cholera

dexak daje rade takze pewnie jak bedzie pobolewać to pomoże spokojnie. Z chirurgiem jest o tyle ciężko że w pytę ludzi teraz chodzi prywatnie bo nikomu sie nie chce czekac w kolejce po cholera wie ile miesiecy.. Zreszta chorzy ludzie nie maja czasu zeby czekać;p takze może być ciężko ale powinieneś dać rade z do tygodniowym terminem ogarnąć.

[...] pomylka. Jedzenia malo, a w dodatku jeszcze nie specialnei dobre. Kluski takie, ze sie pokroic nie dalo, jak guma do zucia, te zrazy zawijane z pieczarkami wysuszone jak cholera, kurczak nadziewany w miare spoko, pieczen wieprzowa... No nie jakas nie dobra ale bez rewelacji. No i malo !! Prawda taka, ze wrocilem do domu przed 18 glodny, bo [...]

[...] biezaco. Nastepna kwestia taka, ze bylem w piatek u fizjo. U tego Tomka Struzika. Generalnie uwazam, ze gosc jest konkretny. Odrazu mi powiedzial ze dwojki przykurczone jak cholera, dupa przykurczona, krzyzowy krzyzy i skurczone takie miesnie w klatce ktore lacza klatke z barkiem ( nie pamietam nazwy), zwlaszcza w lewej stronie, przez co mi sie [...]

[...] ze w najwieksza ulewe akurat stalem w szczerym polu na zajeciach {{:-(. Trening spoko, bez rewelacji silowych, pompka fajna, wyglad juz troche lepiej chociaz plasko jak w cholera. Waga kolo 76kg wiec ogolnie od najlepszego momentu 4kg w dupe, a od poczatku minicuta 2kg. Jedyne co to mam lewa strone napieta strasznie i mnie tak ciagnie. Tak [...]

[...] 3x10 atlas 4. Klatka: Wyciskanie sztangina ławce poziomej 4x10 40,70,75;80 5. Barki: Żołnierskie 3x10 na maszynie plus 3x20 wyciskanie hammer mniejszy ciężar paliło jak cholera plus odwodzenie w tył maszyna 3x10 6. Triceps: Dipy 3x10 własny ciężar 7. Brzuch: Deska 3 x max Po treningu banan jabłko białeczko i wołowinka z ziemniaczkami [...]

aaaa to dobra cena pewnie, cholera Twoj tkmax ma jakis dobry sort, UA, NB trza kiedys podjechac %-) no trochę kasy tam zostawiłem po redukcji zmuszony byłem wymienić praktycznie całą garderobę, a większość była kupiona w tkm, najlepszy wybór był jak otwierali go teraz różnie z tym jest buty kosztowały 169pln zauważyłem to samo co Rafał, u mnie w [...]

[...] Przede wszystkim nie ufam żadnym plastikom w połączeniu z wysoką temperaturą. Choćby.nie wiem jak bezpieczne dla zdrowia były. Ryż brązowy kupowałem z marki Roma. Drogi jak cholera ale dobry. Największa zawartość błonnika z dostępnych. Czas gotowania jakieś 40min. Ja gotowałem z 5mi ostro, 20min lekko a potem kilkanaście minut po prostu stał. [...]

aaaa to dobra cena pewnie, cholera Twoj tkmax ma jakis dobry sort, UA, NB trza kiedys podjechac %-)

aaaa to dobra cena pewnie, cholera Twoj tkmax ma jakis dobry sort, UA, NB trza kiedys podjechac %-) no trochę kasy tam zostawiłem po redukcji zmuszony byłem wymienić praktycznie całą garderobę, a większość była kupiona w tkm, najlepszy wybór był jak otwierali go teraz różnie z tym jest buty kosztowały 169pln Zmieniony przez - kuba_n w dniu [...]

[...] :-)) Trzymaj dalej EDIT A i jeszcze dodam, mam dobrego znajomego, który ćwiczy jakieś 1,5 roku. Micha w krate bo imprezy służbowe, alko i różne takie ;-). Wkręcił się jak zrzuciłem 40kg :-)). Od 1,5 m-ca jest na bombce (imprezy dalej :-)) ), widać że rośnie i tak cholera szkoda no... Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2015-08-20 10:36:41

[...] muzyczne rozstawione co ok. 4 km również rewelacja, energiczna muza, aż chcę się tańczyć. No i cheerleaderki, najchętniej to bym się zatrzymał i porobił sobie fotki, tylko cholera jak się będę potem tłumaczył żonie ?%-) Na 18 km w Łazienkach Królewskich zacząłem już odczuwać dystans i tętno zaczęło rosnąć, mimo tego samego tempa.Tabliczka z 19 [...]

cholera fajnie ,należysz do głownego 'korpusu' elektryków na forum

[...] ciekawy będzie Twoj start w Maratonie który niejako porówna Twoją obecną formę z moją jesienną :) i szczerze podejdź z pokorą na te przeliczenia 1:47 nie koniecznie da złamać 3:50 druga połówka to straszna straszna straszna cholera jest :) :) :) na Twój plus działa jednak to że robisz długie wybiegania. To sporo wnosi do pewności siebie.

cholera wie

Cholera wie jaki on ma kontrakt, na ile walk.

Albo KO, albo porażka Janka i cholera wie co dalej ;/

Cholera nie wiem gdzie mi zjadlo polowe wypowiedzi wcześniejszej %-)

Cholera 700ww. wszystko z czystego nie idzie ?

[...] maksa, dosłownie. Nie dałem rady oddechu przez chwile złapać i ledwo sie ruszałem. Serce oczywiscie po kazdym obw waliło jakby miało mi z klatki wyskoczyć a ja sapałem jak cholera %-) Kazde cwiczenie wykonywane jedno po drugim z przerwami 5sek by zlapac oddech i ogień. Przerwy ok 1-2min Mysle ze jak na pierwszy CF w tym roku na redukcji to nie [...]

pewnie znowu wróci nabity jak cholera i będzie pompował że forma spadła %-) }:-(