Tak jestem hiper responderem. Od zawsze mam cholesterol pomiędzy 240-300. Wszystkie współczynniki związane z cholesterolem mam idealne, więc się nie przejmuję tym. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-06-05 06:39:54
5/6/2020 Ogarnianie chaty, przygotowanie pod malowanie, sprzątanie piwnicy i nagrywanie podcastu, dużo się działo :-)) 1. Jajki (cholesterol!!! %-)) 2. Mielone z warzywkami 3. Jaglanka z twarożkiem 4. Mielone, batat i na deser mix arbuza, żurawiny, i truskawek z jogurtem /SFD/2020/6/6/f0a0430fba3241459423101b477becea.jpg [...]
Zainteresował mnie Keto Majonez. Który nie jest keto? %-) Keto to stan umysłu najczęściej. Żona mi często cytuje co ludzie piszą na grupach keto. %-) Tak jak weganizm %-) Najlepszy jest Jimmy Moore (który napisał dwie całkiem niezłe książki Keto Clarity i Cholesterol Clarity) - "Kaloria to nie kaloria"...
[...] było to dla mnie dziwne. skończyło się na szpinaku, ale ten banan, to az mi się w nocy śnił %-) w pon idę do endokrynologa z moimi ostatnimi wynikami. zobaczymy co mądrego lub mniej mądrego mi powie... jak się okazało mam lekko lekko podwyższony cholesterol - 211 (norma 200). Czy są przy tym jakieś szczególne zalecenia w diecie, żeby to zbić?
[...] łyżeczkę w ramach suplementacji), tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb8a0f7cae724c51b541fc2ffce6c5db.png SPAM SPAM SPAM Odebrałam dzisiaj wyniki badań i wszystko elegnacko, tylko cholesterol mam 180, a dolna granica normy 190, trochę martwiące... I jakieś jeszcze azotyny w moczu, ale lekarz mówił, żeby ogólnie się nie przejmować. @@-) Jutro długi [...]
Że u skandynanow którrzy mieli cholesterol wyższy niz nasze normy (coś jak mój teraz %-)) notowano dużo mniej chorób aniżeli u osób z niższym. Tak ogolnikowo z tego co pamiętam. Ogółem olalem to badanie bo tak średnio na jednej społeczności badane to średnio wiarygodne dla ogółu populacji
anister, na siłce u mnie zazwyczaj jakaś muzyka, więc można se bluzgiem rzucić %-) A do tego dziś rano prawie nikogo nie było, bo babki zazwyczaj mają rytm poniedziałek/środa/piątek, więc wtorki, czwartki i soboty są luzy :-) Cholesterol właśnie muszę zbadać znowu, bo już czas, ciekawa jestem czy coś spadło :-)
filonko dzięki :-) Dziś aerobowo był basen, 40 długości, 40 minut. Martucca jeśli tu zajrzysz (wzywam Cię magicznym hasłem: "nutella" %-) ) to rzuć okiem na ten mój cholesterol, przekopiuję ostatnie wyniki: Dla przypomnienia - w maju było tak: Całkowity 221 (norma 140-200) HDL 46,6 (40-70) Trójglicerydy 89 (40-250) LDL 156,6 (0-130) [...]
a ja najpierw chce wypalic maxymalnie a puzniej nadal trzymac niski bilans wegli i zeby sie nie zalewac . bo jak juz sie teraz za daleko bym zapuscil z kg na bombie to bedzie gorzej z wyjsciem z gowna lykam omege i chleje oliwe z oliwek mam dobry cholesterol no do ochroniarskiej Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-08-19 11:22:35
[...] poszło pięknie. Obliques, dzięki za tytuł. Ok, do rzeczy - w którą stronę iść z dietą? Sól mamy morską w młynku grecką, nie wiem czy dobra. CHYBA jemy zdrowo, zresztą cholesterol, cukier i hemoglobina raczej to potwierdzają. Coś mi się o brukselkach/kalafiorkach obiło o oczy, że gotowane itd? U kogo mogę podejrzeć? Zmieniony przez - vari3 [...]