[...] dosc Schilta:) ja to widze tak ze Hunt od poczatku ostro zaatakuje i non stop krotki dystans, jesli wszystko pojdzie dobrze a Schilt nie polozy go kolanem to moze sie uda...cholera tylko leb Schilta bedzie strasznie wysoko mysle ze Pride dobrze przygotowalo Hunta, zeby tylko powstrzymal sie od kopania lezacego Schilta ;P Zmieniony przez - [...]
[...] Problem mój jest taki, że worek jest zaskakująco twardy. Mam na sekcji worki danikena, żaden mu nie dorównuje. Kopanie piszczelem idzie, ale jak stopą siądzie to boli jak cholera. Mówię oczywiście o kopaniu na 100%. Kiedy ograniczam siłę problem jest mniejszy. Teraz pytanie, czy worek jest zły, czy po prostu muszę stopniowo oswajać nogi z [...]
Efekty: - spać jak najwięcej - zabieraj do pracy posiłki i jeśli masz możliwość to jakiś ryż lub makaronik skropiony oliwą z oliwek, jakieś warzywka i kawałek mięska - samozaparcie, efektów nie zobaczysz po miechu, zaprzyj się i machaj i nie patrz codziennie w lustro, po kilku miechach zanim się obejrzysz zobaczysz się w lustrze i dostrzeżesz już [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w mitach wyczytałem, że rano do śniadania, nie trzeba na czczo, co mi bardzo ułatwi sprawe, bo kiedyś musiałem wstawać 30min wczesniej, czego nienawidze (cholera, ile przecinkow). Ok czyli po treningu mogę spokojnie dosypać, bo rano często piję z mlekiem. Dzięki!
Dzięki za odpowiedzi. Jak dotąd firma G.E.T ma dość sprawdzone produkty i pozytywne opinie, naprawde nie warte uwagi? Pytam, bo jeżeli skład może byc bogatszy (jak to czesto bywa np w Kilosport lub Alri) to może zdecydować się na któreś z SAA. Cholera, byłem w Egipcie i mogłem coś przywieźć...
Będe eksperymentował ;p Łapaj mojego pierwszego SOga na tym forum *edit* o cholera nie moge ci dać ;-( no nic chyba najwyzszy czas aktywować sobie konto ;p Zmieniony przez - Darklin w dniu 2005-02-14 22:37:40
2x polowki talbetek dziennie jakos rano i przed snem chyba // a jesli nie bedzie skutkow to 2x talbetki dziennie // cholera "2" mi nie dzialala i musialem poprawic ;p to wszystko zalezy od wieku,wagi i tolerancji organizmu na dzialanie leku // kto ma problem to niech kupi i napisze co i jak // za jakis czas kupie ten lek tez i napisze
[...] - 3 serie prostowanie na maszynie - 3 serie uginanie na maszynie - 2 serie Jeśli chodzi o nogi, to mam oporne mięśnie nóg :/ Ale najgorzej rosnącą partią są łydki. No cholera jasna nie rosną mi wcale jakkolwiek bym ich nie katował. Nie mogę nawet 1cm od kilku lat już zrobić. Robię z 4-5 serii, pieką, bolą, a rosnąć nie chcą. [...]
Cholera wie,a gdzie wygrzebales taka nazwe ? Ciekawe co jest substancja czynna ? Ale raczej jest to nic wartosciowego skoro nigdzie o tym nie ma wzmianki. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----
[...] po sobie że chodzenie na basen i pływanie jako aeroby bardzo kiepsko na mnie działają. Zresztą naprawdę można spróbowac pływać np. 20-40 min. non-stop. Jesteś zmachany jak cholera o ile uda ci się pływać przez cały czas. Ja mówie że na basen bym chodził ale popływac reakreacyjnie a nie traktować jako formę aerobów. Jak chcesz próbuj może na [...]
[...] myślenia masz super, jeżeli to co anubis napisał wydaje ci się że mówił o dodatnim bilansie. Usuwa tłuszcz z brzucha hmmm Super, brzuch mieć płaski, uda i klata tłuste jak cholera i ABS (absolutny brak szyi). Jeszcze takiego stwora nie widziałem, nawet w Spore. ps. Nie znasz się w temacie, nie rób nikomu głupich nadzieji. Ciężką pracą i z masą [...]
Ktoś Ci naniesie poprawki jak mu zapłacisz bo by trzeba było napisać od nowa 0 zdrowych tłuszczy, co drugie śniadanie to pożal się boże, posiłek nocny ani jeden nie jest dobry, cholera wie gdzie jest trening WSADŹ SOBIE TĄ DIETE GŁEBOKO W DUPE AŻ CI JELITA ROZERWIE!!!!