[...] endo jeszcze zauważyła objaw brudnych łokci/kolan skóra na łokciach rogowacieje i jest taka szara/ciemna. Poszedlem juz z wynikami tsh tesc prolka i ogolna morfologia + choresterol caly panel. Endo zrobila usg i stwierdziła że to niedoczynność przez autoimmunologiczne zapalenie tarczycy co jest troche dziwne bo dzien pozniej dostalem wyniki [...]
staram sie podgladac twoj dziennik regularnie bo jestem bardzo ciekawa progresu i zmian, a tu umknelo mi ze obnizasz choresterol (no i przeczytalam calosc :))? ja tez z nim walcze, juz 5mcy ponad %-) no ale jakies sposoby sa, dodatkowo pije jeszcze herbate na choresterol. Marta Ci o czyms takim nic nie pisala-ale jakbys chciala to mozesz sie [...]
[...] prostokat ale nie kazdy prostakat jest kwadratem i nie kazdy fitosterol jest testosterolem :D to mialem na mysli. I choc nie kazdy nim jest to wszystkie ladnie dzialaja (na choresterol np:). A co do ZMA to wiesz , witaminki tez poprawiaja sen i regeneracje, żeń szeń też, glutamina też i tak by mozna bylo dlugo wymieniac, ale po co mi poprawaic [...]
[...] ją jako suplement pomagający w koncetracji i efektywniejszej nauce.Ponad to lecytyna obniża poziom cholesterolu.W ostatnich badaniach udowodniono że rzekomy "zły" choresterol znajdujący się w jajkach nie jest wcale szkodliwy. Dzieje się tak z tego względu że głównie szkodliwy jest choresterol który organizm prodkujue samodzielnie ,a [...]
[...] treningów tego nie zauważam. Zrobiłam sobie badanie tsh i diagram lipid, zobaczymy czy coś wykażą. -------------------------------------------- Już mam wyniki, z diagramu choresterol "dobry" sporo podwyższony, przez co lekko też całkowity. TSH w normie:-) Zatem ten brak sił i energii nieraz to mam nadzieje wynik zbyt małej ilości treningów [...]
Ale pieknie zes sobie wypisala protokol choresterolowy!! łap za to sog-a :-)) wlasnie nadrobilam zaleglosci i widze ze tez nie znalazlas jogurtow bez cukru a ze sterolami, u mnie tez nie ma. Bylam na wakacjach-ale odpowiem co tam mialas watpliwosci po drodze. Mialam liczyc tylko bialko ale od razu sypnely mi sie paznokcie (lamiace, [...]
[...] w pracy ktore musimy robic co roku. Pozytek z tego taki, ze raz w roku mam za friko komplet badan (oprocz hormonow), wiec jutro bede mial wyniki od morfologii, przez choresterol na potasie konczac :-P. Szkoda troche ze przez ostatnie dwa dni bylem lekko potruty (dlatego wczoraj DNT), bo moga wyjsc gorsze wyniki przez to. Po lekarzu [...]
[...] jakbym w przeprowadzkach robil %-). Odebralem badania okresowe. Powiem Wam, ze jestem milo zaskoczony i tylko jedna rzecz mnie niepokoi. Watroba igla (nawet nie zawyzona), choresterol prawie igla, HDL mam za niski bo 34 (norma od 40, cala reszta igla oprocz... hemoglobiny i hematokrytu. Od dwoch lat juz mam za wysoko te czynniki. Nie wiem jak [...]
tez moge sie zesychac ;-), jak chcesz cos w sprawie choresterolu to tutaj http://www.sfd.pl/anister%2F_redukcja%2Fpodsumowanie_pierwszego_etapu_str.63-t829450-s2.html i bodajze nastepna strona. Oprocz tego pozniej zalecono mi herbatke ziolowa na choresterol, picie lyzeczki kurkumy rozpuszczonej w szklance wody (lub herbaty np zielonej) i [...]
[...] pytanie, ostatnio rozmawiałem z kumplami na siłowni o znanym nam wszystkich pożywieniu MOCy - jajka. Jedni jedzą ich mnóstwo inni mniej. Jedni twierdzą, że jajka zwiększają choresterol i estrogen inni, że jest to guffno prawda. Z ciekawości sobie wpisałem w wyszukiwarce na sfd "jajka" pierwsze lepsze przeczytałem tematy i dalej opinie [...]
"Większy wpływ na poziom cholesterolu mają inne czynniki, jak chociażby stres, na który wpływu nie mamy, więc olać jedzenie. Zresztą nie jem mięsa, wiec automatycznie trochę tłuszczu z mojej diety ucieka, stąd jakby mam przyzwolenie na większą ilość jajek" No niekoniecznie, Choresterol spozywany ma dobry wplyw na nasz poziom [...]
fajna silke masz ze tak sobie mozesz pocurwic ;-), u mnie to cisza-nikt sie nie odzywa, a najczesciej to nikogo nie ma, i nie wyzywam a tylko zaciskam zeby.. za to ostatnio w domu dalam pokaz wlasnych mozliwosci %-) i mi moze nie ulatwilo to zadania ale lepiej mi bylo :-D jak tam choresterol-monitorujesz, czy czekasz troche zeby powtorzyc badania?
wojo, ja nie moge nabialu z innych powodow (bo to i redukcja i choresterol), zrobilam juz sobie: natural whey, wiorki, kakao, miete dodam nast razem bo bardzo lubie to polaczenie :-)
[...] twardym a nie miętkim Co do racuszkow normlanie z paczuszki i do miski nie bawie sie w jakiesn gotowanie Dzis zalegly treningn klatki i barkow wg schamatu ktory napisalem wczesniej forma mam nadzieje jzu niedlugo zacznie rosnac Badania juz przyszly wszystko jesty ok tylko choresterol mam za mały Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-30 10:16:46