Stary powiem ci tak.... Używałem tego ale tak z ciekawości i.... jak dla mnie to lipa Znikome efekty i jeszcze jakieś drobne przebarwienia się pojawiły na zębach ... Odradzam takie podróbki... Cholera wie z czego to oni robią i jak naprawdę wpływa to na zęby... Mi to wygląda na kisiel z okolic Czarnobyla... Jeśli chcesz naprawdę mieć jakieś [...]
... cholera, co to za pokolenie, że cały czas szuka drogi na skróty i magicznych pigułek na wszystko @-) Zgadzam się z Tobą w 100%! Wszystko ma przyjść łatwo i bez wysiłku :-(
Narazie taki ciężar wziąłem bo zależy mi zeby każde powtorzenie bylo dobrze technicznie, a poza tym barki palą jak cholera po takiej serii wiec chyba jest wystarczający narazie
Po treningu na górne partie klatki robisz na nią jeszcze 3 ćwiczenia?? Dużo za dużo - IMHO Przecież wyciskanie na płaskiej, skośnej i rozpiętki to jest regularny trening na klatkę - wygląda na to, że robisz dwa treningi na klatę w jednej sesji. Nie dziw się, że masz zakwasy jak cholera.
ciemna strona mocy? - nic z tych rzeczy, nie bawie się w to, za stary jestem żeby byc tak głupim żeby dla własnej amatorki się w to bawić, co innego zawodowcy tylko tych rozumiem. Woda? cholera wie, może i za mało piłem, a myślisz ze to miałoby aż tak duże znaczenie?
cholera, moja zamknieta dzisiaj i w poniedzialek trening mam wt,czw,sob wiec tylko jeden dzien ucieka, ale jutro otwarte od 12-18 wiec jutro zrobie to co mialem dzis ^^
Takich głupot to już dawno tutaj na sfd nie czytałem... :/ cholera lata 80 to dominacja Billa Kazmaiera, jeśli ktoś pisze że ciężary były małe to świadczy tylko o jego głupocie. Sprawdźcie sobie jakie wyniki w TS i Strongach miał Bill...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Niestety nie ty jeden, też schudłem przez miesiąc jakieś 3kg a cholera jasna nad pachą taki wielki rozstęp mi wylazł i pod bicepsem dość dużo ich z jednej i drugiej strony. Mam maść na rozstępy dla kobiet w ciąży ^ ^ zobaczymy czy pomoże, kolega stosował i mówił że robią się z czerwonych na białe i się nie rzucają w oczy a później tylko się opalić [...]
Cholera nic nie czaję : /, nie wiem jak mam sobie to ułożyć, czy znalazłaby się osoba która by mi pomogła, np. GG żeby ułożyć dietę i powiedzieć co i jak? Zmieniony przez - Pioter123321 w dniu 2011-11-01 19:05:03
abs2 mówisz? ale ze zwykłym abs nie daje rady, bolą mięsnie pod głową jak cholera. abs2 jest latwiejszy? P.S macie może zestaw ćwiczen abs2 na rysunku?jak nie to dajcie jakis filmik dobry.
[...] a przed samym snem pije odzywke ta co ci wczesniej podalem jezeli chodzi o spalacze tluszczu to bralem tylko termogeniki ale bardzo dawno temu jakies 4 lata pocisz sie jak cholera i trzesiesz jak szalony i powoli sadelko spada razem z aerobami bedzie gites alwe nie wiem czy mozna je tu kupic bardzo dobrym srodkiem na spalenie tkanki [...]
jem ich trena i cypio teraz (z mala dolewka omy, bo zupa bez omy to nie zupa). jest bardzo si, czuje ze na tej fince jestem wredny i silny. i - cholera - dobrze mi z tym http://www.sfd.pl/BRDF-t497664.html
w suplach jest pełno postów o kredtce (cholera jak to sie pisze) kratynie -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857