cholesterol

Ten LDL właśnie tak nie rozumie jest napisane poniżej 115 osoby zdrowe poniżej 100 osoby z dużym ryzykiem poniżej 55 z bardzo dużym ryzykiem a jak się ma 160 to nie wiem LDL to zły cholesterol, im więcej, tym gorzej.

[...] właśnie tak nie rozumie jest napisane poniżej 115 osoby zdrowe poniżej 100 osoby z dużym ryzykiem poniżej 55 z bardzo dużym ryzykiem a jak się ma 160 to nie wiem LDL to zły cholesterol, im więcej, tym gorzej. Jakieś sposoby na obniżenie? Omega 3 8-10g dziennie spożywam, ryby nie lubię za bardzo może 3x w miesiącu grapef***y słyszałem że mogą [...]

Dieta dieta raz jeszcze dieta i aktywność fizyczna jeśli chcesz poprawić cholesterol hdl,ldl i trójglicerydy. Dieta wysoko węglowodanową stosuje najlepiej na mnie działa, praca w kopalni średnio 25 dniowek w miesiącu trening 2x bjj 2x siłowy waga około 85kg bf w miarę niski krata na brzuchu jest.

Moje wyniki cholesterolu Cholesterol całkowity 118mg/dl (130-190) HDL 55,6 mg/dl (>55) Nie-HDL 62,4mg/dl (<145) Trojglicerydy 54,3mg/dl (40-160) TSH 4,24 (0.27-4.2) FT3 3.15 (1.8-4.6) FT4 1.3 (0.93-1.7) Problem taki ze waga słabo idzie. Waga 80kg zero 3600. Z moich wyliczeń wynika ze przez ostatnie 10 tygodni na plusie bylem 35000 kcal . Waga [...]

Skutki Trawienie mi zjechało. Tu jeszcze taka ciekawostka, pisałem z tym do łodzianina. Na dawce do 40mg/d (1j msc) ciało miało mocno chemiczny zapach i z trawieniem była totalna lipa. Po przekroczeniu tej dawki znikł ten zapach i poprawiło się trawienie oraz samopoczucie ogólne. W tym samym czasie szła kuracja drożdżami oraz probiotykami. Tak że [...]

Polowa kuracji izotekiem za mną 6g z 12g zjedzone. Wypryskow jest mniej ,ale caly czas cos wychodzi z kolei proces gojenia jest ekspresowy.Z ubocznych to suche usta i czasem cos tam w bebechach zakłuje . Wyniki wątroby (alt ast bilirubina ggtp) cały czas w porzadku .Podobnie jak przed wejściem na izo , nawet polowy normy nie ma. Cholesterol 160 [...]

[...] do oferty Tudca i w tamtym czasie suplement był mocno pimpowany i podpinali teorie, że niby dodatek tauryny itd. powoduje lepszą odbudowę wątroby no ale... Kilka paczek zjadłem po kuracji na pH i fajnie zadziałało na wątrobę i poprawiło cholesterol ale to suplement i co było w środku niewiadomo. Zmieniony przez - Lasix w dniu 2024-02-26 18:42:50

[...] dawka? Bo mój syn dostał na trądzik młodzieńczy, wypróbowaliśmy już wszystko i ostało się tylko to. Poza tym, że wątrobę ryje czytałem, ale lekarka też mówiła, że podnosi cholesterol całkowity, jest to prawda? No i czy starczy żeby zarzucał jakiś NAC, czy może coś więcej zakupić? Zmieniony przez - Mind f***er w dniu 2024-03-20 23:35:29 [...]

Ogólnie u nas w PL jest moda na suplementy, wchodzi się teraz do apteki to na każdej półce tylko suplementy: na odporność, na stawy, na włosy, na cholesterol, na serce itd %-) nie mówię że suplementy są złe ale wszystko w granicach rozsądku %-) owoce/warzywa są beee, ale ekstrakty w tabletkach lecą do oporu %-) Dokładnie tak. Teraz to już na [...]

