cholina

jaka cholina janlepsza: alpha gpc, czy cdp - choline?

jaka cholina janlepsza: alpha gpc, czy cdp - choline? bierz najtańszą :-))

Cholina niby niweluje bóle głowy spowodowane braniem noopeptu w dawkach 500mg-1G dziennie zawsze możesz spróbować lub zakupić np w aptece lecytyne sojową i spożywać w porcja 5G dziennie która zawiera w sobie dość znaczące porcje choliny w raz z inozytolem.

Bralem, zyje, dzialal. Noopept ruski najlepiej, moze byc cos z ebaya ale od pewnego, fox tez dobry. Piracetam apteczny z czeskiej apteki - wysylaja do pl. Bacopa to jaks np swanson, cholina ebay, tyrozyna np kaizen lub swanson, tauryna i coffa od jakiegos producenta supli

1. Nie wiem %-) zarzucam przewaznie 30-40mg 2. jest gicior, właśnie głównie jego tylko podjadam 3. a jest forma inj ? ja spotakalem sie tylko z tab %-) 4. przy bólu głowy cholina podobno pomaga, ja nie stosowałem póki co nic nie boli

3. ale to cholina inj czy noopept ? zreszta z tym i z tym tylko w prochu sie spotykam lub w formie tab 4. nie, tylko noop 5. ok %-)

Ekonomicznie jak zamówisz choline w proszku z neta a CDP-CHolina najlepsza i najdroższa. Centropeoxine to nie słyszałem o tym :) ale bd miał pare stówek do wydania to przetestuje te różne 'orzeźwiacze' umysłu :D Zmieniony przez - Arsaurin w dniu 2013-10-08 20:56:17

Z tego co pisali ludzie w tym temacie i z tego co wyczytałem sam na sieci: noopept należy brać z choliną, czy to w postaci jajek czy suplementacji w kapsach/prochu. Niweluje wk***a. Jak jest to nie wiem, bo czekam na przesyłkę jeszcze. Wypowiem się po tygodniu używania.

noopept mocniejszy i bardziej ekonomiczny :-D a cholina w proszku jest dość tania (tylko niedobra).

[...] przy tym proces metylacji zależny od SAM i kólko się zamyka. Poza tym jak Pan Ambroziak pisał betaina obniża poziom homocysteiny a prekursorem betainy jest właśnie cholina ten krótki wykładzik był po to aby uzmysłowić sobie, że błędy żywieniowe mogą być o wiele gorsze niż stosowanie suplementów I jeszcze jedno bądźmy realistami tak [...]

[...] w zasadę bycia na szaro zrobionym a mieć szare komórki ... mieć miedź i tyle słyszałem nowinke iż ALC można troszkę wypłukać utwardzoną tkankę mózgowa od czego jest min. cholina ale to wszystko troszkę chyba bardziej skomplikowane jak owa metoda na mechaniczny sposób brana ... na pewno lepsza jak R-ALA . która dla mnie osobiście to porażka [...]

Flex jak skladowo w porownaniu do esseliv? to preparat o całkowicie innym składzie esselive to fosfolipidy tutaj jest L-asparaginian, L-ornityny ,cholina

[...] - chodzi głównie o witaminę B6. Ja mam takie z jeszcze dwukrotnie wyższą dawką, ale nie widzę żeby ktoś sprzedawał. Ostrzegam, okrutnie cuchną. Trzecim elementem jest cholina, ją po prostu z lecytyny sojowej uzupełniasz. Trzeba tej lecytyny jeść dużo, nawet 20-30 gramów dziennie. Nie sugeruj się tym co piszą na opakowaniach - jakby [...]

[...] jak czegoś szukałem :D Drobna poprawka: 100 gram lecytyny NIE zawiera 23 gram choliny. Zawiera 23 gram fosfatydylocholiny (o ile nie przekręciłem nazwy), w której sama cholina to zaledwie 12% masy. Podawanie przez producenta czy dystrybutora takiej ilości choliny jest zwykłym okłamywaniem klienta. Opakowanie 100 gram zawiera więc niecałe 3 [...]

[...] jako metyloksantyny), w tym ta z garany, tyrozyna/acetyl-tyrozyna, yohimbina... Bezpieczne w twoim wypadku będa wszelkie fatburnery bez stymulantow, czyli chocby ten zaproponowany przez Ciebie, podobnie tez - CLA, czy bezkofeinowe wyciagi z zielonej herbaty, pomocniczo o-3, lecytyna (rowniez zrodlo lipotropikow takich jak cholina i inozytol).

W ogóle jest na hyperrealu taki wątek DOPING MÓZGU (wyskakuje na pierwszym miejscu po wpisaniu frazy w google). Pełno tam informacji na te tematy. Często sprzecznych. Cholinę organizm produkuje sam, ale PODOBNO przy spożywaniu piracetamu zużywa się jej więcej niż się produkuje, więc warto dodać do diety. Tak mi radzono swego czasu i piracetam [...]

czyli jakbym przyj**ał jakąś przedtreningówkę na tym Piracecie to będzie lepszy efekt? albo kawa? i czy z jakiegoś żarcia jest ta cholina?

[...] witamina B2 - 2 mg (1,3 mg); niacyna 11 mg (16mg), witamina B12- 16,8 mcg (2,4 mcg); kwas foliowy- 162 mcg (400mcg), a także w całkiem sporych ilościach witamina A, B5 , cholina, B1 czy nawet witamina C. Jeżeli chodzi o składniki mineralne to na uwagę zasługuje przede wszystkim żelazo, a także selen. Inne pierwiastki, takie jak: cynk, miedź, [...]

1. tak 2. zawierających kofeinę i inne stymulanty - ostrożnie, zawierających metabolizery tłuszczu typu l-karnityna, lecytyna, cholina, inozytol etc - tak

Cholina jest prekursorem do wytwarzania acetylocholiny, przekaźnika impulsów nerwowych. Jak wiadomo, piracetam wzmaga sekrecję tego związku, co się objawia owymi efektami nootropowymi. Ważne jest też to, że wytwarzanie acetylocholiny odbywa się przy udziale pirofosforanu tiaminy, czyli witaminy B1, której podaż należy zwiększyć. Najlepiej jakby [...]