jest uzasadniane. W kontekście żywienia w tej jednostce [...]