cholera

bo to cholera wie co u kogo i od czego zacznie bolec, mie zaczelo kolano od nietrenowania %-) 3 miechy przerwy i nagle poczulam kolana i teraz pare dni cwiczen i lepsiej a pozniej znowu przerwa i znowu zaczyna bolec, isc tylko sie powiesic, co prawda ja mam wytlumaczenie bo jak po 40stce wstajesz rano i cie nic nei boli to znaczy ze nie zyjesz %-) [...]

cholera wie czy to nie jest o 5g za dużo :P

Ja wiem Azzi ale nigdy nie chce mi się ich zwijac ;) a te co robi mama są dobre ale ona zwykły ryż jeszcze rozgotowany daje i mięso tłuste jak cholera ;)

[...] 3g raczej rzadko wychodzi, ale ponad 2,5g praktycznie zawsze. ~~~~ Dziś zaraz ide na trening i w planie są nogi, obawiam się ze moze byc masakra bo starszny skwar jest i dodatkowo nie wiem czy bede dał rady siady zrobic bo jak lekko dotykam barków i góry pleców to boli jak cholera, ponieważ ostatnio mnie troche słonce nad woda przyjarało;/

Cholera, chciałem nawiązać do gry słownej. Głupio wyszło- spaliłem żart.

Mdli jak cholera i zgagę mam ale to była sytuacja awaryjna, musiałam zjeść bo zapomniałam wziąć odżywki ze sobą na siłkę,a Oni mają tam tylko te batony i szejki, reszta to snickersy itp. Z dwojga złego wzięłam to z mniejszą zawartością cukru.

[...] w paski. 2a. Przełamałam te głupie 50kg co prawda tylko 4 razy ale już coś! 2b. dzisiaj jakoś łatwiej się robiło niż wcześniej, chociaż ostatnia seria już piekła jak cholera #-P 3. ok 4. tutaj mam wyraźnie lewą nogę słabszą niż prawą. Ogólne wrażenie: Trening zaliczam do bardzo udanych. MC najbardziej cieszy. Gdyby przysiad nie był w [...]

Ja mam rękawiczki, dostałam w gratisie trec'owe - biało rózowo czarne - bardzo ładne ale po pierwszym treningu przestały być białe %-). Wygodne nie powiem :-)) Od wewnętrznej strony mają "podusie" co mi daje większy komfort ćwiczeń ale w upalne dni łapy pocą się jak cholera. Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-07-05 22:46:21

Ja się pocę jak cholera, ale łyka wody nawet w ciągu dnia nie wezmę bo mnie podlewa %-) Trochę mi się kręci w głowie, nery bolą, ale ważne, że żyły widać. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-07-05 22:12:59

Spoko wykorzystam ją tylko do policzenia bilansu kalorycznego, mam dla was porównanie obwodów no to teraz lecą te sprzed 2 latek :łydka 35cm udo 53 pas 77 klatka 93 na wydechu kark 37 przed ramie 26 A i teraz aktualne Cholera mam tylko obwody w pasie i w biodrach więc nie wiele to da, ale za to mam fotke... o khutfa cały album no to proszę : [...]

ja mam jeszcze dwa dni na wakacjach nagrzeszyłam jak cholera :-( nie nadaje się na brak kontroli i wagi %-)

cholera moja silna wola w obliczu prawie 40 stopni i i zimnego piwa z sokiem imbirowym wymięka %-)

cholera sorry za spamm przypadkowo enter dalem.. posty u gory mozna usunac jak cos ;P jaka dlugosc z pasa do nogawek maja spodnie ?

U mnie na przemian czyli deszcz i upal, tak z 5X w ciagu dnia... Duszno jak cholera,czuje sie jakbym mieszkala w strefie monsunowej %-)

wole zimno, ale jest cholera lipiec, slonce by nie zaszkodzilo ;-)

On w ogóle nie powinien ustawiać się przodem, bo przy jego talii to wyglada tragicznie. To co Zane podpowiadał - skosem talia wygląda na węższą. Jak skontroluje to źle nie jest, ale szału też nie ma. Tric wielki jak cholera, nogi dobre, klata też niczego sobie. Tylko mały coś, mógłby Gimliego we Władcy grać.

[...] na redukcję i poprawę sylwetki). Zacząłem ćwiczyć od kilku dni i chcę sobie w końcu ułożyć dietę, ale jak mi wychodzą różne współczynniki to mnie bierze cholera. Wiem, że na początku nie znam swojego ciała i jak reaguję na ilość kalorii w diecie, ale wolałbym trafić od razu mniej więcej w prawidłową dla mnie wartość. [...]

Jakościowo pewno nieznacznie Olimp. Ale sfd za tą cenę opłaca się jak cholera. O ile wiesz do czego białko służy :->

Automasaż powiadasz... Zgłoś się do Szita, on Ci wyjaśni co i jak z detalami! :-D I ja też jestem za wywaleniem klatki, by dać te nogi. W końcu dodanie jednego dnia treningowego i rozpiska na cykle 6, a nie 5 dniowe to za duży problem, a klatka na co komu! :-P Widzę też, że zdrowo pojadasz na tej redukcji... cholera, ja tyle na masie jem. ;-)

uważam na te plecy jak cholera ,tydzień spokoju a wczoraj znowu i pojechane :-/ wymyślę nowy plan :D