cholera

Ja właśnie wsuwam wedzonego łososia, nie lubie go jak cholera ale termin sie konczy i szkoda wywalić :D

A kto powiedział, że się męcze ? wszystkie na raz pakuje do japy i popijam dwoma łykami, kwestia wprawy :-D o cholera a to te kapsy to się doustnie stosuje..... to już wiem czemu na mnie nie działa %-)

[...] kasza albo ryż brązowy, kolejne danie tak samo, na kolacje jajecznica/jaj na twardo/na miękko plus jak musisz kromka chleba np orkiszowy albo "Just Fit" Dieta jest ważna jak cholera, wiem coś o tym, też zmarnowałem sporo czasu zanim cokolwiek zrozumiałem. Może zamisat rower spróbuj biegać - od takiego dystansu jaki potrafisz, potem codziennie [...]

bieganie pod górkę, wolnym tempem umęczyłam sie jak cholera. Długa przerwa od biegania zrobiła swoje. Niestety, nie wiem czemu, endo nie zapisało treningu. Może to wina roamingu, weszłam w strefę przygraniczną:-? czas- 50 min suplementy: Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, zielona [...]

[...] do uginania nie dziala wiec nadal prostuje 10x55kg/10x55kg/10x55kg/10x55kg/8x65kg 2b suwnica nogi wysoko i szeroko 5x8-10 90sek 95kgx10/95kgx10/95kgx10/115kgx8/115kgx8 cholera jasna az ciekl mi po plecach pot;d 3. wznosy bioder (hip thrust)z 2sek zatrzymaniem 4x12-15 60sek 12x65kg/12x65kg/10x75kg/8x75kg tu taki bez progresu nie szał.. 4a. [...]

Hahha no i słusznie :) Ale ta pogoda w takie skrajności idzie- albo zimno, pada i wieje albo grzeje jak cholera. A nie można by tak po środku? :D 20stopni i lekki wiaterek i pogoda idealna

cholera no... sam nie wiem...

[...] klasyczne odwodnienie to nie wiem czy zadziała, ale wiesz twój wybór teraz ... Ty ciagle chudniesz a jednocześnie pompujesz sie wodą wiesz zastanawiam sie czy aby przypadkiem jednak coś jeszcze nei działa na ciebie alergizująco z tego co jesz teraz normlanie, ty masz na rayby uczulenie, a mączka jest cholera dodawana do pokarmu innych zwierząt...

[...] dojechało. Zaj**ista sprawa. Samych napojów 30 butelek %-). Brałem wszystko - mrożone, świeże, mięso, nabiał, kosmetyki, art dla małej (soczki, mleka, pieluchy), płyny i cholera wie co jeszcze. Pół auta do mnie przejechało ;-). Myśle, że z 1,5 wózka sklepowego bym napakował. Polecam takie rozwiązanie na zakupy, które raz na 1,5 miesiąca [...]

[...] dojechało. Zaj**ista sprawa. Samych napojów 30 butelek %-). Brałem wszystko - mrożone, świeże, mięso, nabiał, kosmetyki, art dla małej (soczki, mleka, pieluchy), płyny i cholera wie co jeszcze. Pół auta do mnie przejechało ;-). Myśle, że z 1,5 wózka sklepowego bym napakował. Polecam takie rozwiązanie na zakupy, które raz na 1,5 miesiąca [...]

nic warzywa jakie sie sprawdziły i jedziesz z sokami, nie wiem czy cytrusy tez ciebie nei uczulają.. cholera musisz sprawdzić wstecz jak tam szło ci na wege i co jadłas wtedy A co do powtórzenia.. hmmm ty juz jesteś całkiem szczupła ale jak chcesz wyciskac jeszcze tylko kurde trzeba tę wodę rozgryźć i... zobacz juz hormony ci sie buntuja na tym [...]

czego się spodzewać? pare kolejnych cm w pasie. Tabsy sobie ładuj do posiłku 1/2 tabsy zalezy ile jesz. Ale bezsens totalny taki poziom otłuszczenia i do tego 60mg metki? cholera%-)

cholera. skasowali w targowisku mój post z przetreningówką, tylko przeczytałem wcześniej regulamin i nie ogarniam za co %-)

Ja PAMem spsikalam :-D I cholera zakwas mi splesnial,zdarzylo sie Wam? Az mi sie przykro zrobilo %-)

[...] pan "trener" wiedział lepiej. Prowadząc moją rękę tak mnie odgiął, że moje cycki prawie oglądały sufit. Badum tsss...prostowniki trzasnęły i klops. Plecy bolą mnie jak jasna cholera, resztę treningu robiłam delikatnie, zero progresji, wręcz przeciwnie. Rozciągam, masuję, próbuję...jest nieco lepiej, ale jestem wściekła. W bicepsie nieco lepsze [...]

zaraz będą chłopaki kopać kiłkie. a ja cholera znowu głodny się robie :-(

[...] rano też.. Później już nie. Po wypiciu kolejnego literka zaczęłam czuć się jak na haju - zawroty głowy i lekkie poczucie że z innej bajki jestem. Spuchłam, łydki szarpią jak cholera, mam nadzieję że worek się opróżni ale fatalnie się z tym czuję. Iza - czy to przejdzie????? I tu pada pytanie: chciałam jutro wziąć się za trening z odwadniania, [...]

Mnie tez czasem bark boli jak wyciskam ,albo jak robie wyciskanie hantlami z supinacja to mi bark strzela jak cholera..

więc cholera wie, czy to jakaś inna nowsza/starsza seria czy wał

cholera zyebałem %-)