dobra..za tydzien dam znac co i jak..:P mam pytanie odnosnie mojej diety: czym mozna zamienic jajka w dieci..przeciez ich jest za duzo;/...powinno sie jesc gora 5 jajek w tygodniu bo cholesterol sie osadza..
jak juz ktos to zarl to niech powie jakie skutki uboczne (cholesterol podnosi??? tak jak inne ph?) i ile mnie wiecej mozna przytyc? i ile na cykl potrzebne? Przybyli ułani pod okienko kazdy czarną Beemką siódemką
jesli masz gdzieś cholesterol to jedz ile chcesz. jeśli Cie to jednak obchodzi to ~3szt na tydzień
cholesterol z jaj ma mało wspólnego z tym który wystepuje we krwi
Znalazlem cos takiego.EAS Simply Protein Complete Whey Protein oto skladniki co myslisce o tym: Energy 118 Kcal Protein 23g Carbohydrate 1.5g Fat 2.2g Per 30g serving. Nastepny PROLAB Pure Whey Pure Whey - Mixes Easily nergy 130 kcal Protein 22g Carbohydrate 6g of which: sugars 3g Fat 2g of which: saturates 1g [...]
mozna jak najbardziej zeby precyzyjnie dobrac dawke - trzeba byloby znac podaz wszystkich tluszczy w diecie, a zwłaszcza o3 i o6. Pi razy drzwi sugerowałbym dawkę 200 - do 1000,g na dobę w/w wlasciwa podaz epa i dha moze wplywac regulujaco na parametry takie jak cholesterol HDL, LDL, triacyloglicerole i cisnienie tetnicze
Tak ale wpieprzanie jaj z żółtkiem to czysty cholesterol chyba ze lyka jedno jajo to nie przeszkadza ale jak wiecej to bym nie ryzykował :D
a trzy substancja antyodżywcza - awidyna, powodująca niewłaściwe wchłanianie witaminy H. Wtedy faktycznie można powiedzieć, że jaja mają wpływ na cholesterol. :-D
ja na oralach jakbym jechal to napewno 10mg ewentualnie maks 15mg na dzien i to w okresach 6tyg on 2tyg off do tego wypadaloby co jakis czas zrobic badania aspat alat cholesterol itp Jakbym zaczal robic redukcje na dlugim estrze testosteronu np enanthate to dziala on juz od pierwszego tygodnia w sensie ze dzialanie antykataboliczne czy tak jak [...]
powiem Ci tak, ja jem w tygodniu nawet 21 jaj (3 dziennie) i zbadałem ostatnio cholesterol, wiesz jaki mam?? 104 norma jest od 150-200 hmm więc wnioski wyciągnij sam. Pozdrawiam.
[...] i aktywność karboksylazy acetylo-CoA na wysokowęglowodanowych dietach. Acetylo-CoA pochodzi z zamiany W->T-acetylo-CoA pozostałe węglowodany dostarczają NADPH H+ powstaje cholesterol, a dalej jak niżej na przykład :) [...]
Ostatnio robiłem, to badałem oprocz tego co wyzej(Morfologia, jonogram, trójglicerydy, cholesterol, ASPAT, ALAT, bilirubina, TSH, testosteron całkowity.) również estadriol.
Na trzustkę nie ma potrzeby robić. Wykonaj próby wątrobowe, glukozę, cholesterol, morf, rozmaz, ob, mocz, testosteron. Wystarczy.
[...] tematami(kilka przykładowych, na potreningu.pl znajdziesz ich więcej): http://potreningu.pl/articles/2274/siedem-mitow-na-temat-jajek http://potreningu.pl/articles/1720/jajka-a-cholesterol http://potreningu.pl/articles/97/dlaczego-warto-jesc-jajka-z-zoltkami http://potreningu.pl/articles/930/dlaczego-warto-wlaczyc-jajka-do-diety-odchudzajacej
Czesc, Wrzuc foty sylwetki do oceny i rozpisany trening. Jak cwiczysz na atlasach na silowni a dopiero zaczynasz to proponuje zmienic trening na calosciowy wzorowany na FBW i z uzyciem hantli oraz samej sztangi. Z cwiczen aerobowych zrezygnowalbym na rzecz treningow obwodowych np. 2x FBW + 1x obwodowy - do tego jak pisales chodzisz na basen wiec [...]
Wartość energetyczna : 190 Odpadki : 0 Kwasy tłuszczowe nasycone : 1.36 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 1.89 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 4.53 Węglowodany ogółem : 0 Cholesterol : 50 Sacharoza : 0 Błonnik pokarmowy : 0 Sód : 515 Potas : 248 Wapń : 12 Fosfor : 294 Żelazo : 1.2 Magnez : 33 [...]
a Cholesterol i frakcje lipidowe badałeś ?
TAK TYLKO ZE WTEDY TROCHE ZA DUZO TKANKI TLUSZCZOWEJ BEDZIE CHOLESTEROL ITD HEH WIESZ KAZDY ROBI JAK CHCE INNYM ZALEZY NA ZDROWIU INNYM NIE....
Jak mozna porownac tuszcz trans czy nasycony z kwasami z rodziny omeg-3,a cholesterol we krwi bierze sie z wegli nie tuszczu
kład w 1 porcji (10,6 grama): Kalorie 0 Tłuszcz 0 Węglowodany 0 Cholesterol 0 Białko 0 Niacyna 25mg Witamina B6 5mg Kwas foliowy 400mcg Witamina B12 15mg Kwas pantotenowy 10mg Jabłczan cytruliny 3500mg Beta-Alanina 1600 mg L-Carnitine-L-Tartrate 1000 mg L-Tyrozyna 250 mg Kwas asparginowy 750mg Histydyna HCL 250mg
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
