cholesterol

nie wiem no wali mnie to nie jestem zawodowcem to nie będę się tam dieta super mega wyliczona przejmował. ważne ze głodny nie chodzę. teraz stawiam na dietę rybna, dużo omega 3 bo chce obniżyć cholesterol. 1kg łososia mam po 3,90euro wiec praktycznie co dzień mogę go jeść.

wapń reguluje cholesterol zmniejsza ilosc złej frakcji (VDL) na rzecz frakcji HDL jednak zwiekszajac podaz wapnia musisz tez dorzucic troche magnezu ryba morska niby dostarczy ci jodu no ale tego wapnia nima najwiecej wapnia jest w zoltym serze no ale zolty ser to duzo tluszczu zawsze jakies plusy i minusy cos kubsonem zajechalo Zmieniony przez [...]

wlasnie zjadlem 200gram serka odtluszczonego bialego. z etykietki wynika ze to 25gram białka ) wogole juz zaczynam sie dobrze odzywiac bo mam cholesterol

[...] wyyebac hajsu w bloto na cos co okaze sie pomylka ? Na watrobe bede lecial sztywno essential forte przez caly czas trwania cyklu w dawce podanej na opakowaniu ( Nie wrzucam typowych orali do cyklu - wiec powinno wystarczyc) Tak wiec pozostaje jeszcze cos na serce/uklad krazenia/cholesterol/etc ?? Zmieniony przez - Pio w dniu 2009-02-18 00:45:01

[...] Sa osoby ktore np. sporzywaja 14 bialek jaj na sniadanie, do tego czesto dwa zoltka. Ale ogolnie masz racje ze zoltko to bogactwo protein, vitamin, kwasy tluszczowych i cholesterolu. Niestety to wlasnie cholesterol i nasycone kwasy tluszczowe powoduja ze nie mozemy zanadto folgowac sobie w sporzywaniu zoltek, pomimo ze zawarta w zoltku [...]

wartość odżywcza 100g "jajka" wg. USDA National Nutrient Database Kalorie 147kcal Białko 12,6g Tłuszcze 10g Jednonienasycone 3,8g Nasycone 3,1g Wielonienasycone 1,4g Cholesterol 0,42g Węglowodany 7,7g

ale masło to tłuszcz zwirzęcy a poza tym nieźle podnosi cholesterol z tego co mi lekarz mówił. Ja w sumie eż codziennie jem kuraka, a jak jakaś wedline to też dorbiową, parówki Jedynki drobiowe są drogie ale dobrej jakości w 100% robione z filetu, nie sa tak zmielone jak inny shit.

Nigdy nie wiadomo co w tych parowkach jest Jesli jestes zdrowy to cholesterol to nie porblem..Do tego jak pijesz oliwe masz pewna ochrone , mozesz sobie czosnku lyknac tez , tran/omege lykac. A tak wogole w swojej diecie staraj sie urozmaicac zrodla tluszczy zdrowych Pozdro

cholesterol <rozpacz> sorry , ja naprawde jestem "wyjatkowa" analfabetka

Proszę sprawdzić diete. Śniadanie Ilość (g) kcal 582 Płatki owsiane 70 256 578 Otręby pszenne 30 56 27 Maślanka spożywcza 0,5 % tłuszczu 100 37 769 Orzechy włoskie 10 65 900 Herbata, napar bez cukru 250 0 904 Sok cytrynowy 20 6 II Śniadanie (2x) 531 Chleb żytni razowy 80 178 50 Ser twarogowy chudy 20 20 643 Soja, nasiona suche 20 76 [...]

http://www.healthcentral.com/cholesterol/home-body-fat-test-2774-143.html zapewne jest roznica ale pewnie az tak duzej to nie ma przeyebane ze w inch trzeba kalkulowac

witam. mam 38lat. prosze mi pomuc w dostosowaniu prawidlowej diety lub tabletek odchudzających przy moich chorobach. choruje na nad cisnienie, cholesterol, niedoczynnosc tarczycy. mam zlecenie od lekarza schudnac 15km.barzo mi na tym zalezy. dziekuje czekam

Morfologia Krwi krwinki biale 6,5 norma 4-10 Neu% 58,2% norma 37-92 LYM% 30,5% norma 10-58,5 MON% 7,4% norma 2-8 EOS% 3,8% norma 1-5 BAS% [...]

namęczyłam się strasznie żeby wymyśleć to co poniżej posiłek nr 2 jest beznadziejny ale już nie wiem co mam tam zmienić żeby dało się szybko przygotować i sprawiało problemów z jedzeniem, I śniadanie 7:20 omlet z tego co poniżej Oliwa z oliwek 7 g Jaja kurze całe 1 szt 60g Białko jaja kurzego 35 g Tuńczyk w wodzie 70 g Siemię lniane 7 g Otręby [...]

102kg fatu nikomu nie zaimponuje. Zrób sobie lepiej badania na cholesterol. No i chyba mnie z z kimś pomyliłeś koleżko.

tylko Bilirubina. Bierzesz jakieś suple? też mam gilberta i prawie identyczny lipidogram tzn. cholesterol. Ile spożywasz tłuszczy? Ja chyba mam nietolerancje fatu, szczególnie roślinnego za to węgle trawie bardzo dobrze. Tłuszczy jem jakoś 0,6 g / kg. Miałeś USG wątroby?

Witam. Prosiłbym o ocene moich badań. Trenuje na siłowni 3/4 razy w tygodniu. MORFOLOGIA wartość prawidłowa OB po 1 godz. 1. mm 2-12 OB po 2 godz. 3. mm RBC 5.63 M/ul 3.5-5.5 HCT 52.2 % 35-48 WBC 6.4 k/ul 4.0-10.0 HGB 17.1 g/dl 11-17 MCV 94. fl [...]

[...] chociaż zdaje sobie sprawę, że niektóre zdania moga brzmieć nie do końca po "polskiemu". Oryginalny tekst znajduje sie pod tym adresem: http://thehealthyskeptic.org/cholesterol-doesnt-cause-heart-disease/ ----------------------------------------------------------------- Wszyscy jesteście bez wątpienia zapoznani z popularną hipotezą na [...]

jeśli chodzi o jajka to nie masz się co obawiać, bo pomimo że cholesterol zawierają to zawierają również składniki które ten cholesterol niwelują. Było o tym pisane już nie raz, użyj wyszukiwarki. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-02-27 16:20:30

cholesterol z jaj nie szkodzi, ja jadłem momentami 8 dziennie przez dłuższy czas, skrzydła mi nie urosły, cholesterol i inne wyniki w normie a co do białka, nie do końca rozumiem pytanie, białko jajek to znakomite źródło białka i dostarcza aminokwasy do krwi, trawi się jakieś 6h