Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trochę za dużo,bo siłownia czasem 7x w tygodniu+ praca jako dostawca rowerowy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :raczej brak Stan zdrowia:wszystko ok, poza bólem w pośladku, który utrudnia życie i kilka ćwiczeń Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, rower Stosowane [...]
Sterydy anaboliczno-androgenne (SAA) przyjęto z entuzjazmem, gdy pojawiły się one pod koniec lat 40 XX wieku, jednak okazał się on przedwczesny. Niewiele współczesnych terapii obejmuje preparaty z rodziny pochodnych testosteronu czy DHT, głównie ze względu na dotkliwe skutki uboczne. Znany jest też przypadek 26-latka, trójboisty, który po dawce [...]
[...] pan suplementację vit.c ponieważ obciąża ona nerki. A nerki nie bolą, nawet przy przewlekłej chorobie czy już niewydolności. Mało tego, przy większości npl również nie bolą, choroby nerek widać po wynikach badań i ogólnym stanie organizmu po tym jak toksyny zaczynają zatruwać organizm, po kolei wszystkie narządy i układy. Więc jak słyszę, że [...]
[...] pan suplementację vit.c ponieważ obciąża ona nerki. A nerki nie bolą, nawet przy przewlekłej chorobie czy już niewydolności. Mało tego, przy większości npl również nie bolą, choroby nerek widać po wynikach badań i ogólnym stanie organizmu po tym jak toksyny zaczynają zatruwać organizm, po kolei wszystkie narządy i układy. Więc jak słyszę, że [...]
[...] w domu, po wysiłku lub w jego trakcie...itd. Najczęsciej udaje sie ustalić przyczynę kaszlu, zatem głowa do góry. Kaszel jednak może świadczyć o występowaniu jakiejś innej choroby w naszym ciele. Dlatego tak ważna jest konsultacja ze specjalistą. Jak mówi jedno powiedzenie "lepiej dmuchać na zimne". Pozdrawiam [...]
Wiele osób zadaje sobie pytanie: po co robić cardio? Ile razy w tygodniu musimy go robić, jak długo, czy wogóle jest on nam potrzebny? Niektórzy twierdzą, że cardio może doprowadzić do katabolizmu mięśniowego oraz zmniejszyć intensywność budowania masy mięsniowej. Za to trening siłowy całkowicie wystarczy, aby utrzymać serce i organizm w dobrej [...]
[...] po 10 tygodniu -cykl miesiączkowy -patologie krwinek czerwonych -niedokrwistość -stany zapalne w organizmie -jakiegoś rodzaju zakażenie, np. zapalenie płuc czy kiła -choroby nowotworowe -guzy lite -martwica tkanek po zawale -niedoczynność i nadczynnośc naszej tarczycy -złamania -zabiegi operacyjne W przypadku kiedy wskaźnik OB jest [...]
Wśród sportowców oraz osób aktywnych fizycznie coraz częściej spotkać można tych, którzy naprawdę uważają na to, co jedzą. Stąd też wielką popularność zyskał olej lniany - większą niż jego źródło – siemię lniane. Lignany wykazują szereg cennych właściwości, między innymi: regulują pracę naszej gospodarki hormonalnej, uzupełniają niedobór [...]
[...] do ssania,ale sie zirytowałem jak czytałem na zaptajpl i tam pisali ze nie mozna pic alkoholu biorąc ten strepsils (90% komentarzy) z drugiej strony to jest niby lek. choroby zadnej nie mam, tylko gardło lekko doskwiera i katar, z roboty wróce po 23 bede w domu a jutro majser łazienke bedzie z rana robił to pewnie mnie obudzi a jakbym z [...]
[...] erytrocyty?! No tutaj kłania się logika etapu trawienia. - kolejna sprawa...cukier ;-) według osób wypowiadających się cukier jest "dobry", mięso złeeeeeee. Wszystkie choroby i ich skutki oraz przyczyny zrzuca się jedzenie mięsa i produktów odzwierzęcych, ale cukier...jest ok ;-) Ale przecież nie od dziś wiadomo, że nadmierna ilość cukru [...]
Przeglądając forum zauważyłam, że nie tylko ja wpadłam na to by założyć nowy dziennik :-) Dosyć miałam swojego poprzedniego tasiemca, który w ostatnim półroczu do niczego nie prowadził głównie przez to, że zmieniłam pracę i jakoś nie umiałam najpierw znaleźć motywacji a później doszedł stres z nią związany i zabrakło też chęci. Tak się złożyło, że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód klaty: 102 Obwód uda: 71? albo coś źle zmierzyłem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Fat No More, białko, [...]
[...] Ewa Kontny, Katarzyna Zaniewicz-Kaniewska, Włodzimierz Maśliński „Rola czynników zapalnych i tkanki tłuszczowej w patogenezie reumatoidalnego zapalenia stawów i choroby zwyrodnieniowej stawów. Część I: Reumatoidalna tkanka tłuszczowa” http://jultrason.pl/uploads/dm_artykuly/6_sudol_j_ultrason_nr_53.pdf Ewa PAKLERSKA, Stanisław [...]
Po zakonaczeniu pakietu z trenerem potrzebuje motywacji do dalszych treningow i dawania z siebie 100% Mam nadzieje, ze ten dziennik mi w tym pomoze . ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: aniloratka WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od maja 2017 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* [...]
[...] domowego leczenia owych pasożytów: picie herbatek ziołowych oraz różnego rodzaju naparów z ziół: piołun, bylica i prawoślaz, a także czarny orzech; pomocny bywa również olej rycynowy. W celu zaciągnięcia potwierdzenia owej choroby należy skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu. /SFD/2018/1/10/a7e237d5602243789a28d38cf8fcf904.jpg
[...] na dużej powierzchni, a nawet wyciek ropny, niejednokrotnie oznacza "tylko" zakażenie bakteryjne. Trzeba je leczyć, ale zazwyczaj nie jest to skomplikowane i długotrwałe. Przy jakichkolwiek niepokojących objawach ze zmianą powyższej choroby należy niezwłocznie udać się do lekarza na wizytę. /SFD/2018/1/10/8d8631dbb2334b30ab7c481da2427190.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa 91cm Obwód klaty: 87cm Obwód uda: 56cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nic Stan zdrowia: na nic nie choruje Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko Stosowane wcześniej [...]
Dostałem takie jajka i to obrzydliwe. Czym to umyć nie chce jakiejś choroby dostać Obrzydzilo mi to jajka.Jak temu zaradzić bo jajka to podstawa na Silke i białkowa dietę. wkurzylem się. /SFD/2018/1/10/cc2368a25f114f638d976f1a6612313c.jpg
[...] to bardzo dobre źródło wielu minerałów, do tego wpływa na prawidłowe utrzymanie równowagi płynów w organizmie, tak potrzebnych do funkcjonowania mięśni i nerwów. Niektóre choroby uzasadniają ograniczenie sodu, ale spożywanie go mniej niż ok. 2-3g dziennie nie każdemu przyniesie korzyści. Niektóre badania sugerują, że ograniczenie sodu może [...]