Na eurosport.com w TV schedule podają, że 20.10 o 20.15 jest K-1 ale gala z Fukuoki (odbyła się 13 lipca, a retransmitowali ją już ze dwa razy). Mam nadzieję, że to jednak będzie Osaka, ale cholera wie, może przypomną Fukuokę, a to dadzą w sobotę 25 albo dopiero po tygodniu...
Cholera, przez przypadek wyłączyłem powiadamianie "mozesz rozbic te 15 powtórzeń- na 10 i 5" -jakto? Jeśli chodzi o brzuch, to słyszałem, że trzeba go ćwiczyć do wyczerpania. Można o tym poczytać w poście PepoNeNta: http://www.sfd.pl/temat160327/ A dokładniej: "g) Brzuch ( ) Trenujemy klasycznie bez planu progresji, do wyczerpania. [...]
Byłeś z tym u lekarza? Kładziesz się na plecach i prosisz kogoś, aby uniósł Twoją prostą nogę do góry. Notujesz kąt dla obu nóg. Norma to około 90 stopni. Jeśli masz dużo mniej, to doszło do jakiegoś przykurczu. Tylko cholera wie dlaczego.
Mnie ostatnio wciśnięto w sklepie "Irontest" firmy Iron Horse. Czy działa to nie wiem, bo zauważalnych oznak nie ma, ale za to śmierdzi jak jasna cholera. Smród jest taki, że każde otwarcie pudełeczka odczuwalne jest w całym mieszkaniu... Popicie bezpośrednio z butelki powoduje, że już nikt z tej butelki się nie napije... Tabletki są do [...]
[...] dobre 2 minuty, sparaliżowany bólem nogi i obsypany kawałkami tynku, które wyrwała ze ściany sztanga. Nie będzie wózka, jestem nawet w stanie chodzić - kuleję i boli, jak cholera, ale wyszedłem (w porównaniu do tego, co się mogło stać) praktycznie bez szwanku. A ciężar nie wydawał mi się duży, dołożenie jednego powtórzenia to przecież rutynka. [...]
cholera widzę, że moje miasto to niezłe zadupie i nikt tu się niczym więcej nie interesuje. Tylko każdy gotuje się we własnym sosie i wiedzą się z nikim nie dzielą. <<<<Do tego dążę! In every defeat is a victory!!!
No dzis poszedł pierwszy w tyłek i ztego co czytałem to niby boli jak cholera a mnie tylko troche bolalo przez chwile,ale rozmasowałem i ogolnie chyba dobrze wbiłem,bo juz prawie nie czuje ;)) Masa bedzie szła bijąc raz na week?? Zmieniony przez - Carllson18 w dniu 2009-06-17 23:59:56
Z basenem to u mnie zawsze szybka improwizacja - prawie zawsze jestem z młodszą siostrą. Łysy łeb (no, 3mm), za duży brzuch do reszty (walczę z tym, niech mnie cholera!) - może skojarzysz. Jak będę, to się odezwę. Siłka cały czas ta sama - Rewa na Przytorzu. A swój metabolizm staram się przyspieszać, jak się da. Białeczko z ovopolu nadaje się na [...]
Już mam 24 głosy, a Wy tylko 26. Jak tak dalej pójdzie, to Wasz wnisek cholera jasna strzeli. Jeszcze z jednego śmiesznego posta dam, w którym zachęce do oddania głosu na mnie i po Was acid, kesieo. Macie szczeście, że dopiero dziś spostrzegłem ten Wasz post, bo byście nigdy nie mieli tak dobrego wyniku. Ale środki przedsięwzięte i moi zwolennicy [...]
USN?Pelno tu tego!Firma przecietna,droga jak cholera!Czy dobre?Nawet tubylcy nie sa zachwyceni.Polecam treca-BASIA 0851461479.Jest wylacznym przedstawicielem na Irlandie i co najwazniejsze-ceny takie jak w Polsce(w przeliczeniu na euro oczywiscie).Suple sprawdzone i kupa kasy w kieszeni!Pozdrawiam ziomala!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moim zdaniem do czerwca będzie Ci ciężko jak cholera, kulturystyka to sport na dłuższą metę. Dieta od początku do końca do kosza, musi to być coś zbilansowanego, oblicz sobie wszystko na potreningu.pl w kalkulatorze i wklej tutaj do oceny przez jakiegoś doświadczonego kolegę. Triceps i klatka 100 pompek? To dobre dla 12 latka na okres miesiąca. [...]
[...] na udzie :D albo jak siedze na krawedzi stolka, kanapy, fotela. Moze to miesien o.O tak czy siak poczekam az przejdzie bo niezalecozny kolano mam do dzisiaj i zaluje jak cholera. Za tydzien bede to sobie poczytam co ciekawego tutaj MOZE mi napiszecie :) Pisze ciagle i jestem zdenerwowany ze nikt nie opisuje przez ten bol :/ sie czulem jak [...]
Wzrost: 180 cm Waga: 73 kg Biceps: 35 cm Wymiary zależą od różnych czynników genetyka, duża aktywność w dzieciństwie itd. Amadi nie przejmuj się tylko trenuj, jedynym twoim powodem do przemyśleń powinno być to że dlaczego mimo 9 miesięcznego stażu masz w profilu no słabe wyniki siłowe wymiary powinny być o pare cm większe a siła +10 kg (chyba że [...]
Kopt: łamiesz cholera stereotyp Ale to pewnie kick Cię ustrzegł przed stoczeniem się w odmęty filodegeneracji Zmieniony przez - searme w dniu 2008-11-05 13:29:46
[...] np matmy. Fajne, rozwijające, ale, na boga, czy patrząc przez pryzmat tego co e kierunki oferują absolwentom na rynku pracy.... czy to ma jakikolwiek sens? Autorze tematu, cholera, załapaliśmy. Napisaliśmy, że to pjerdolenie przecież I tak, o to chyba chodzi by temat miał jakiś cel poza: -Kto trenuje sw i filozofuje? -Ja. -Super! Kto jeszcze? [...]
Fakt, cholera kawał życia spędziłem w tym miejscu zwanym siłownia, mam cholerny sentyment i dużo wspomnień związanych z tym sprzętem i czasami gdy go kompletowalem i na nim ćwiczylem, gdybymy nie dosyć poważna kontuzja i brak czasu to zostawialbym i ćwiczyl dalej a tak leży już od 5 lat i się kurzy. Nawet jak wrócę na siłkę to raczej jakieś lekkie [...]