cholesterol

[...] Correct Nutrition is based on the assumption that we should reduce our intake of fats, particularly saturated fats from animal sources. Fats from animal sources also contain cholesterol, presented as the twin villain of the civilized diet. The Lipid Hypothesis The theory-called the lipid hypothesis-that there is a direct relationship between the [...]

[...] z tego plemienia stosują właśnie tę dietę (uzupełnioną krwią bydła, które hodowali). Jak się okazało, byli oni nie tylko bardzo szczupli, ale również mieli najniższy poziom cholesterolu, jaki kiedykolwiek stwierdzono u ludzi. Co więcej - praktycznie nie występowały wśród nich choroby serca. Zaskoczeni tym odkryciem naukowcy stwierdzili, że [...]

no normalnie :) przy intensywnym treningu cholesterol zamieniany jest na beztłuszczowa tkanke miesniowa

Nutritional Facts: (Serving: 1 scoop, 26 grams) Calories: 96 Calories from fat: 3 Total fat: 0.4g Saturated fat: 0.19g Cholesterol: <2mg Sodium: 39mg Total carbohydrates: <1g Lactose: <0.5g Protein: 24g Phosphorous: 6% Calcium: 11% Magnesium: 5% Potassium: 148 mg Iron: <2% Riboflavin: 9% Vitamin A: <2% Amino Acid Profile: (per 100 grams of [...]

[...] the problems seen with IE proteins. CFM is a process that uses natural non-chemical ceramic filters to separate whey proteins from a variety of undesirables (i.e. fat, cholesterol, lactose, etc.). Advantages to this process include minimal protein denaturation, preserved proteinsubfractions and a better mineral profile. Because there is [...]

[...] Odżywianie: nie mam szczególnych preferencji Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: alergia wziewna Stan zdrowia: małe problemy z krążeniem, wysoki cholesterol i nie najlepsza wątroba Preferowane formy aktywności fizycznej: orbitrek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wymienione wyżej Czy możliwe jest [...]

[...] do 67,5 kg w drugich chyba najniższa do 75. no i waże tak na styk ok 67 kg. ostatnio cisnąłem 84kg ale jestem po chorobie, jeszcze wczesniej przez miesiąc obnizałem cholesterol no i mam spadki. i tu moje pytanie, co zrobic aby siła podskoczyła a masa nie? jaki trening co jesc. do tej pory nie miałem diety jadłem mało bo jestem ekto to z [...]

jak masz zdrową, dobrze zbilansowaną diete to cholesterol skakać nie będzie. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-05-03 23:19:13

Witam kumpel mi powiedział ze jak mam diete najpierw masowowa a pozniej redukcje robie to strasznie skacze cholesterol a przeciez to nie dobrze jak skacze czy to jest prawda ? Z góry dziex za odp

[...] w dni robocze Odżywianie: z tym jest wielki problem nie mam umiaru jeśli chodzi o jedzenie spożywam też duże ilości jajek,majonezu,sera żółtego czyli produktów bogatych w cholesterol Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zapalenie mózgu jakieś 12-13 lat temu, problemy z kręgosłupem i lewym barkiem [...]

Podaje dobra stronke do liczenia kalorii, sam jej uzywam w UK, jest w niej duzo produktow i odzywki. Wystarczy sie zalogowac zeby prowadzic swoj dizennik posilkow. Liczy Bialko, wegle, tluszcze, blonnik, cukry, cholesterol. Mozna obliczyc w przyblizeniu zapotrzebowanie kaloryczne. http://www.thedailyplate.com/ Mam nadizeje ze pomoze

[...] sie głównie węglowodany a dodaje się tłuszcze - głównie pochodzenia zwierzęcego (nasycone). Wzrost tłuszczy w diecie powoduje również wzrost tłuszczy w ustroju, chodzi mi o cholesterol LDL. Taka dieta więc może działać aterogennie przy naciśnieniu. Moim zdaniem powinieneś ułożyć dietę zbilansowaną opartą o większej ilości białka (2,2g), tłuszczu [...]

[...] zwierzecych na korzysc tłuszczy roslinnych bład ( owszem dieta uboga w tłuszcze zwierzece jest zdrowa ale duzy rozwój muskulatury ma niewiele wspólnego ze zdrowiem). cholesterol zawarty w tłuszczach zwierzecych jest prekursoerm testosteronu i innch hormonow decydyjacych o poprawnym funkcjonowaniu ustroju. malo tego tłuszcze zwierzece [...]

[...] zbyt dużych ilościach, zwłaszcza w przypadku osób, które mają tendencję do tycia. Oczywiście sprawa inaczej wygląda jeśli pozbywamy się żółtka. Nie chodzi oczywiście tylko o cholesterol (żółtko zawiera lecytynę, która poprzez proces emulgowania zapobiega osadzaniu się cholesterolu w ścianach tętnic). Jajko dość mocno podnosi wartość kaloryczną [...]

msciciel00 zastawania mnie to czy wiesz co piszesz ... owszem jajka nie szkodzą,gdy sie je spożywa z umiarem jest to nawet wskazane,ale jak wcześniej pisałem nie powinno sie ich zjadać więcej niż 6 tygodniowo!!! Tak! wyskoki poziom cholesterolu jest dobry pod warunkiem,ze jest to tzw. "dobry cholesterol" (HDL)

[...] informacje, jajka w żaden sposób nie szkodzą jeśli są ugotowane bądź smażone, od jakichś 3lat jem 5-7jaj na śniadanie i czuję się bardzo dobrze, nie mam problemów z cholesterolem a jako ciekawostka powiem, że zauważyłem znaczny spadek libido jeśli na kilka dni odstawię jaja. Testosteron jest produkowany z cholesterolu więc cholesterol to [...]

Basterek co tzn poziom cholesterolu w normie? Liczy się stosunek frakcjii cholesterolowych a nie cholesterol całkowity.Są 2 frakcje HDL i LDL.Jeśli HDl-u jest procentowo więcej niż Ldl-u to jest dobrze dlatego więc osoba o wysokim poziomie cholesterolu całkowitym i dobrym stosunku tych frakcji może być o niebo zdrowsza od osoby która ma niski [...]

Jestem zdania że trzeba zachować umiar i lepiej uważać na cholesterol, łatwiej zapobiegać niż leczyć. ps. często zdarza się że w krwi poziom cholesterolu jest w normie, a zgrabnie powodował zator w naczyniach

nie jestem na diecie wysokoweglowej, a aktywnosc mam w ciągu dnia calkiem sporą, moja dieta jest dobrze zbilansowana, a cholesterol mi nie zagraża, a scatti bzdury plecie, chyba ze wazy 45 kg i caly dzień siedzi przed tv,a dieta przypomina american-fastfood to cholesterolu może sie obawiac. dajcie jakiegos linka do art. gdzie piszą ze 6 jaj na [...]

[...] teraz szamam tak (oczywiście jajecznica), rano: 5 jaj (3 całe + 2 białka), kolacja: (2 całe + 3 białka) co wychodzi 10 dziennie wiec troche mnie to wychodzi i jakos cholesterol nie dziala bo czuje sie wporzo ;-P p.s. aktywność moze obniża ale tym co siedzą na dupie przed TV lub kompem i zbijaja bąki to z tym sie zgodze. a jak ja [...]