[...] i to na spokojnie @@-) Ogólnie u nas w PL jest moda na suplementy, wchodzi się teraz do apteki to na każdej półce tylko suplementy: na odporność, na stawy, na włosy, na cholesterol, na serce itd %-) nie mówię że suplementy są złe ale wszystko w granicach rozsądku %-) owoce/warzywa są beee, ale ekstrakty w tabletkach lecą do oporu %-) Nie, [...]

[...] i to na spokojnie @@-) Ogólnie u nas w PL jest moda na suplementy, wchodzi się teraz do apteki to na każdej półce tylko suplementy: na odporność, na stawy, na włosy, na cholesterol, na serce itd %-) nie mówię że suplementy są złe ale wszystko w granicach rozsądku %-) owoce/warzywa są beee, ale ekstrakty w tabletkach lecą do oporu %-) Nie, [...]

[...] ale jest kilka badań w których uczestniczył właśnie Volek mówiących o poprawie/nie pogorszeniu bez utraty wagi: An isoenergetic very low carbohydrate diet improves serum HDL cholesterol and triacylglycerol concentrations, the total cholesterol to HDL cholesterol ratio and postprandial pipemic responses compared with a low fat diet in normal [...]

[...] guy might not be "natural." A guy training naturally needs whole eggs. What about the reported health concerns? Well, the studies that showed eating eggs raised cholesterol were done by the cereal board. And back then they didn't differentiate between the types of cholesterol, so the studies were invalid. Eggs can raise cholesterol [...]

No zdaje sobie sprawę. Narazie od 4 lat jedynie cholesterol i watrobowe lekko ponad normy A tak to spokój co bym nie robił:-) Ale też nadam się co miesiąc i jak coś to koryguje jak widzę że coś na mnie źle działa.

[...] niskim/średnim Ig równo rozłożone, stabilna glikemia, żadnych skoków, Żadnych tłuszczy zwierzęcych, zasobnych w o6, żadnej smażeniny. Mój komentarz jest taki, że niektórym cholesterol z żarcia czy nasycone w umiarkowanej ilości nie szkodzą, ale tego nie wiesz, więc z góry jest założone, żeby nie prowokować. Ja wiem, że posiłek zbilansowany z [...]

[...] niskim/średnim Ig równo rozłożone, stabilna glikemia, żadnych skoków, Żadnych tłuszczy zwierzęcych, zasobnych w o6, żadnej smażeniny. Mój komentarz jest taki, że niektórym cholesterol z żarcia czy nasycone w umiarkowanej ilości nie szkodzą, ale tego nie wiesz, więc z góry jest założone, żeby nie prowokować. Ja wiem, że posiłek zbilansowany z [...]

[...] w tym cyklu. Może to wina też tarczycy bo biorę leki i mi babka zwiększa dawkę Letroxu ale ostatnio palę jak w piecu.. Wręcz mam wrażenie, że przy 3500 kcal lepiej mi schodził fat na cyklu niż na mojej marnej wycince na off przy 2000 kcl. Teraz mam 4300 kcal i nadal fat się nie odkłada. Ale będę kręcił cardio bo i cholesterol też nie najlepiej.

Ciśnienie również podniesione przez cholesterol i trójglicerydy jeżeli jest zbyt duży bałagan.

To juz zalezy czesc populacji (na przyklad ja i tadeusz sowinski) zle reaguje na jaja wlasnie, czego efektem jest wyj**any cholesterol.

Z lipidami problem mam od zawsze . Chodź teraz na trenie i tak poprawiłem wyniki . Cholesterol zjechał w dol w ramki Ldl zjechał z 4 na 3,7. Hdl bez zmian . /SFD/2019/6/21/fc07af9f31534bd1bf17640a97f95d54.jpg /SFD/2019/6/21/c9638d65de144c0e84d4d52790e5e2a5.jpg Ale czysciutka watroba pozazdroscic ;)