wolf nie bedzie mro bo nie ma lydek i to razi w oczy jak cholera, a jak niekompletny gosc i do tego niemiec moze byc najlepszy na swiecie w amerykanskich zawodach? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-03-29 19:03:23
oki wraca m do dzienika, ech dzis rano zrobile mcale cialo i zaczelem carb-up ,jestem po treningu ,slaby jak cholera sacze sheka 150g ww,50g izolatu i 5g kreatyny
dupa z pracą cholera, skończy się tym że bede pracował w go sporcie , w dziale kulturystyka 530 zł + ew premie etc na miesiąc za 20 godzin w tygodniu , bez tragedii... jedyne co jest ok to to że sesje mam za sobą średnia -> 4.12 troche mi biologia zepsuła wyniki , ale jest ok pozwoliłem sobie z tej okazji ... na wizyte w mc donald , potem [...]
a mnie boli brzuch z przejedzenia kaczka i borowiki są dobre %-) a u mnie z treningami lipa łokieć boli dalej jak cholera więc sobie codziennie z nudów chodzę po bieżni pod górkę bo nawet przy bieganiu mnie naparza
Brakuje mi cholera tej łydki ale moze jeszcze ją dowali , Jednak co do proporcji mysle że przegrywa z Nasserem z ciekawosci ile on ma lat bo jakos sledze FB i forum i nie zauwazylem
[...] prawie slysze ile to SAA nie zabilo ludzi ze sterydy to smierc bla bla bla , i tutaj ująłem przyklad ze sterydy (bo napewno sa zwiazane z przedwczesnym zgonem) zabijaja jak cholera a jakos nikt nie panikuje jak z powodu raka pluc badz przepicia umieraja tysiace. Wiadomo ze nie podali przyczyny zgonu ale raczej facet nie powinnien zejsc z dnia na [...]
[...] z nas inaczej postrzega otoczenie w tym ludzi. Co prawda gadam sobie na przekór ale zdarza się tak że, idę z kobitą po ulicy i pokazuje jej jakiegoś typa mówiąc, że tak chciałbym wyglądać, po czym w odpowiedzi słyszę, że przecież już tak wyglądam. Zawsze raczej tłumaczę sobie to uprzejmością drugiej połówki niż stanem faktycznym ale cholera wie..
Ja proponuje też soga bijatykowego za najszybsze poddanie np w barze lub na ulicy bo raczej nie zapowiada sie ze szybko w jakis zawodach wystartuje Cholera bratowa miała wczoraj urodziny i nic mi sie teraz nie chce a tu trzeba sie jeszcze spakowac i po 12 spierdzielac na lotnisko Dzień dobry
cholera, ze 2 tyg już chyba żadnych pre worków ani kofy nie tykałem a jak samopoczucie miałem lipne tak mam dalej. Jutro rano ef poleci delikatnie, tak ze 2 tbsy i kawka z 2 łyżeczek. Może coś to zmieni w moim życiu. Chyba, że clenik rano przyleci to to zmieni postać rzeczy
ok thx raniutko poszło 300 i 200mg zero saidow z mojej i żony strony spacer zrobiony bez potliwosci pod wieczor znowu popołudniu zżarłem 80mcg clena i trzęsie mnie jak cholera trudno mi pisac lub utrzymac szklanke daje zaj**iscie rady co do dnp zero saidow tylko cały czas jestesmy głodni nawet po posiłku 45min i znow chce się żreć dzis znowu [...]
Wzorek, stary, uwierz mi, że bede się starał wypaść jak najlepiej. Cały rok trenowałem pod kątem tych właśnie zawodów (w końcu to najważniejsze zawody w roku, a jakiekolwiek miejsce na MP to i tak sukces. Moim zdaniem każdy kto startuje w takich zawodach dużo sobą reprezentuje). Poza tym nie chcę zawieść moich kolegów z nowego klubu i chcę wypaść [...]
[...] no zobaczy się chciałbym zobaczyć swoje rezultaty bo w moim wieku to podobne dobere jest ten program a z obciążeniem w tej chwili to lipa max 2 tyg a potem ból w nogach jak cholera na przykładzie mojego kumpla.Poczekam aż przestane rosnąc bo tak to sobie wykrzywię kości.Jedyne co wiem to to ,że seniorzy begają z obciązzeniem skaczą przez płotki [...]
ja to cos ostatnio mam pewien problem przy skakaniu, ostro mecza mi sie kaptury...nie wiem ocb, przetrenowalem je czy jakas cholera ale po godzinie dwoch skakania mam zakwasy...
A mi cholera ten skok stoi w miejscu, ale mysle, ze po regeneracji bedzie lepiej, bo zapierniczam, trenuja a dalej tylko cała dłon nad obrecza. Zobaczymy, moze brak siłowni i duzych obciązen, nie wiem...