[...] co i jak i przestać się miotać Inne: dziś endo; zobaczymy czy będzie biopsja czy tylko usg; no i jak zinterpretuje wyniki badań; planowany termin @ - od 25 kwietnia, a już cholera, puchnę, bolą piersi. }:-((( Wymiary: +1 wszędzie w stosunku do tych na 1 stronie (tylko uda +1,5 cm) }:-(( update środa, 15 kwietnia 2015 Trening wtorek 1a mostek [...]
a jak z Siłą w treningu z odważnikami? Cholera wie. Jeśli chodzi o takie boje jak siad,wyciskania czy martwy ciąg to wyniki mi spadły i to znacząco . Natomiast jeśli chodzi o życie czyli praca fizyczna typu odśnieżanie , dźwiganie , szarpanie się z pijanym lumpem na ulicy czy w klatce schodowej (taka praca po pracy siedzę w domu i nigdzie nie [...]
no ale cholera, idę do sklepu z zamiarem kupna 10 maślanych bułeczek słodkich i 1 l lodów... wchodzę do sklepu, a tam promocja --> 10 maślanych bułeczek + 10 gratis...
[...] obciążeniami.... Rozpiska z treningu 25 A 15.04.2015 Rozgrzewka i bieżnia 8 min 1.MC 5X10 POWT. 40kgx7 powt 42,5 kg x10 powt. 42,5kgx7powt. 45 kgx6powt. 45kgx7 powt. no cholera nie dałam rady więcej dźwignąć... 2.suwnica 3x15 powt. 75kg x 15 powt. 77,5kgx15 powt. 80 kgx15 powt. TUTAJ PROGRES 3.przysiad szeroko 3x15 powt 30kg [...]
[...] (moje emeryckie tempo of coz). Na drugi dzień nogi jak ze stali, odpuściły dopiero po trzech dniach. 15.04.2015 1) Ciągi - rozgrzewka poszła bardzo ok. a potem... kostium... cholera jasna! Te szmaty jak są nieużywane to normalnie się kurczą%-) Taa... ciekawie to wyglądało. Robocop. Muszę szelki trochę popuścić, bo na razie ciasno bardzo. Także [...]
Cholera jak się wali... :-( Jestem racjonalistka i to bardzo zimną, ale wierzę w jedno bzdurne powiedzenie: "Nic nie dzieje się przypadkiem". A nawet jeśli, to w końcu będzie lepiej. Trzymaj się mocno.
Po wykrokach chodzonych znów miałam ochotę przerwać trening i wrócić do domu Wykroki to jest jedyne w swoim rodzaju przeżycie#-P Cholera, to nawet z cc boli@-|
Z jednej strony to faktycznie sporo kasy jest, ale cholera jakbym miała brać ślub to chciałabym tak na serio, a nie przez podatki. Zresztą moi rodzice by tego nie przeżyli %-) Jur a tobie się opłaca?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A nie wiem. Cholera nie wiem co z tym gardłem, jak się nie naprawi to w poniedziałek idę do lekarza i robię tydzień offu od szkoły, ale oczywiście trening będzie :P
Centymeter tyz bedzie,ale foto to foto,tradycja:D corum,zazdraszczam prywatnego kata:D Nom. Ja go uwielbiam! Oczywiście nigdy mu tego nie powiem - bo cholera - może jeszcze wykorzysta.. :-P
Close może to jakiś rowerowy zbok tak się uwziął? Nie wiem, ale cholera jak tak można :< Słyszałam, że rowery gina w weekendy jak sobie wypici finowie chcą skrócić drogę powrotną, ale po co komuś takie coś robić. Chyba, że sama się tak rozpadła, chociaż dziwne. Ech, a mieszkam na 3 piętrze i trochę średnio mi go brać co wieczór do mieszkania. Wrrr.